如何在家中创建指定的工作空间
我们中的许多人现在开始在家工作的第二周或第三周，是时候认真对待工作与生活的平衡了。
例如，如果你还没有一个每天在家工作的早晨例行公事，那么也许是时候问问自己，一个理想的早晨对你来说是什么样子，对你的孩子，对你的宠物，对你年迈的家庭成员，你一天要面对两次，然后把这个结构安排好。
现在也是时候把你的生活空间分为“家”和“家庭办公室”了，我们中的一些人会很幸运，有一整个房间可以用来工作；对于我们其他人，生产力专家Nicholas Bate建议使用遮蔽胶带将我们的工作空间与家中的其他部分分开：
在地板上的一个区域贴上胶带。在里面呆上90分钟，然后休息一下：不管晴天下雨，都到外面去。然后回到办公室。
如果你有多个人在同一个家里完成工作，那么这个技巧也很管用，我很想知道它对有孩子的家庭有多管用（如果你想试用并反馈，请在评论中告诉我们）。
从本质上说，通过仅仅为了工作而遮蔽家中的某个区域，你将在“我在我的工作空间”和“该完成工作了”之间建立一种心理/生理/视觉上的联系。你还将给家中的其他人一个实实在在的视觉提醒，提醒他们你现在正在工作，你下次休息的时候会有空的，我也建议你听从贝特的建议。每隔90分钟（如果可能的话），起床，伸展懒腰，喝点水，也许和家人或朋友联系一下。如果可以的话就出去。如果需要的话，可以举办一个室内舞会。
然后，如果还有远程工作要做，那就回去吧。在你指定的“这是我这些天工作的地方”工作区。
- 发表于 2021-05-13 03:12
- 阅读 ( 139 )
- 分类：健康医疗
你可能感兴趣的文章
5款独特的团队视频聊天应用，可用于远程工作和家庭办公室
... 世界正朝着远程工作和在家办公的方向发展，视频通话是这种转变的一个组成部分。尽管Zoom有很多免费的替代品，但每个团队都有自己的需求。看看这些独特的团队视频通话应用程序，以提高...
如何在googlechrome中为扩展创建自定义键盘快捷键
极客们喜欢键盘快捷键，他们通常比用鼠标点击任何东西都要快。我们之前讨论过Chrome和其他浏览器支持许多键盘快捷键，Chrome允许您将自己的键盘快捷键分配给已安装的扩展。 谷歌一名员工此前提供了一个“快捷方式管理器...
如何为您的linux pc选择分区方案
...区可能会变得很复杂，所以这里有一个关于分区是什么、如何使用分区的解释，以及一个用于您自己的Linux安装的简单模板。 Dmyhong提供的图片 什么是分区(partiti***)？ 分区是硬盘格式化中的分区。这是一个逻辑划分，而不是物...
如何在家使用旅行配件
尽管我们中的大多数人暂时不搭飞机、不上路旅行或不入住酒店，但我们仍然可以利用我们收集的所有旅行配件，让我们的生活在旅途中变得更轻松。两周前，我们在Points Guy的朋友推荐了一些在家购买和使用的特定旅行配件，...
如何准备在家工作
在你在家工作的前一天，记得转移任何重要的文件，正如Fast公司在他们的《在家工作指南》中指出的那样。如果您使用的是其他计算机，请使用Dropbox、电子邮件或USB驱动器同步所有内容。即使您使用的是同一台计算机，或者您...
当你和你的另一半都在家工作时，如何保持清醒
...可能会对人际关系产生影响。以下是当你们都在家工作时如何保持**。创建分隔如果你喜欢你的伴侣（希望你喜欢），一开始能在家一起工作的前景可能会很好。你们可以一直见面！你可以随时**！这种新奇的安排可以给你们的...
在家里建立一个“收集区”，保持干净有序
...集区来识别并放回他们的东西，否则就要扔进垃圾箱了！如何清洁你的生活空间|住得好花得少
截断(truncate)和删除(delete)的区别
...将丢失表中的所有数据，在使用它时应谨慎。让我们知道如何使用它。 Truncate的语法： 截断表名； 在这里，您应该指定应该整体删除的表的名称。这样可以确保内存空间中有任何表。下面是一个使用Truncate的示例。 下面是“empl...
研究生组织技巧
...杂乱无章的思想对于学术生产力来说是低效的。那么你是如何组织起来的呢？ 1.建立档案系统 尽可能实现数字化，但也不要忘记整理纸质文件。不要吝啬于文件夹，否则你会发现自己在文件上翻了一番，失去了最重要文件的...
什么是生活工作空间？(a live-work space?)
... 虽然在家工作或远程办公的概念似乎是完全可行的，但实际做法有时被证明是有问题的。工人必须将其传统住宅的一部分指定为功能性办公室，或者必须在基本上是仓库的地方...
0 篇文章
