你多久会发现自己在**上无意识地刷卡、轻敲和打字？虽然我们都为这些分心的东西填满了时间而感到内疚，但它们可能会扼杀注意力和思想。杰伊菲尔兹解释了一些小的技术变化是如何拯救了他的创造力。

我边锻炼边听有声书。大家都知道我在睡觉的时候会让耳朵虫开着“快速意大利语”。我在火车上看书。我边吃晚饭边回复邮件。我和妻子一起看电视的时候，把我的谷歌阅读器清空。我想学习Ruby和21点完美策略，所以我用Ruby编写了一个完美策略模拟器。我是一个多任务机器。我是世界上最有生产力的人，或者说我喜欢假装。

大约4年前在S的一次会议上ã圣保罗，查德福勒告诉观众删除他们的博客阅读器中的每一个饲料，如果他们想获得一个令人难以置信的生产力。我很震惊。我已经相信工程师们没有花足够的时间关注时事，查德告诉观众们花更少的时间阅读时事。我太尊重查德了，不能说他是胡说八道，但我绝对不同意。再说一次，我对清除订阅列表中的噪音很积极，所以我把分歧归咎于他，建议观众删除那些可能非常吵闹的订阅列表——可能是一种净积极的行为。

几年后，我发现自己坐在从纽约到格林威治的火车上，听着禅宗和摩托车维修艺术有声读物。这本书极大地改变了我的观点，我永远不会忘记一句话：我已经好几年没有新的想法了。下面这段话也萦绕在我心头：

我脑子里想的是一种Chautauqua…这是我唯一能想到的名字…就像旅行帐篷秀Chautauquas，它曾经穿越美国，这个美国，我们现在所处的这个美国，一个古老的时间序列，一系列流行的演讲，旨在陶冶和娱乐，改善心灵，给听众的耳朵和思想带来文化和启迪。快节奏的广播、电影和电视把Chautauquas人推到了一边，在我看来，这种变化并不完全是一种进步。也许正是因为这些变化，民族意识流现在走得更快，范围更广，但似乎没有那么深入。旧的渠道无法控制它，在寻找新渠道的过程中，它的河岸似乎遭到了越来越多的破坏和破坏。在这个Chautauqua中，我不想切断任**的意识渠道，而只是更深入地挖掘那些已经被陈腐的思想碎片和陈词滥调所堵塞的旧渠道。”什么是新的？”是一个有趣和不断扩大的永恒问题，但如果只追求这个问题，只会导致琐事和时尚的无休止的游行，明天的淤泥。相反，我想关心的是“什么是最好的”这个问题，这个问题涉及面很深，而不是很广，这个问题的答案往往会把泥沙移到下游。在人类历史的某些时代，思想的渠道被切割得太深，不可能有任何改变，从来没有发生过什么新的事情，“最好”只是一个教条的问题，但现在不是这样。现在，我们的共同意识流似乎正在抹去它自己的堤岸，失去它的中心方向和目的，淹没低地，切断和孤立高地，除了浪费地实现它自己内在的动力之外，没有别的目的。似乎需要一些渠道深化。

正如我所说，禅宗和摩托车维修艺术改变了我的看法。我开始回顾我生命的最后几年，我觉得我的创造力受到了阻碍。在我生命中的某个时刻，我每周都会盯着窗外好几个小时，思考困扰我的任何技术问题。但是，在过去的几年里，我一直在通过听有声读物或者在iPad上读一些东西来提高效率。我一直在听，但我没有思考，没有深入思考。

如果你听周围的人说，他们说的是同样的话——不管他们是否知道。我敢肯定，有一次你读到一篇文章，其中一位首席执行官发誓，他们在飞机上时效率最高，遥不可及。就在上周，一则关于一家公司临时迁往夏威夷的报道流传开来。在那个故事中，他们描述了在海滩上散步如何带来更好的理解，而当他们都被生活在硅谷的日常活动分散了注意力时，这可能是不可能发生的事情。而且，我现在相信查德说的是同一个问题——分心（伪装成生产性任务）偷走了你的创造力。

我确信我的iPhone是我创造力问题的根源。生活充满了“等待时间”——等地铁，等医生，等电梯，在机场/杂货店/咖啡店排队，在酒吧等朋友。在iPhone问世之前，我会把这段等待的时间花在思考任何困扰我的事情上。现在，我在iPhone上打开Safari，看看谁是FSU上最新的受伤者，或者谁在推特上说了什么（现在看来主要是赞助请求）。我不花时间去想任何事情，我花时间去阅读——阅读那些对我的生活影响很小的东西，但似乎总是占满了我等待的时间。

至少，我以前是这样做的。现在，我已经把任何能偷走我等待时间的东西移到了iPhone的第二页。它不再嘲笑我去查看twitter、facebook、体育成绩或其他任何东西。我的主页允许我在需要的时候完成任务，但它没有提供任何东西来填补我的“等待时间”。这些应用程序就在一页之遥，但当我本能地解锁**时，它们不会盯着我，这提醒我需要时间思考，即使不是深思熟虑，我也需要少“做”多“想”。

即使是这一小步，在我的脑海里也有了更好的组织。现在我不是100%的“有效率”，我发现自己解决问题时更具创新性和更高的效率。这一小步和显著的进步让我做出了更大的改变——我仍然尽可能多地处理多项任务，但我也留出时间盯着窗外看。没有议程，没有优先事项，只是盯着看，让我的思想去任何需要去的地方。做了这些改变之后，我感觉好多了。我有更多的精力在工作中提出创新的解决方案，我发现我正在以一种能带来更高长期生产力的方式完成工作。如果你愿意的话，我的优先顺序是对的。

这不是我通常写的事情，但我的改变对我生活的影响迫使我分享。而且，正如我已经说过的，如果你听，越来越多的人在说同样的话，即使他们用的不是同样的词。科技已经把我们推向了更高的“生产力”，但往往是以深度专注和思考为代价的。并不是每个人都同意这一点，越来越多的人开始用自己的方式进行反击。

生产力会扼杀你的创造力吗杰伊·菲尔兹的想法

jayfields是一名软件工程师，他热衷于发现和完善创新解决方案。

从勒雷米（Shutterstock）重新混合的照片。