5種使用技術保護聽力的方法
人類的聽覺有其侷限性，尤其是在嘈雜的環境中。雖然技術，如響亮的音樂和機器，經常導致聽力損失，但它也可以幫助防止聽力損失。
健康耳朵的第一步是瞭解某些聲音是如何影響耳朵的。然後你可以探索技術，從耳機到應用程式，保護你的耳朵，幫助你關注他們的健康。
這讓你可以繼續工作，享受你的愛好，而不損害你的聽力。我們會解釋你需要知道的一切。
1瞭解你的聲音和分貝
有兩個因素對你的耳朵影響最大：響度和音調。第一個單位是分貝（dB），第二個單位是赫茲（Hz）。聽力損失最常見的原因是長時間暴露在高分貝環境中。
更準確地說，正如健康聽力所解釋的，超過85分貝的聲音會逐漸損害你的耳膜和耳朵的其他部位。120分貝的聲音，相當於一場搖滾音樂會，可能對一些人來說是持久的，但實際上是非常危險的。
從140分貝到更高，幾乎可以保證痛苦和即時聽力損失，如果不是耳聾。小心你接觸到這種聲音。
以下是一些要遵循的一般提示：
- 無論你是聽音樂還是玩電子遊戲，都要避免音量超過60%。
- 選擇耳機而不是耳塞。
- 購買好的耳塞。
- 經常休息，讓耳朵休息一下。
- 避免或保護自己在環境中大聲，反覆，噪音。
2獲取降噪耳機
帶有噪音消除功能的耳機有很大的不同。它們遮住耳朵，隔絕外界噪音。因此，您可以獲得更好的音質，並且不需要增加音量。
不幸的是，根據你的情況選擇合適的耳機可能有點複雜。你需要它們來工作還是放鬆？例如，一些最適合睡眠和放鬆的耳機包括內建音訊技術的全眼罩。
你的主要決定，然而，歸結到選擇一個產品與良好的被動和主動噪聲消除。讓我們來看看這些術語以及您可能遇到的其他一些術語。
無源降噪耳機
頭戴式耳機的物理設計會影響它們遮蔽不必要聲音的基本能力。他們的填充物和他們如何坐在你的耳朵可以算作這種所謂的被動噪聲消除。
所以，新耳機首先要尋找的是好的聲學設計。
有源降噪耳機
除了耳機的被動特性外，你還應該尋找一些額外的功能，主動阻止外部噪音干擾你所聽的內容。
這通常包括內建在耳機中的麥克風，用於接收環境噪聲麥克風透過反轉相位並同時播放來抵消這種噪聲。
將被動和主動技術結合起來產生完全抵消。瀏覽產品時也要注意這個詞。
三。仔細選擇耳塞
在觀察耳塞時也要記住噪音消除規則。它們適用於耳塞就像耳機一樣多，只是透過不同的設計。同時，考慮可用的耳塞型別以及它們對聽力的安全性。
在耳蕾裡
入耳式設計使音訊更接近鼓膜，直接用聲波撞擊鼓膜。這使得高音量對你的聽力更加危險。
如果你真的喜歡這樣的產品，它的噪音消除功能越好，你的安全和享受就越好。即便如此，也要儘量保持音量不超過60%。
在耳塞上
耳塞一般更健康，因為它們只覆蓋耳道而不是進入耳道。另一方面，它們在掩蔽耳朵和提供被動噪聲消除方面比耳機的效果要差得多。
即使是握得最結實的花蕾，也容易鬆動，四處移動，從而影響音質。儘管如此，只要你的目標是可靠的品牌和具有耳朵友好功能的產品，它們可能是比耳塞更好的選擇。
4檢視耳塞選項
如果你發現自己處在一個非常嘈雜的環境中，你不能離開一段時間，耳塞是保護你聽力的最好方法。有許多高質量的泡沫或塑膠選擇，設計舒適適合你的耳朵，而不完全阻止音樂會音樂或對話。
然而，新技術正在革新耳塞。考慮到世界的聲音有多大，像環形耳塞這樣的產品的存在也就不足為奇了。有了這些耳塞，周圍的噪音就會進入每個耳塞的圓形諧振器，這有助於在聲波到達耳朵之前過濾和中和聲波。
5使用健康聽力應用程式
你的智慧**真的可以幫助保護你的耳朵，主要是透過讓你隨時瞭解和警惕噪音。以下是一些可能感興趣的移動應用程式，但請隨意瀏覽您的應用程式商店以獲取更多選項。
聲音計
這個Android應用程式是一個分貝感測器。你所要做的就是把麥克風對準你想檢查的任何東西。聲音表會告訴你聲音有多大。
不幸的是，它很容易識別的分貝有一個極限，即90dB或更小。它可能無法處理更大的聲音。儘管如此，聲音計是一個方便的應用程式周圍有。
例如，它可以提醒你每天的聲音比你想象的要大。畢竟，更清楚你的環境分貝水平有助於你更好地保護自己。
下載：聲音計（免費，應用內購買）
聽力測試
顧名思義，你的智慧**可以包含個人聽力測試。它使用的分貝和頻率標度與醫生用來測量你的耳朵在接收不同頻率時的工作情況相同。
你需要一套可靠的耳機或耳塞來使用它。將它們**裝置並按照應用程式的說明進行操作。在測試結束時，您將得到詳細的結果來分析甚至打印出來。
雖然這和去看醫生不完全一樣，但快速檢查聽力狀況並不是一個壞方法。至少，如果你總是得到不好的結果，你知道是時候進行適當的測試了。
下載：聽力測試（免費）
多定時器秒錶
不要低估一個好的秒錶的價值，尤其是因為僅僅Android就有這麼多令人印象深刻的計時器應用。如果你傾向於忘記時間，那麼像這樣的應用程式可以成為救星。
例如，多定時器秒錶可以幫助你更好地管理一天，還可以跟蹤你在嘈雜環境和活動中的曝光情況。它還可以讓你用手勢和其他方便的功能來控制計時器。
多個計時器特別有用。設定一個60分鐘，提醒你從工作或遊戲中休息一下。旁邊還有一個計時器，用來計算你每天聽音樂或其他音訊的總時間。
下載：多定時器秒錶（免費，可在應用程式內購買）
用科技保護你的聽力
即使科技是你生活中聲音的主要來源，你仍然可以沉迷其中，只是以一種更健康的方式。瞭解什麼樣的音訊裝置對你有好處，以及科技行業為噪音問題提供的其他解決方案，從耳塞到移動應用程式。
最重要的是，尊重你的聽力極限，對周圍嘈雜的世界保持警覺。你的耳朵和身體會為此感謝你的。
- 發表於 2021-03-28 22:03
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- 分類：網際網路
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