人們在白天經常會遇到“動機”和“靈感”這兩個詞，其中許多人開始互換使用這些詞，就好像它們是同義詞一樣。然而，它們不是——事實上，它們有兩個完全不同的含義。透過檢視每個術語的來源，可以更好地理解這些含義。

動機源於拉丁語“motivus”，意思是移動。而動機正是促使我們實現一個目標或採取任何其他行動的東西。換句話說，它是推動我們前進的動力。

為了有動機，你需要有動機。這種動機可以植根於任何事情，你可能想為自己或他人做點什麼，或者你可能有完全不同的動機去做一些事情——選擇是無限的，高度依賴於個案，但核心思想是不變的。

另一方面，還有靈感。這個詞有很多模稜兩可的地方，可以用來描述一些不完全相似的事物。因此，我只關註一個，靈感這個詞最常見的含義，那就是藝術靈感。

我將簡要地回顧一下心理學的靈感，但是，由於它在心理學中不是一個很常見的研究課題，我將主要集中在藝術靈感和一般的靈感上。也就是說，靈感通常被認為是發生在我們頭腦中的“內在”的東西。看看這個詞的起源在這裡也會有所幫助-“inspirare”在拉丁語中的意思是“呼吸”，相當準確地描述了什麼是靈感。換言之，這是一種“內心的覺醒”，一種由某件事——一件事、另一件藝術品、一本書、一部電影等——引發的創造力和生產力的突然爆發…

現在更容易看出，實際上，這是兩個完全不同的術語。主要區別在於動機是“外在的”，是我們努力追求的目標，是推動我們朝著這個目標前進的力量，而靈感是“內在的”，一種突然爆發的創造力和生產力，是由與我們的個性有關的外部事物觸發的，並與之產生良好的共鳴。

什麼是動機(motivation)？

動機在心理學中得到了廣泛的研究（相對於靈感），目前有幾種理論以不同的方式來描述動機。最常提到的理論是激勵理論。激勵理論區分了內在激勵和外在激勵。內在動機是吸引我們迎接新挑戰的東西，是讓我們感到需要獲得新知識，認識到自己有多大的能力，以及研究自己的邊界的東西。

換句話說，內在動力是推動人類在許多科學領域發展文明和進步的動力。外在動機不是這樣的，它是我們為某種結果所做的一種動機。如果我知道如果我做了某件事我會得到一些錢，我會感到一種外在的動機驅使我去做那件事，因為我做這件事不僅僅是為了做。

• 動機是推動我們朝著目標前進的動力
• 內在動機和外在動機的區別是基於我們對某種行為的動機的根源在哪裡
• 它基本上是“外在的”，因為動機存在於外在世界而不是精神世界

什麼是靈感(inspiration)？

正如我上面提到的，靈感這個詞有很多模稜兩可的地方。它可以有不同的含義，這取決於上下文-它可以是藝術，聖經，創意，心理…列表繼續。因此，我將重點介紹最常見和最著名的一種靈感，藝術靈感。自古以來，就有很多關於他們的作家在繆斯中尋找靈感的歌曲——繆斯通常是一個女人，但任何能給他們帶來靈感並讓他們自由創作藝術的東西都可以。繆斯的概念可以用來描述什麼是藝術靈感。基本上，我們以某種方式感知的事物（讀、看、聽、聞……）可以喚起一種欣喜若狂的創造力和創造新事物的意願。這些觸發因素對每個人來說都是獨一無二的，而且幾乎可以是任何東西，只要它以某種方式承載了一個更深刻的意義，能夠與人自己的心理產生良好的共鳴。

• 靈感是由我們自己的個性或與我們的個性產生共鳴的事物所引發的創造力和生產力的突然爆發，激發靈感
• 在不同的領域，靈感具有不同的含義，因此有藝術性、心理性、聖經性、創造性等…
• 它從根本上說是“內在的”，與我們自己的個性和心理密切相關

動機與靈感的區別

1. 從哪裡來的

這就是我所說的“內在”我們的“外在”。動機來自外部因素。這些可能是外在的，比如獎賞或社會地位，也可能是內在的，比如我們固執地解決棘手的問題，我們把這些問題看作是一種挑戰，並把自己推向極限。然而，靈感來自一個人的內心。因此，動機與外部**的聯絡更為密切，而靈感則是建立在內部**的基礎上。

1. 如何喚起它

這與前一點密切相關。因為動機是與外部**相聯絡的，激發動機的正是那些外部**，而這對於靈感來說是不同的，因為只有當我們在內心、個人層面與一個想法產生共鳴時，才會激發靈感。

1. 動機與靈感的科學背景

動機已經被廣泛的研究，是一個非常活躍的科學領域，然而，自從榮格試圖給它下定義以來，對靈感的研究還沒有深入。

動機與靈感：動機與靈感對比圖

總結 - 動機(of motivation) vs. 靈感(inspiration)

• 動機是推動我們前進的力量，透過外部**激發
• 靈感是透過我們內在自我與其他事物之間的共鳴而激發出來的創造力和生產力的爆發
• 一個人需要動力和靈感才能完全成功
• 主要區別在於喚起的方式和每個詞的重點
• 每個學期所進行的科學研究都有顯著差異，動機的研究遠遠多於靈感