将日常事件用作真实生活中的pomodoreos

许多人对pomotoro技术信誓旦旦，这是一种快速完成任务，同时让大脑休息的策略。你不需要一个Pomodoro定时器来应用这个，只要使用定期的，有限时间的“现实生活”事件为你的定时器。...

许多人对pomotoro技术信誓旦旦，这是一种快速完成任务，同时让大脑休息的策略。你不需要一个Pomodoro定时器来应用这个，只要使用定期的，有限时间的“现实生活”事件为你的定时器。

贝尔贝丝库珀建议几个现实生活中的Pomodoros。开始这项任务，然后开始你的工作，直到其他任务完成。例如，启动洗衣机或烘**，当最后的哔哔声响起时，休息一下。

类似地，你可以播放一张专辑或播放列表，并将其用作计时器（这可以帮助你快速完成家务和工作）。电脑更新和通勤时间也是选择。前往贝尔的职位，以获得更多的想法。

现实生活中的波莫多罗

内德里查兹摄。

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