嚼口香糖能提高智力

《连线》指出,许多研究表明,事实上,嚼口香糖可以提高你的记忆力、注意力、认知推理能力和其他智力。...
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《连线》指出,许多研究表明,事实上,嚼口香糖可以提高你的记忆力、注意力、认知推理能力和其他智力。

不清楚为什么口香糖对我们的精神状态有如此积极的影响,但许多研究表明这是真的:

口香糖是一种有效的精神表现助推器,赋予各种好处,没有任何副作用。关于嚼口香糖的最新调查来自圣劳伦斯大学的一个心理学家小组。实验是这样进行的:159名学生接受了一系列要求很高的认知任务,比如向后重复随机数和解决困难的逻辑难题。一半的受试者嚼口香糖(无糖和加糖),而另一半则什么也不给。这就是事情变得奇怪的地方:那些随机分配到嚼口香糖状态的人在六分之五的测试中显著优于对照组。

然而,虽然这些益处已经被反复研究过了,但最近的研究表明,这种积极作用只持续了大约20分钟。嚼了20多分钟的口香糖后,嚼口香糖的人的表现并不比不嚼口香糖的人好。不过,这是一本有趣的读物,也是一个很好的借口,可以在下次大学考试、论文或其他精神密集型活动中嚼点口香糖(安静地,最好是无糖的)。点击完整文章的链接,当然,别忘了它也有助于治疗胃灼热。杰米斯摄。

嚼口香糖的认知益处


你可以联系惠特森·戈登,这篇文章的作者[email protected]. 你也可以在Twitter、Facebook上找到他,还可以在我们的“提示”页面上找到他。

  • 发表于 2021-05-27 11:48
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  • 分类:互联网

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