假设你成年后需要调整你摇摇晃晃的牙齿，你的正畸医生会给你安排Invisalign（或ClearCorrect或Orthoclear）。他们会递给你透明的塑料校准器，一两个箱子，也许还有一些固定器。但你也应该买这些：

外带

每次吃东西时，你都会拿出对准器，然后在放回去之前先刷牙。你会在餐馆、工作场所甚至酒吧刷牙。你需要一个放在钱包或外套口袋里的便携式刷牙工具。

紧凑型牙刷：你可以用普通的牙刷，但那会使你的手提箱变大一倍。买一把折叠牙刷，或者随便你怎么称呼这些牙刷。要有柔软的猪鬃，这样你就不会过于匆忙了。

小牙膏：拿一些机场大小的牙膏。我买6包的Sensodyne。

清洁湿巾：消毒你的对准器。我不怎么用，我只是冲洗一下我的定位仪，可能太恶心了。买一盒。

润唇膏：你的嘴唇会变干。

携带袋：你可以得到这个丑陋的**塑料箱，或你可以得到一个谨慎的布袋。铅笔盒对于你的校准盒来说有点太窄了，而且大多数化妆包都太大了。我用一个完美的，但已停止，棉花无印良品袋。我发现最好的替代品是这个无印良品尼龙袋或这个哈洛瓦棉袋。

向你的正畸医生索取免费的牙齿用品。你付了两千美元，他们真的应该给你一个完整的现成的旅行包。

在家里

牙线：你总是应该用牙线，但在你的身体上，你真的应该用牙线。你整天都在掩盖你的牙齿，把它们从你自然清洁的唾液中隔离出来，所以你真的需要把那些吸盘清理干净。你也可以为你的手提箱买些小的旅行用牙线，但是谁有时间一天用两次牙线呢？

额外的对齐器大小写：Invisalign附带两个大小写：一个用于当前的对齐器集，一个用于上一个对齐器集（以防丢失或损坏当前的对齐器）。但你会在旅行包里放一个这样的箱子，所以买第三个放在浴室的柜子里。它们有颜色。

保持你的隐形(事实就是这样。没有人会注意到你的对准器。他们会注意到你总是带着一个小袋子去洗手间。）你可以每晚或每周用一次。买一盒。

清洁盒：给你的对准器更多的空间浸泡在保持架上。可选。作为义齿浴**。

校准器座：据说啃这些橡胶管，又名“嚼”，有助于配合您的校准器更紧密。在每一套新校准器的前几晚使用它们。只买无味的那种。

泰诺：你的牙齿可能会在第一天的新校准器。不要服用布洛芬（阿德维尔或莫特林）或萘普生（阿莱夫）。它们是消炎药，可以减缓牙齿移动的过程。对乙酰氨基酚（泰诺）的工作虽然伟大。睡前穿上你的新校准器，开两瓶泰诺，让第一次疼痛在晚上消失。

如果你正在考虑，不要让这一切吓跑你！Invisalign只是一个小而稳定的疼痛，它仍然比牙套更容易和更愉快（更不用说慢性疾病）。我将在稍后的帖子中讨论整个过程。