尽管在过去几十年里包皮环切率一直在下降，但美国大多数成年**没有包皮。由于割礼的盛行，关于如何妥善照顾未割礼的**，教育的内容并不多。如果包皮完整，下面是你需要知道的，以保持它的快乐。

什么是不管怎样包皮(foreskin anyway)？

如果你是包皮的主人，你（希望）知道包皮是什么，但还是让我们复习一下基本知识吧。包皮是覆盖**头部并附着在头部底部的一层皮肤。男婴出生时包皮完全附着在**上，但随着年龄的增长，包皮逐渐松弛。当男孩进入青春期时，包皮通常可以轻松地缩回到**底部（**头）。所有**出生时都有包皮，但在美国，大约60%的男婴接受包皮环切术，包皮被切除。

如何保持包皮健康

包皮所有权一般是简单的，但它确实需要一些基本的照顾。你洗澡的时候需要清理包皮下面。每次洗澡时，轻轻收回包皮，用温水冲洗。一般不建议使用肥皂，因为**性化学物质会使脆弱的皮肤组织变干（甚至可能导致感染或**）。包皮有积聚污垢的趋势，这是死皮细胞和身体油脂的混合物，因此清洁是必不可少的。

包皮的组织比**的其他部位更脆弱，所以你需要运动一点护理。不要强行收回包皮。你也可能想考虑使用润滑油**，以确保你不会拖拽你的包皮。你要确保在之后把润滑油洗干净，因为你不想把它困在包皮下面。

包皮业主应该注意什么

包皮所有者有一些特殊的医疗条件。感染有点常见，常常与性传播感染（STI）相混淆。发炎是一种引起红肿和分泌物的感染。**炎伴有炎症和**。两者都有复发的趋势，并可能导致严重的并发症。热释光；医生：清洗包皮，如果你发现包皮发红、发炎或分泌物改变，请立即就医！

包皮也会比割礼**更容易被拉链夹住，所以在关上谷仓门时，特别是当你喜欢自由球时，要格外小心。

包茎是包皮的另一种特殊情况。包皮特别紧的时候会发生。如果你还记得这篇文章的第一部分，男孩出生时包皮会随着时间的推移而松弛，但是大约5%的男孩最终会患上包茎。如果你是一个**的主人，并且确定你没有包茎，我建议跳过这一段的其余部分。我们将要变得非常生动，我们不希望你在同情引起的痛苦中拔罐。包茎会导致很多问题。如果你不能收回包皮，你就不能清洁包皮，这意味着你更容易感染。当你试图放松自己的时候，你的尿液也会被困在里面。在严重的包茎病例中，勃起会很痛苦，甚至会导致包皮撕裂和出血。

幸运的是，包茎病有治疗方法。与医生合作很重要，医生可能会给你开类固醇霜，以帮助放松皮肤。他或她也可能建议手动伸展常规（在没有医疗监督的情况下不要尝试！），这应该有助于随着时间的推移逐渐放松皮肤。在最极端的情况下，**包皮环切可能是必要的，但这是罕见的。

最后，让我们用副嵌合体来解决这个问题。这种情况发生在包皮被卡在缩回的位置（你可能想再次转移你的眼睛），基本上窒息**和切断循环。在某些情况下，可能需要紧急干预。有时包茎（包皮太紧）的**会在伸展包皮的过程中变得过于咄咄逼人，从而导致副包茎。

如何把你的伴侣介绍给你的包皮

你有可能至少有一个***，他们以前从未和未受割礼的人在一起。就像任何其他人和新的人睡觉一样，你必须向你的伴侣展示对你身体有什么作用的东西。特别是，告诉你的伴侣不要强行收回包皮是很重要的。简单的说些话，比如“让我给你看我是怎么做的”，然后为你的伴侣**一点。

有没有优雅的方式来说：一些未割礼的男子经验与他们的包皮气味问题（公平地说，一些割礼的男子经验气味问题也）。这是一个皮肤褶皱的地方，往往不会得到很多空气，所以这是有意义的。如果你曾经意识到或担心自己的气味，试着在和伴侣***给自己快速冲洗一下。如果你想让你的搭档做口头表演，我将不胜感激。这里没有什么好羞愧的；我们只是说多花点时间做一个体贴的伙伴。

如果你曾经刺穿你的伴侣，你需要采取一个额外的步骤，当你戴上避孕套。轻轻地把包皮拉回到**的底部，然后戴上避孕套。这种方法可以提高你的包皮在避孕套内的活动能力。在避孕套的顶端加一滴润滑油有助于更好的滑动。有一些男人喜欢把包皮伸向**，然后用避孕套，通常是因为他们不喜欢**暴露在外。我建议先试试前一种方法，因为它能使避孕套更好地固定。如果你没有使用避孕套，就没有必要把包皮拉回来。

爱你的包皮

由于包皮环切术在美国仍然被认为是“常态”，许多接受包皮环切术的**对自己的**有一定程度的自我意识。这一动态的一个令人震惊的证明是：5%的**包皮环切手术纯粹是为了整容。特别是，一些**担心伴侣看到包皮后的反应。虽然有些人可能会说他们更喜欢包皮环切**的“外观”，但这和有人说他们喜欢大胸部或圆**是一样的。我们都有自己的喜好，但如果有人让你为未受割礼而感到羞愧，他们就不值得你花时间。

虽然我们不会在本文中讨论是否要割礼，但值得注意的是，现代割礼流行的一些根源在于反**运动。包皮环切被视为防止“自我虐待”的一种方式。如果你发现自己和你未割过的**有矛盾，那么就把自己当成反抗这种反快乐运动的叛逆者！考虑一下这样一个事实，你比接受割礼的男人更喜欢40%的神经末梢。有人提出，较少的敏感度等同于在床上持续更长时间，但有更多的神经末梢不会使你**更快。也许，与包皮建立更好关系的最好方法是陶醉于你能感觉到的额外感觉。尝试用包皮**的不同方式。使用大量润滑油，帮助包皮来回滑过你的头。试着把包皮拉到**上，把精力集中在**的头上。尽情享受你的包皮，在它充满神经的荣耀里！

吉姆·库克的插图。

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