拥抱“Frilufsliv”——挪威的露天生活
听着，我们在这场大流行中已经有很长一段时间了。尽管我们非常希望在假期里一切都能回到“正常”状态，但实际上我们需要做的是为冬天做好准备。为了保持我们的集体理智，是时候拥抱所有季节和温度的户外生活了。
虽然在春夏徒步和露营相当容易，或者只是出去走走，但在天黑和寒冷的时候，要想有动力出去走走就难多了。
进入friluftsliv（free loofts liv），挪威的户外生活概念，不管天气如何。它涉及到你在户外的心态的转变，从对寒冷的恐惧到对周围环境的好奇，以及对冬天的投入。Friluftsliv不需要你购买装备或学习任**技能，这是一种极简的户外娱乐形式。
我们知道，在大自然中度过的时间对我们的心理健康有很大的积极影响，这或许可以解释为什么挪威人比大多数人幸福得多。在这个时代，户外是唯一的社交场所，这对我们的健康也很重要。
如果你不是一个“冬天的人”（还没有），慢慢地从Frilufsliv开始：
- 捆绑起来。御寒的一个关键部分是穿着得体。你不需要任何花哨的装备，但层次是关键。
- 把注意力集中在小事上。在街区里散散步，或者在甲板上野餐，或者在远离社交的公园里。
- 让孩子们在外面玩。鼓励孩子们加入到冬季的乐趣中来。
- 走进大自然。如果附近有小径，继续使用。或者如果你喜欢冬季运动，你可以安全地参加，多做一些。
- 把电话留在家里。这可能不是friluftsliv的明确要求，但它符合一般的精神。出去是为了你自己，不是为了“克”。
你可以用hygge来平衡这一点，hygge是丹麦人关于舒适的想法，几年前它就成了冬天的流行语。和弗里卢夫茨利夫一样，hygge不是一种特定的活动，而是一种对冬天及其提供的机会的欣赏态度。虽然hygge被解释为在火炉前舒适地拿着毯子和咖啡，但它也意味着拥抱冬季活动，从小事中找到乐趣。
- 发表于 2021-05-12 13:04
- 阅读 ( 90 )
- 分类：互联网
你可能感兴趣的文章
观看现实生活中的'辛普森一家'的孩子拥抱大自然在这个1964年的家庭视频
也许你知道，《辛普森一家》的创作者马特·格罗宁是以自己的家庭成员为基础的：荷马、玛姬、丽莎和玛姬·格罗宁。也许你甚至知道他的父亲荷马驾驶着一架B-17轰炸机飞越欧洲，做过广告主管，还自己拍过很多电影。你可能...
挪威首都正在为蜜蜂修建高速公路
挪威首都奥斯陆的建筑、商业和阳台上都出现了鲜花，这是一项旨在让受困蜜蜂生活更轻松的计划的一部分。奥斯陆正在为传粉昆虫开发一条“蜜蜂高速公路”，为它们提供一条安全的途径，包括食物来源、休息点和生活场所。...
战神的新头儿，关于奎托斯的父亲问题
...的阿特拉斯而不退缩的人，但是一想到要给他的孩子一个拥抱，他就吓坏了，因为他不知道如何去联系。”他失去了很多人性。把它拿回来真是一次有趣的旅行。” “一想到要给孩子一个拥抱，他就吓坏了” 游戏的很多...
尼尔·盖曼正在他的新书中改写挪威神话
...国众神》、《桑德曼》、《奥德》和《霜巨人》中，找到挪威神话的参考文献是很常见的。这位屡获殊荣的奇幻作家长期以来对北日耳曼的故事传统着迷，在2017年2月出版的一本名为《挪威神话》的新书中，他将直奔源头，为现...
接受瑞典的“lagom”生活方式，以减轻压力，生活得更适度
...么，穿什么，我们如何生活，我们如何工作，这可能就是拥抱一个更平衡的世界的诀窍，欢迎生存乐趣而不是消费乐趣的可持续生活方式。”继续读下去，了解这个瑞典的概念是如何作为一种方式来导航生活，无论你在地球上的...
当你相隔万里时，如何保持友谊的牢固
...是非常困难的。你会想念他们，他们会想念你，而面对面拥抱是你真的无法取代的。承认困难的时刻使他们更容易处理。除了通过应用程序和社交媒体发送信息外，我还经常给国外的朋友发贺卡，让他们知道我很想念他们，也在...
什么是拥抱(what is the hug)和拥抱？(embrace?)的区别
...义和用法，但在这些词中有一个不同之处需要注意。 “拥抱”是一个动词，意思是把某人紧紧地搂在怀里。它是一种表达对人或物体的感情的方式。例如：有人看见他拥抱她“拥抱”也可用作名词。有人看见他拥抱了她。英语...
侏儒(gnome)和矮子(dwarf)的区别
...都会避开他们。矮人也是一种神秘的生物。它最早起源于挪威神话，据说它最早是在10世纪到13世纪之间创造的。矮人被描绘成更友好的生物。虽然它的起源可以追溯到10-13世纪，但在电影《白雪公主和七个小矮人》之后，矮人开...
拥抱重大的生命变化，成长和进化
...些彻底改变生活的事件，最迫使我们成长和成熟。她说，拥抱他们，最终会让你成为一个更好的人。面对生活中的重大变化，比如新工作、新关系或疾病，你会成长，并改变你看待世界的方式。她指出，她自己在全国各地的经历...
北欧海盗定居点：挪威人如何在被征服的土地上生活
...，生活在被麦田包围的孤立的、间隔规则的农场上。 挪威人及其后代使其农业方法和生活方式适应当地环境和习俗的程度因地而异，这一决定影响了他们作为殖民者的最终成功。关于兰德纳姆和谢林的文章详细讨论了这一问...
0 篇文章
