網路真的讓我變得愚蠢、瘋狂，而且總是心煩意亂嗎？
親愛的tl80，好像每隔幾年我就會聽到一次關於網際網路（或谷歌，或Farmville，或其他任何東西）是如何以這樣或那樣的方式擾亂我的頭腦。網際網路真的有可能讓我變得愚蠢、瘋狂，而且總是分心嗎？
真誠的，博佐網路
親愛的BD，當你和媒體保持聯絡的時候，你很容易對幾乎所有的事情產生偏執。本週早些時候，我們談到了這種聳人聽聞的言論，但網際網路是它自己的野獸。關於網際網路對我們影響的研究還很年輕，但我們知道一些事情。記住這一點，讓我們把你提出的三個問題逐一分解。
網際網路讓你變傻
2010年，科技專欄作家尼克•卡爾（nickcarr）提出了一個問題：谷歌是否讓我們變得愚蠢？在《大西洋》（他還在他的書《淺灘：網際網路對我們大腦的影響》中闡述了這一觀點），從那時起，這一觀點就引起了爭論。
卡爾的基本論點是，網際網路重新連線我們的大腦，讓我們以不同的方式思考。當然，我們做的每件事都會重塑我們的大腦，雖然谷歌和網際網路作為一個整體可能在重塑我們的做事方式，但這並不一定是一件可怕的事情。科技危言聳聽者提出的一個主要觀點是，網際網路改變了我們的記憶工作方式。Jonah Lehrer為Wired談過這個：
事務性記憶的優點之一是，它就像一個事實檢查，幫助確保我們都不會陷入自私的唯我主義。透過分享和比較我們的記憶，我們可以確保我們仍然有一些共同的事實，我們都沒有消失在我們自己的重新鞏固的私人兔子洞。從這個意義上說，本能地希望谷歌資訊不把瑣事託付給易犯錯誤的大腦是一種完全健康的衝動(我已經用谷歌糾正了幾千次錯誤的記憶。）我不認為這是技術正在腐蝕我們的大腦皮層的跡象——我認為這表明我們足夠聰明，可以把我們不擅長的技能外包出去。
萊勒的觀點得到了很多人的認同。當然，也許是網路讓我們忘記了很多瑣事。它改變了我們回憶記憶的方式（我們知道如何尋找記憶，但不知道它是什麼）。不過，這不一定是智力的表現。智力通常被定義為獲取和應用知識的能力。僅僅因為你記不住事實並不意味著你是愚蠢的，尤其是如果你能很快找到它們的話。蘇西杜克攝。
網際網路讓你瘋狂
《新聞週刊》最近提出一個問題：網路讓我們發瘋了嗎？在引用了一些不同的研究之後，《新聞週刊》認為，網際網路正在讓我們發瘋：
網際網路的便攜性、社交性、加速性和無所不在性，可能使我們不僅變得更加愚蠢或孤獨，而且更加抑鬱和焦慮，容易出現強迫症和註意力缺陷障礙，甚至是徹底的精神病。
正如《思想駭客》和《時代週刊》所指出的，問題在於《新聞週刊》對研究的選擇遠不是那麼理想。有些比較老（比如1998年），而且很多措辭明顯帶有恐懼感。精神病畢竟是一種嚴重的精神疾病。Mind Hacks解釋道：
幾十年來，我們一直在研究精神病的環境風險因素，但沒有任何跡象表明網際網路或類似的東西會增加精神病的風險。這一定是驚人的新科學證據。
《時代》雜誌以類似的方式對《新聞週刊》的文章進行了分析，指出目前的研究資料並不支援網際網路讓我們瘋狂的說法。《時代》雜誌很直截了當地總結了他們的論點：
事實是，我們真的不太瞭解我們的網路生活是如何影響我們的。很有可能網際網路的使用會產生有害的影響，批評者認為，當然，有些人在控制上網時間上確實有困難。但是，是網路的成癮效應讓我們在假期、晚上和週末不斷檢視工作電子郵件，還是我們擔心如果不這樣做，我們可能會失去工作？
那麼，網際網路真的能讓你瘋狂嗎？不，可能不是，至少不是靠它自己。我們不知道持續使用網際網路的長期影響，但如果說網際網路是什麼的話，那麼它只不過是瘋狂的推動者。佛朗哥攝。
網際網路經常讓你分心
網際網路很有趣，因為它不像有線電視這樣的服務，你總能在網上找到一些很棒的東西。網際網路的連線方式也很簡單，只要搜尋“奧黛麗·赫本的電影”，就可以對斯坦利·庫布里克的電影進行6個小時的“研究”。網際網路之所以偉大，是因為它的互聯性，同時也使得它很容易陷入分心的兔子洞。
社交網站也無濟於事。因為像Twitter和Facebook這樣的網站本質上是一個不斷的討論，很容易被它們分散註意力。
那麼，網際網路真的侵蝕了我們的註意力，讓我們分心嗎？沒有，只是隨時可以買到。《哈佛商業評論》解釋了分心的工作原理：
[A] 看電視或玩電子游戲等活動會啟用大腦的基底節，釋放多巴胺。當多巴胺水平升高時，你傾向於盡一切努力維持多巴胺產生的“高水平”，但當多巴胺水平降低時，你開始尋找新的東西或“分散註意力”來代替這種打擊。
關鍵是分心可能來自任何地方。網際網路是最容易迷失自我的地方。這並不總是一件壞事，但如果你需要的話，切斷分心並學習如何集中註意力並不難。郭馬文攝。
歸根結底，一切都是為了節制。如果你不小心，一輩子都在網上，可能會讓你有點瘋狂、愚蠢和分心。但如果發生這種情況，可能不是網際網路的錯。關鍵在於你如何使用它。正如心理學家凱利·麥戈尼格爾（Kelly McGonigal）在《****》（New York Times）最近的一篇文章中接受採訪時指出的那樣，是時候開始像對待節食一樣對待網際網路了：
[W] 我們需要想辦法讓（網際網路）盡可能地有營養，就像我們嘗試節食一樣，而不是僅僅求助於最簡單的方法。你的Twitter或Facebook是在滋養或摧殘你的靈魂？
真的，生活駭客
有問題或建議問生活駭客？傳送給[email protected].
標題圖片混音從卡蒂紐德特（Shutterstock）。
- 發表於 2021-05-26 03:34
- 閱讀 ( 22 )
- 分類：網際網路
你可能感興趣的文章
zoom escaper可以讓你破壞自己的會議與音訊問題，哭鬧的嬰兒，等等
...隻狗在外面叫，但也許不是那種你需要照顧的事情？” 心煩意亂的寶寶：“那寶寶聽起來很心煩意亂！這絕對是你應該去看看的！去照顧你的孩子！” 我們的意見是，心煩意亂的嬰兒提供了最可原諒的理由，放棄一個電話，但...
奧布里廣場將扮演脾氣暴躁的貓，所以讓我們為其他模因演員
Lifetime，一個以數字繪畫悲劇電影而聞名的網路（見：羅布·洛飾演德魯·彼得森），正在根據過去幾年最知名的網際網路迷因之一**一部聖誕電影。《暴躁貓》有史以來最糟糕的聖誕節將於11月29日播出，今天，該電視網宣佈了一...
傑克·吉倫哈爾是一個狂熱的雪貂愛好者，這是我在悲慘的一生中看到的最好的東西
我真的不喜歡解釋笑話-因為你可能知道，解釋笑話是聯邦法律規定的在一個令人無法忍受的男孩在黨的法令-但在我12.5個月的工作在邊緣，我一直在講一個笑話，叫做“凱特琳在每週的一篇文章中無緣無故地引用傑克·吉倫哈爾...
nickelodeon播放新洛克的現代生活一小時特別節目
...天，Nickelodeon宣佈將推出一個小時的特別節目，重返兒童網路。創作者喬默裡說，他將返回作為執行製片人和導演的特別，這是被稱為洛克的現代生活電影。目前還沒有特別節目什麼時候播出的訊息，也沒有多少原來的演員會回...
司機被戳得心煩意亂é孟戈在日本殺了一個女人
一個司機顯然被戳得心煩意亂émon Go在日本造成一名婦女死亡，另一名婦女重傷，這是該國首起涉及增強現實應用程式的致命事故。當地警方說，據報道，這名司機是一名39歲的農民，他沒有註意到兩名女子過馬路，因為他被比...
這個有十年曆史的韓國遊戲節目gif，解釋道
...這個原因，一些GIF持續存在，與過去的長期相關性和網際網路的自我毀滅性短期記憶有關。 為什麼一個GIF可以儲存多年，而另一個GIF的過期速度比一盒牛奶還快？一種理論是：一個持久的GIF通常被一個豐富的背景故事所儲存...
奇怪醫生還是巨魔：哪部是特裡皮爾電影？
...，角色們做的事情只是因為，我經常在想，“等等。這是真的嗎？“我是說，有個角色會大便。為什麼？不知道！然後說紙杯蛋糕是一種美味的款待！屎蛋糕不好吃！ 一想到這件事，我就心煩意亂。 梅根：所以我更想一想：如...
今年是奇怪爵士樂的好年頭
...參考資料沒有透過。我可以想象這樣一個世界，這種音樂真的很受歡迎！黑田東彥有一個德國維基百科網頁，但沒有英文維基百科，這是一個很好的衡量我們離那個世界有多近的標準。 利齊說：在一個音樂非常流行的世界裡，...
行屍走肉救贖俱樂部第7季第10集：新的好朋友
...備好再次給TWD一個機會，上週事情有了一個良好的開端。讓我們深入來看看這部劇是否保持了這種勢頭。 被脅迫的王國 尼克：最近在《行屍走肉》中，一個讓人耳目一新的元素佔據了中心舞臺，那就是王國——以西結王—...
對憤怒的人說什麼而不是“冷靜”
...完全有權利發瘋，但一旦我們都在一個更清晰的空間裡，讓我們試著把這個問題說清楚。”基本上，你想說什麼就說什麼，只要你承認兩件事：對方的感受，以及你希望和平解決衝突的事實。這對女人來說尤其麻煩長期以來，女...
