關鍵區別-精神分析與心理動力學
在心理學中，精神分析和心理動力學是兩個經常混淆的詞，因為大多數人傾向於互換使用它們。但是精神分析和心理動力學之間有一個關鍵的區別。精神分析學是指西格蒙德·弗洛伊德提出的觀點和理論觀點。心理動力是指來自西格蒙德·弗洛伊德及其追隨者的思想和觀點。如你所見，精神分析是心理學視角的最初創造，它使心理學家能夠關注人類的心靈。心理動力學理論從精神分析學中得到啟發。
什麼是精神分析(psycho****ytic)？
心理分析是指一種理論基礎，它包括幫助心理學家理解人類心理的特定方法、理論和技術。這些都是西格蒙德·弗洛伊德通過臨床工作創立的。在精神分析學中，弗洛伊德談到了許多重要的概念。他強調的一些關鍵概念包括無意識的作用、防禦機制、夢、本我、自我和超我等，他特別認為無意識在理解人的心靈時非常重要。他相信我們所有的恐懼和慾望都被抑制在潛意識中。這一想法也被用於精神分析療法，以治療抑鬱症和焦慮症患者。弗洛伊德強調，通過使無意識的思想被知道，病人可以得到治療。
弗洛伊德關於人類心理的觀點也很有趣。他通過本我、自我和超我的三個組成部分來解釋這一點。Id的工作原理是快樂。超我遵循道德原則。自我調節本我和超我，並試圖創造一種平衡，使他以一種社會可接受的方式滿足本我的要求。除此之外，弗洛伊德還提出了性心理發展階段。如你所見，弗洛伊德對心理學的貢獻是巨大的。他的理論概念不僅創立了精神分析學，而且奠定了心理動力學觀點的基礎。
西格蒙德·弗洛伊德
什麼是心理動力學(psychodynamic)？
心理動力學是指一種研究人類心理的心理學方法或觀點。其特殊之處在於，心理動力學方法首先強調無意識的作用。它解釋了人類的行為、思想和情緒是如何受到無意識的影響的。心理動力視角的基礎在於西格蒙德·弗洛伊德的作品，雖然後來是由他的追隨者，如榮格、阿爾弗雷德·阿德勒、梅蘭妮·克萊茵、約翰·鮑比和Mary Ainsworth創作的。
心理動力療法也關注個體所經歷的內在衝突，並試圖緩解這種緊張感，這種緊張感是對疾病的治療。在這裡，心理學家試圖將被壓抑的情緒、行為等帶到意識中，以便識別問題。
阿爾弗雷德·阿德勒
精神分析(psycho****ytic)和心理動力學(psychodynamic)的區別
精神分析和心理動力學的定義：
精神分析學：精神分析學指的是西格蒙德·弗洛伊德的觀點和理論思想。
精神動力：精神動力是指來自西格蒙德·弗洛伊德及其追隨者的思想和觀點。
精神分析和心理動力學的特點：
理論：
精神分析學：精神分析學是由西格蒙德·弗洛伊德創立的。
心理動力學：心理動力學理論是由弗洛伊德及其追隨者創立的。
集中：
精神分析學：精神分析著重於精神，無意識，夢等。
心理動力學：心理動力學方法也關注人類的心靈和人格，試圖拓寬認識。
貢獻：
精神分析學：主要貢獻者或奠基人是西格蒙德·弗洛伊德。
心理動力學：西格蒙德·弗洛伊德、卡爾·榮格、阿爾弗雷德·阿德勒、梅蘭妮·克萊因、約翰·鮑爾比和瑪麗·安斯沃思是對心理動力學方法的發展做出貢獻的心理學家。
Image Courtesy:
1. “Sigmund Freud LIFE” by Max Halberstadt [Public Domain] via Comm***
