多巴胺和血清素是大腦中兩種最重要的神經遞質。這些自然產生的化學物質的作用已經被研究,並與大腦的許多功能有關。雖然它們的作用似乎相同,但它們在大腦中有不同的功能和癥狀。這也是一個經常的情況,有時病人被誤診為任何一個。例如,多巴胺缺乏症患者可能被錯誤地服用血清素藥物。因此,瞭解這些神經遞質之間的關鍵區別就顯得尤為重要。
多巴胺是一種神經遞質,負責我們的快樂、狂喜、滿足感、成就慶祝等。當我們慶祝我們的成就、成就或墜入愛河時,我們的大腦會釋放多巴胺。這是非常好的,因為它提高了我們的健康,因為多巴胺的缺乏已與許多健康障礙。
很多時候,多巴胺的缺乏表現為缺乏動力、感覺精力充沛、帕金森氏症、消化不良等。多巴胺的低水平和高水平都會對你的健康有害。為了治療這種缺乏症,患者通常會被開藥來補充這種化學物質。
精神分裂症也與大腦中多巴胺的不平衡有關。血清素的不平衡也歸因於這種疾病的流行。為了治療它,人們正在用藥物來對抗它的癥狀。註意,在某些情況下,低水平的血清素和多巴胺的作用可能會重疊。
每當你感到精力充沛,或是沒有動力去完成任務,或是拖延時間去完成工作,這可能與你大腦中多巴胺的缺乏有關。在對大鼠的臨床試驗中,多巴胺水平低的大鼠表現出對過量食物的厭惡。人類也有類似的情況。低水平的人對食物的興趣往往較低。這可能是時候去看你的醫療保健或帶病人去看醫生,因為那些患有這些疾病的人可能沒有優勢去看醫生。
多巴胺實際上是一種興奮性神經遞質,因為它對大腦有**作用,而血清素則是一種抑制性神經遞質,因為它對大腦有鎮靜作用。但是,多巴胺在某些情況下既有抑制性又有興奮性。藥物***如多動症和***被用來增加多巴胺的水平。
血清素是大腦中的一種抑制性神經遞質。與多巴胺不同,5-羥色胺在大腦中沒有**作用,因此它只能是抑制性的而不是興奮性的。儘管如此,它在大腦中也有重要作用。它能讓你保持冷靜或者給你帶來好心情。血清素有助於調節食慾,睡眠週期,抑制暴力和抑制疼痛。這種化學物質的缺乏也會導致抑鬱症,而多巴胺水平低則會導致帕金森病(Train等人,2011)。此外,低水平的血清素可能是各種疾病,如免疫抑制的門戶。
一個血清素平衡良好的人在生活中感覺非常重要。那些失衡的人可能會**。社會上的罪犯更容易患上低水平的血清素。透過擁抱過去的成就,你可以觸發大腦中血清素的增加。即使是暴露在陽光下也會引起這種增加,因為光線提供了維生素D。但是,不要過度暴露在陽光下,因為它會損害你的面板。
強迫症、衝動、記憶力減退和易怒可以透過服用血清素藥物來解決。這些藥物通常被開給患有焦慮和抑鬱的病人。血清素的另一個考慮因素是它的合成。血清素(羥色胺——它的化學名稱)是由你從牛奶、全穀物和乳酪中攝取的氨基酸產生的。
對身體的影響
多巴胺與帕金森病有關。身體需要多巴胺的極大平衡才能進行有效的運動,因為它會觸發運動所需的液體釋放。這種缺陷表現為雙腳僵硬。相比之下,5-羥色胺在身體運動中的作用還沒有明確的定義,但是在支援其他化學物質方面有作用。
對大腦的影響
你感到有動力或興奮的原因是因為大腦中有足夠的多巴胺水平。另一方面,血清素可以幫助你平靜和增強情緒。這些化學物質的不平衡會導致焦慮和抑鬱障礙。患有血清素的病人更容易想到**。他們也容易增加衝動。相反,多巴胺缺乏導致缺乏動力。
生產
多巴胺是由氨基酸酪氨酸合成的,而血清素是由氨基酸色氨酸合成的。羥化和脫羧是合成5-羥色胺神經遞質的兩個過程。
多巴胺 | 血清素 |
在愉快的時刻扮演角色,比如當你興奮、有動力的時候 | 在安撫你、抑制疼痛和控制抑鬱方面發揮作用 |
興奮性神經遞質 | 抑制性神經遞質 |
對下丘腦、黑質和中腦部分有效 | 對中縫核和大腦中央部分有效。 |
酪氨酸氨基酸合成 | 色氨酸氨基酸合成 |
缺乏與帕金森病有關 | 缺乏與焦慮和抑鬱障礙有關 |
低水平會導致記憶力減退,**低下,消化不良,認知能力差 | 低水平導致對疼痛的高度敏感,總是生氣,患失眠 |
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