方法1方法1/3：确定他们为什么是混蛋

1. 1询问对方。当然，你不会想走到那个混蛋面前说“你为什么对我这么刻薄？”相反，告诉他们你想与工作中的每一个人相处，并询问他们你应该做什么或不应该做什么。他们可能只是不熟悉你，面对面交流可能会打破僵局。如果你觉得这次谈话不舒服，你可能需要尝试更多间接的方法。

2. 2想想他们的语气。如果你们中的任何一位是新来的，你们可能还不认识对方。许多人在应对压力或不满意的工作环境时会带着讽刺的烦恼。然而，如果他们的评论真的很伤人和/或只针对你或特定人群，请密切关注他们的行为。不要让一两次互动构成你对新同事的看法。只要你认定他们是一个按照既定行为模式行事的混蛋。

3. 3巧妙地四处走动。在询问同事是否注意到这个混蛋的行为时，你需要小心。你不想误导人们认为存在需要解决的竞争或冲突。然而，问一个简单的问题，让别人向你吐露心声，可能会很有用。毕竟，如果有问题的混蛋在家里有麻烦，你不想在工作中开始谈论他们，增加他们的痛苦。不要安排约会，也不要特意进行这些对话。然而，如果你确实不经意间发现自己处于一种有点私密的情况下，提及你同事的行为。你可能会说“鲍勃今天看起来有点紧张”，或者更具针对性地说，“鲍勃最近的行为你会认为我对他做了什么。”让你的问题或评论适合你对第三方的了解程度。

4. 4.看看你自己的表现。不幸的是，有些人对待苦苦挣扎的同事时表现得粗鲁，而不是帮助他们提高。这可能会让人不快，但你应该想想这个混蛋的评论是否与你的错误有关。这并不意味着他们是对的。不过，这是一个必须认识到的因素，这样你就可以在与同事、老板或其他相关部门交谈时，将其视为同事不友好的根源。你可能后来会说，“鲍勃最近对我很不友好，我只是想知道这是否是因为我丢失了Randleman账户。”听起来不要太确定，因为公正的观察者可能会很快告诉你其他更可能的原因——也许他们正在经历离婚，而你还没有听说。

5. 5观察这个混蛋的表现。问题可能不在你身上。他们可能表现不好，觉得需要通过在工作中表现得更认真来弥补。对一些人来说，这意味着消除了友谊。如果你做得特别好，他们可能会把你当成竞争对手，甚至嫉妒你的表现。

6. 6看看他们做的工作类型。并不是所有的工作都是彩虹和独角兽，也不是所有的人都适合他们在工作中扮演的角色。如果你的工作本身是不满和压力的来源，而且没有回报，那可能就是这个混蛋不总是好的原因。并不是每个人都能很好地应对就业中的这些弊端，所以试着去理解。不要告诉那个混蛋他们在发牢骚或忘恩负义。这比平静更具战斗性。记住，并不是每个人都能从分享的经验中获得相同的好处，比如他们的工作。

7. 7尊重他们的家庭生活。用这个轻踩。如果你们俩的表现都很好，而且最近的工作没有大的变化，那可能是个人问题。这是另一次询问同事可能会有所帮助。一个更好的选择可能是向你的主管提及此事。确保你来自一个值得关注的地方，而不是指责的地方。你可能会说：“鲍勃最近对我很矮，甚至很粗鲁。你知道他在办公室外有没有问题吗？我只是想尽可能地理解。”你可能会寻找的其他迹象可能是经常从家里打电话；如果他们经常迟到或早退；如果他们似乎每天都有压力或疲惫；或者，即使周围没有人，他们的不快乐也是显而易见的。

方法2方法2/3：应对不友好的同事

1. 控制你的愤怒。如果这个混蛋只是想让人们“站起来”，那就试着否认这一点。更重要的是，你不希望他们的不友好升级为实际冲突。让那个人扮演办公室混蛋的角色。记住你的工作和家庭生活中那些让你快乐的方面，试着摆脱这个混蛋的不友好。

2. 2.友善友善。如果那个混蛋故意对你不友好，他们会因为你的持续友好而感到不快。然而，不要用善意“压制”他们。如果你试图与对方对抗他们的不友好，这是显而易见的。你不想以任何方式表现出试图与他们的行为作斗争。这只会延长这种行为，甚至把它变成争端。例如，当他们经过时，愉快的“早上好”总是合适的。然而，不要每天早上走到他们的工作站，在前一天晚上满脸笑容地问很多关于他们计划的问题。

3. 做好你的工作。记住，你工作不是为了交朋友。打卡，完成你的工作，再次打卡，然后回家。专注于你的工作是另一种避免沉湎于混蛋行为的方式。此外，如果他们因为你表现不好而对你无礼，这应该会有所帮助。这表明你正在努力提高，你认真对待这份工作。

4. 4.尽量减少与混蛋的接触。几乎可以肯定的是，在你的招聘文件中没有一行写着你必须和同事做朋友。在需要的时候与不友好的同事互动，在他们身边时保持愉快。不要试图通过在午餐时经常坐在一个特别不友好的同事旁边来强迫关系变得更好。不是每个人都能相处，这没关系。

5. 5如有必要，可在家中通风。缓解与粗鲁同事打交道时的紧张情绪的更好方法是告诉你的配偶或朋友。把你不愉快的想法排除在工作场所之外要比它们做得更好。找到你可以交谈的人，但他们也会帮助你继续生活。

6. 6只关注工作中的工作。还记得那句老话吗，“活得好是最好的报复吗？”这个混蛋在家里可能有问题，这让他们需要在工作中感觉自己像一只阿尔法犬。尽管你选择的职业应该是充实和令人满意的，但要努力实现健康的工作和生活平衡。在特别糟糕的日子发泄是可以的，但要认识到你粗鲁的同事可能不会改变。开始思考下班后回家的路上你想做什么，而不是沉湎于鲍勃午餐时的粗鲁评论。

7. 7识别粗鲁的模式。对付粗鲁的同事最好的办法是尽量减少让他们给你惊喜的次数。这意味着听到一句粗鲁的俏皮话或评论，然后思考，例如，“好吧，这就是你的鲍勃。”这可能很难做到，因为大多数人不会每天逐字逐句地重复自己的话。然而，他们的不友好应该有不同的模式。记住，这是一种无视混蛋粗鲁的方式，而不是验证它。例如，你可能会注意到，每次你在会议上回答错误的问题时，他们都会发表评论或咯咯笑。尽管评论可能有所不同，但请将其视为今天的粗鲁爆发。另一种粗鲁行为模式可能会不断挑战你的建议。只要你不让他们的哗众取宠妨碍你把工作做好，这可能是无害的。冷静地解释你的理由，让其他同事帮助你做出正确的决定。

8. 8了解你可能不得不接受它。这是人类行为中一个不幸的方面，我们不喜欢改变——尤其是当别人告诉我们要改变时。希望这个混蛋的粗鲁会随着时间的推移而平息，但可能不会。记住，你的同事和朋友或家人不一样，要关注你生活的其他方面。你可能需要放弃控制他们的行为。你越不让自己沉湎于他们的粗鲁，你就会越快乐。

方法3方法3/3：面对不友好的同事

1. 1私下向此人致辞。你可能觉得这样做不舒服，所以这将是你必须做出的决定。问问你在家的朋友或家人，他们是否建议进行对抗。一定要保持谈话的随意性，这样那个混蛋就不会认为你在试图把他们逼到墙角。你也不想违反任何工作场所的规定。例如，如果那个混蛋不仅不友好，而且咄咄逼人，就不要私下跟他说话。你不想把你的安全置于危险之中。如果这是真的，这可能是一个迹象，表明你需要让第三方参与进来。如果他们只是发表了冒犯你的尖刻评论，最好是私下温和地让对方知道。提及不适当的具体行为。借此机会发泄对方对你的不满，反之亦然，但不要太啰嗦。他们可能没有意识到自己的行为，并立即感到懊悔。

2. 2.向主管汇报。这个混蛋可能会告诉你他们不在乎你的感受。不管发生什么，他们可能只是继续以同样的方式行事。如果这种行为继续存在，请直接向主管报告任何事件。如果确实存在有害或虐待行为，公司需要记录并解决问题。

3. 3.去人力资源或类似部门。你可能会觉得管理层没有充分解决这个问题，或者这个混蛋开始滥用权力。大多数公司都不会允许这种行为，尤其是在有种族、年龄或性暗示的情况下。此类违法行为通常需要正式谴责，以保护公司免受诉讼。例如，告诉员工鲍勃讲了一些与年龄有关的笑话，这些笑话越来越不友好。你礼貌地让他停下来，但他没有。

4. 4报告食物链上游的行动。如果你的公司没有处理这个问题，那就去找管理层或公司行政部门。你的公司可能有一条免费电话线，你可以拨打。这是一种不幸的情况，因为如果你的上司接错电话，可能会严重危及你的就业。然而，你不需要因为公司潜在的恐吓而忍受辱骂的同事。

5. 5.询问律师。您可能无法在内部解决问题。这似乎是一个激烈的步骤，但请记住，工作场所并不是存在于泡沫中的。有些民法是可以违反的，如果这种行为构成虐待或骚扰，你可以对你的同事提起诉讼。如果这是贵公司拒绝解决的严重问题，这一点尤为重要。

6. 6.考虑换一份工作作为最后手段。如果这个混蛋的行为非常令人不快，但实际上没有违反任何规则，你可能无法改变它们。不要把你的幸福放在次要位置——这是你心理健康的问题。如果你在职业生涯中有足够的安全感，可以搬到另一家公司，请安静地四处看看。这甚至可能是一个让你改变生活的机会，你已经推迟了很多年。