有时候,最好也是唯一的放松方式就是打开一瓶(或一罐)你最喜欢的饮料,把灯调暗一点(或点上一支蜡烛或两支或二十支),然后播放一些鲍勃·罗斯的视频。
是的,你没听错。无论你是在办公室度过艰难的一天,周末感到无聊,还是从世界上最糟糕的宿醉中恢复过来,看着这位多产的《万事万物》画家快乐地工作,都会让你感到无比的安慰。虽然在YouTube或Twitch上很容易找到你的Bob Ross(如果你真的想在雪山或树木覆盖的山上跑马拉松),但我很高兴看到冥想应用程序Calm最近也决定在Ross教堂做礼拜。
Calm是一项订阅服务,可在网络、iOS和Android上使用,通过每周指导课程或舒缓故事来冥想和缓解压力,目的是让你在睡前冷静下来。就在这些“睡眠故事”中,鲍勃·罗斯找到了一个新家。
谢天谢地,你不需要付出任何代价就可以尝试一下冷静(和鲍勃)。这项服务提供7天的****期,只要你在试用期结束前不忘取消,你就不会为每月(13美元)、每年(60美元)或终身(300美元)的订阅付费。
要体验Bos,只需在设置了****版(或者如果您是现有的订阅者)之后再到这里。点击“大玩”按钮,就可以进入你所选择的森林/荒野/风景区,而不会因为实际使用他的建议来尝试自己的绘画而产生任何压力。
我觉得当我试图放松的时候,只需在服务的引导下走一遍,然后让他们撕扯,这会让我更平静一些,但听鲍勃·罗斯(Bob Ross)把魔鬼从灌木丛中打出来,正如他所说的,这也让我很满意。见鬼,他整天都能读懂颜色的名字;这本身可能会鼓励我最终睡上我一直推迟的午觉。嗯。酞蓝。
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第1部分第1部分,共3部分:清洁刷子 1清除多余的油漆。使用抹布或类似材料。将刷毛缠绕在刷毛与刷子连接的金属上(称为“套圈”)。用中等压力挤压,以便在笔划/刷毛结束时将油漆推出刷毛,并在擦拭多余油漆结束时...
...。 3.银色印记。在抹布上涂上一点金属抛光剂,如Noxon。把湿抹布擦在标记上。摩擦时用力。用一块干抹布把陶器擦干净。或者,试着用“酒吧老板的朋友”加温水和海绵,或者用铅笔擦。 4.贫矿床。将陶器浸泡在白醋中至少一...