BMR和RMR之間的關鍵區別在於,BMR(基礎代謝率)是在比RMR(靜息代謝率)更嚴格的條件下測量的。
一個人在休息狀態下的卡路里消耗量可以用兩種方法來測量。這兩種方法分別是測量基礎代謝率(BMR)和靜息代謝率(RMR)。BMR是指靜息狀態下的基礎能量消耗。在這種限制條件下進行測量。它將提供完全靜止時的能量消耗。RMR是指靜息能量消耗。這種測量在限制較少的條件下進行評估。獲得人的RMR是一種更實用的測量靜息狀態下能量消耗的方法。BMR和RMR的主要區別在於測量過程中提出的條件。
目錄
1. 概述和主要區別
2.什麼是BMR
3. 什麼是RMR
4. BMR與RMR的相似性
5. 並列比較——BMR與RMR的表格形式
6. 摘要
什麼是bmr公司(bmr)?
BMR或一個人的基礎代謝率是在高度限制條件下采取的一項措施。它是理想靜息狀態下的能量消耗。BMR測量人體基本功能(如呼吸、重要**功能、血液循環等)所需的能量量。簡而言之,BMR測量的是人在完全休息狀態下釋放的熱量。
BMR的測量在限制條件下進行。因此,患者必須完全休息。測試在黑暗的房間裡進行。受試者應在研究人員的監督下,在前一天晚上完全睡眠8小時。患者還需要禁食12小時。一旦滿足了上述要求,閱讀就在躺著的人身上進行。因此,BMR或基礎能量消耗的測量並非始終是一個現實的過程。
此外,BMR的測量是通過直接或間接量熱器進行的。這需要大量的監控和準備。應充分分析患者的飲食,以確定BMR的讀數。
什麼是rmr公司(rmr)?
RMR或靜息代謝率是靜息狀態下的能量消耗。此測試在限制較少的條件下執行。因此,不需要密切監視患者前一晚的睡眠和飲食模式。此外,前一天晚上也不必呆在實驗室裡。因此,在測量RMR時,只考慮靜息狀態下的能量消耗。測量RMR時,不考慮個人的飲食、以前的體育活動。因此,獲得的RMR值在人與人之間和時間上有很大的不同。
RMR還使用間接或直接量熱儀進行評估。這種測量更實用,因為測量是以更真實的方式獲得的。因此,RMR衡量的是正常人在減少工作量的情況下的能量消耗。由於RMR測量不那麼費力和現實,因此獲得一個人的靜息代謝率比BMR更為可靠和現實。
bmr公司(bmr)和rmr公司(rmr)的共同點
- BMR和RMR是衡量熱量消耗的兩種方法。
- 這些速率測量的是執行正常**功能所消耗的能量。
- 此外,這些測量在監測減肥和維持體重方面起著很大的作用。
- 而且,兩者都可以作為估計身體能量需求的基礎。
- 直接量熱法和間接量熱法是測量它們的兩種方法。
- 這兩種措施都是在限制乘坐條件下采取的。
- 此外,兩個測量都是在傾斜位置進行的。
bmr公司(bmr)和rmr公司(rmr)的區別
BMR和RMR是在靜息期測定代謝率的兩種方法。在這兩個測試中,在讀取讀數之前,都有一組應滿足的條件。然而,在這些條件下,BMR和RMR之間存在一些差異。也就是說,接受BMR測試的人要求在測試前12小時禁食,並在測試前睡8小時。然而,RMR不要求此類條件。BMR和RMR的另一個區別是它們的可靠性。RMR比BMR更可靠,因為它在較少限制條件下測量能源消耗。BMR評估特定限制條件下的熱量消耗。
以下信息圖以表格形式概述了BMR和RMR之間的差異,以供快速參考。
總結 - bmr公司(bmr) vs. rmr公司(rmr)
BMR和RMR是評估靜息狀態下能量消耗的兩種測量方法。BMR和RMR的關鍵區別在於測量過程中使用的條件。BMR是在高度限制條件下測量的。相比之下,RMR的測量在較少的限制條件下進行。此外,RMR比BMR更具實用價值。
引用
1.McMurray,Robert G.等人。“檢查**靜息代謝率的變化:一個公共衛生的視角”,當前神經學和神經科學報告,美國國家醫學圖書館,2014年7月。此處提供