我得承认：我在tl80工作。我写的是如何更快、更有效、更廉价地谋生。但我还是失败了。我分心了。我浪费钱。而且我也没有遵循我写的每一条建议。但没关系。

你不可能每一个提示都遵循

在我成为生活骇客作家之前，我是一个生活骇客读者。当时，我的生活并不完全在一起，我被这些似乎已经把一切都搞清楚的人所吸引。他们随身带着笔记本把每个想法都记下来。笔记本被自动扫描到Evernote中。每天早上，他们都站在跑步机桌前，当Pomodoro计时器响起时，他们会花整整30分钟的时间研究每个想法，然后休息30分钟。他们会重复这个循环直到晚餐时间，这时他们会从冰箱里拿出一顿饭，这是他们在本周初计划的。他们会在晚上9点准时停止回复邮件，并关闭屏幕至少一个小时以获得更好的睡眠。他们会在晚上10点准时入睡，早上5点30分醒来，也就是正好5个90分钟的睡眠周期之后。多么有组织、有条理、有成效的一天啊！

太棒了。但它也缺乏很多灵活性。在我为tl80工作之前，我为安卓警察写过信。这项工作需要很多时间，比如凌晨4点报道Rovio的产品发布。这是一个很好的机会，可以从事一个非常引人注目的关键项目，这是我老板的首要任务！然而，它违反了许多“规则”，这是一个极端的例子，但关键是，过于严格地遵守一个完美的计划可能会导致失去机会。一切都是取舍。

最终，我发现，作为一个读者，我给人的印象是超高产的人并不现实。我认为我做错了，因为有时我会懈怠，有时我没有按时睡觉。或者因为我晚上看**。每个人，即使是我尊敬的那些工作效率完美典范的人，都有休息日和坏习惯。或者有一些他们完全忽略的技巧。听从你得到的每一条建议都是不切实际的，势不可挡的，而且最终不会帮助你提高工作效率。

当然，不需要一个火箭科学家意识到，做互联网上每个人都让你做的事情不是一个好主意。相反，从你生活中真正想做的事情开始，结合一些能帮助你达到目的的技巧。在我的例子中，我希望我的项目更有条理（当时我是一名视频编辑），并且在每天的写作中更加自律。这些具体的目标使我们更容易找出哪些技巧值得注意，哪些技巧可以忽略。事实上，忽略一些提示比我遵循的提示更重要。

要筛选出值得遵循的正确提示，请从观察自己的模式开始。看看你的每周例行公事，找出两个你想改进的问题。写下你更愿意做的事情，然后从中寻找提示。忽略其他与这两个目标无关的事情。即使这仍然是一个你想解决的问题，也要留着以后再解决。集中精力不仅能使你更好地养成新习惯，而且解决一个问题能增强信心，使其他问题变得更容易。

内疚不是很好的动力

有时我会写一些关于如何做事的建议，然后自己就不去做了。我真的很难过。当我还是一名读者的时候，我也感觉很糟糕，经常看到人们谈论他们的电子表格预算和严格的睡眠计划，我会因为在外面吃得太多而觉得自己是个失败者。我读到的关于如何改善我的生活的书越多，我就越意识到我可以做但做不到，我感觉越糟。在你意识到自己的生活有多糟糕之前，你只能看到这么多人比你更成功，然后内疚地躺在沙发上看电视。问题是，内疚是一个可怕的动机。如果你为休息感到内疚，你就不会放松。这会导致倦怠，这是一个真实而严重的问题。

告诉我，如果这个场景听起来很熟悉：你开始感到内疚，因为你没有尝试GTD的东西，所以你感到内疚的工作不够。因为你为没有完成足够的工作而感到难过，所以你避免休假。然后你读了一篇文章，告诉你不去度假是多么的失败。所以，你终于崩溃了，拿了一个，但你一直在工作。你回来累了，希望你有一个假期从你的假期，并开始循环一遍。

这不是你工作效率的问题。事实上，你觉得懒惰并不意味着你懒惰。问题是你对自己的期望太高了。如果你工作压力大，讨厌你的工作，觉得不值得付出努力，这些感觉可能是你自己的错。这听起来有悖常理，但如果你不能接受这样一个事实，即有时你会毫无效率，有时你会效率低下，有时你只会把事情搞砸，那么你就不是一个好地方来真正改进。

你可以通过学会接受失败，把它当作一种学习经历，而不是一种内疚感，来开始与这种心理上的自我挫败作斗争。训练自己不要再做一个愤世嫉俗的**，尤其是对自己。做这件事没有一个完美的秘诀，但要记住，很多成功人士仍然觉得自己是骗子。正如LouisCK所指出的，如果你对一个决定至少有70%的赞同，那通常就足够了。在剩下的30%里，不要对自己太苛刻，因为你没有在比赛中占据上风。

生活不仅仅是提示、技巧和完成事情

两个周末前，我到纳什维尔去见了一些我从未见过的人，参加了一个聚会。如果你一定要评判我，但这是我从未有过的经历。这对我很有吸引力，现在我有故事要讲。这也意味着我在周日晚上8点坐在床上写这些文章，然后开车4个小时回家，睡5个小时。

我违反了很多规则来完成这件事。我每天都在休息（我经常这样做），我扰乱了我的睡眠时间表，我在网上公开谈论参加一个大型夜总会。所有这些，我都被告知，都会有严重的后果。另一方面，我写了很多文章，这些文章做得很好，并且有一个有趣的经历，这将为我提供娱乐故事，我可以告诉以后。我做了所有的错事，但仍然很充实。

tl80的口头禅一直是“完成任务的技巧、窍门和下载”，这是一个崇高的目标。但生活中也有比完成工作更多的东西。这并不意味着小费是错的。我通常把睡眠的90分钟法则牢记在心，因为它能帮助我睡得更好。我用Dropbox和remote desktop在我离开桌面的时候完成工作，而不是让我开始了解键盘快捷键有多棒。

这意味着规则更像是指导方针。你的生活中有你想做的事情，没关系。你会搞砸，失去控制，或者只是不在乎某些小费。我很想告诉你，我计划在那个周末的一个星期天晚上8点做我的工作，但事实是我找到了一个适合我的工作的地方，并且当场就做了，而且因为那天晚上直到凌晨2点才上床睡觉而感到很难受。有时候生活会妨碍你。没关系。

工作可以很充实。和朋友和家人在一起也是如此。或者看电影。或者熬夜。或者减肥。对你有成就感的事情只有你自己能决定。所以，如果你搞砸了或者没有一个完美优化的生活，不要难过。只要你把时间花在追求自己的幸福上，今年比去年更好，犯错误是没有错的。只是人而已。

hikabu、Izzy和Moyan Brenn的照片。