对我们大多数人来说，因为感觉不舒服而不去旅行是不可能的。除非是因为无法从床上爬起来，否则大多数人都会登上那班飞往股东大会或加勒比海度假的航班，然后忍受寒冷和咳嗽直到飞机降落。我不是说这很聪明，我是说这是我们所做的，尤其是在这个不退票的时代，尤其是如果我们有很多票的话。

但无论你是感冒患者还是坐在病人旁边，你都可以做一些事情。

关键要点

• 在这个航班不可退款的时代，我们中的许多人都是在生病时乘坐飞机的。
• 用洗手湿巾清洁你座位上的细菌磁铁，比如托盘桌。
• 尽量不要看起来或听起来有病；可能会把你踢下飞机。
• 现在有几个机场有步入式急救医疗设施，你可以在那里得到帮助。

1.拿一些单独包装的洗手巾

这些都很便宜；你可以在网上或药店买到一盒100美元，不到10美元，然后使用它们！飞机上的大细菌磁铁是托盘桌和座椅靠背触摸屏，所以先把它们擦干净。你也可以给你的头部休息的区域，在刷子和扶手，并确保擦你的手后，触摸厕所门。远离座椅靠背口袋；它是细菌，但很难擦拭。最后，不要觉得自己有意识地去做这件事。其他人也会擦，甚至可能会打你的备件。

2.带一两个塑料拉链袋

用这些来处理细菌湿巾和用过的纸巾。如果你只是把它们放在椅背的口袋里，你可能会让别人生病（或者让你自己更难受，多亏你用那些恶心的纸巾擤鼻涕）。小心地将塑料袋密封起来，并在着陆后将其丢弃在厕所垃圾箱或垃圾桶中。

3.服用非处方症状抑制器

乘客因病得太重而被拒绝登机并非闻所未闻；它发生在2009年广为宣传的H1N1流感大流行期间，如果空姐认为有人看起来病得太重而不能坐飞机，或者正如达美航空的运输合同中所说，“当乘客有可能传染给其他乘客的传染性疾病时，这种情况就可能发生。” 一个看起来更好的方法（也许）是抓住你最喜欢的非处方感冒/咳嗽药物来抑制你的症状。

4.到机场寻求帮助

越来越多的机场在航站楼内设有急诊门诊，包括芝加哥奥黑尔机场、达拉斯/DFW机场、洛杉矶国际机场和旧金山机场。检查你的机场的网站，看看它是否有这样的设施或只是谷歌机场名称和“医疗”

5.多喝液体

多喝水（我们指的是水）。而且，是的，即使你乘坐的是像Frontier或Spirit这样收取软饮料费用的航空公司，也要付钱；这是值得的。更好的是，带一个空瓶子通过安检，然后找到一个补水站（在许多机场都有）。

6.）呆在家里

正如我所说的，很多旅客如果生病了就不会考虑呆在家里，因为他们取消的机票可能没有价值。这就是为什么旅行保险可能值得购买，特别是对于昂贵的旅行。在购买前一定要仔细阅读保险单上的细则，以确定它涵盖了你所需要的保险范围。

但如果你没有旅行保险，无论如何，给航空公司打电话。然后礼貌地问他们是否能帮你挽回成本或部分成本。根据你购买机票的条件，他们可能会说不，但我个人看到了足够多的航空公司善意的例子，说，试试这个。

好好照顾自己！