当大多数人想到**帮助他们退休时，他们想到的是社会保障和医疗保险。由于90%的退休人员享受社会保障福利，而且几乎所有65岁或以上的退休美国人都参加了医疗保险，这并不奇怪。 

其他**项目也可以参加，但许多老年公民由于各种原因没有参加，包括缺乏对现有项目的了解和申请过程的复杂性。 请继续阅读，了解哪些项目可用，谁有资格获得帮助，以及如何获得有关冠状病毒大流行如何影响这些项目的信息。

收入项目

你的退休收入很可能从不止一个来源进入你的银行账户。大多数退休人员的主要收入来源是社会保障（或养老金）。其他来源包括投资收入、全职或**工作，以及旨在帮助补充（或帮助你补充）退休收入的**计划。以下是影响你退休收入的最常见的**计划。

社会保障

社保是一种挣来的福利，意味着你在工作年限内缴纳社保，退休后的余生按月领取。你一生的收入和你退休时的年龄一样影响着你的收入。你等待退休的时间越长，直到70岁，你得到的就越多。

您的配偶或遗孀（er），至少62岁，可以根据他们的收入或您的收入收取。如果婚姻持续至少10年，离婚配偶也是如此。一个寡妇（er）只有60岁（或50岁，如果禁用）才能领取。

补充保障收入（ssi）

SSI是最知名的**项目之一，为失明、残疾或65岁或以上的低收入公民提供额外的财政支持。如果您符合SSI资格，您可能会得到联邦**和您所在州的帮助。与社会保障不同，你必须继续获得领取福利的资格。收入和生活安排将决定你将得到多少。

ssa福利资格筛选工具（best）

社会保障管理局的福利资格筛选工具（BEST）提供了一个简单的方法来确定您是否符合SSA运行的任何附加计划的资格。除了社会保障和医疗保险，所涵盖的项目还包括社会保险、残疾、家庭、配偶/遗孀（er）和退伍军人特殊福利。贝斯特让你确保你不会错过任何你有资格享受的福利；所有的筛选都可以在网上进行。

老年社区服务就业计划（scsep）

劳工部（DOL）计划通过学习新技能（如计算机编程）和在公共设施（包括学校、医院、日托中心和老年中心）提供有偿社区服务，帮助老年人获得长期就业。这个想法是，通过这种有补贴的在职培训，你最终将获得无补贴的就业机会。

联邦雇员退休制度

联邦雇员退休制度（FERS）适用于任何为联邦**工作的人。联邦储备系统有三个福利来源：基本福利、社会保障和节俭储蓄计划（TSP）。这三部分在你退休后每月为你提供定期的年金支付。

退休储蓄计划

与工作相关的退休储蓄计划，如401（k）s、IRAs、403（b）s或457（b）s本身不是**计划，但**通过国税局（IRS）条例参与其中。这些规则影响到你每年可以为退休准备的钱的数量，你什么时候可以把钱拿出来，以及会产生什么样的税收后果。要了解更多关于可用的退休储蓄计划，如何工作，以及如何不违反**法规，请参考IRS选择退休计划网站。

covid-19与**收入计划

冠状病毒大流行在社会保障系统内造成了与经济影响付款有关的问题，但没有影响每月的福利付款。社保监察长对社保诈骗发出警告。《关怀法案》第2202条为退休计划和个人退休账户提供了宽松的分配方案和展期规则。CARES还扩大了一些退休计划允许的贷款。

税收援助计划

作为一个退休人员，你所交的税将取决于收入的多少，收入来源，以及你利用可用扣除额的程度。**项目可以帮助你准备你的税收，在某些情况下，如果你有资格提供额外的援助。有关您的税收的更多信息，请参阅美国国税局出版物554：老年人税收指南。

老年人和残疾人的税收抵免

如果您年龄较大或有残疾，美国国税局提供税收抵免，这在美国国税局出版物524中有概述和解释。基本资格包括在纳税年度结束时年满65岁或以上，或因永久残疾退休，并有应税残疾收入。还有收入限制，进一步限制资格。

老年税务咨询

老年人税务咨询（TCE）计划为60岁或以上的老人提供免费的税务帮助。虽然该计划是由美国国税局赞助和资助的，但它是由申请美国国税局拨款的合格组织在当地运行TCE计划进行的。

自愿所得税援助（vita）

国税局的志愿所得税援助（VITA）计划为包括老年人在内的合格个人提供免费的基本纳税申报。一般资格包括收入不超过56000美元、有残疾或英语能力有限。与TCE一样，VITA由国税局资助，但由当地组织管理。

国税局出版物3676-B列出了TCE和VITA提供的服务，还包括一个方便的项目和文件清单，您需要为您的会议带来。国税局还赞助一个定位工具，你可以用它来找到你附近的TCE或VITA程序。

covid-19和税收援助计划

由于COVID-19，许多VITA位点和所有TCE位点在一段不确定的时间内关闭。要在你附近找到一个打开的VITA站点，请使用上面提到的***工具。

住房计划

许多人在退休后仍然拥有他们工作时拥有的住房，无论是独栋住宅、公寓还是公寓。随着年龄的增长，决定留在原地可能会导致需要调整您的住房，以适应有限的流动性或只是进行重大维修。

你也可能需要过渡到不同的住房，包括辅助生活，护理，或记忆护理。许多这样的转变都伴随着**计划，旨在帮助你随着年龄的增长。

住房选择券

美国住房和城市发展部（HUD）赞助住房选择券计划，以前称为第8节住房。如果您年满62岁且因收入较低而符合条件，本计划将支付最多30%的调整后总收入（AGI）作为租金补贴。在许多地区都有一个长长的等候名单，所以在一个地方开放之前，你可能不得不做出其他的生活安排。你在当地的公共住房机构（PHA）申请该项目。

私人租金补贴

住房和城市发展部还使私人租赁单元（包括公寓和房屋）的业主能够向低收入老年人提供保障性住房。通过这个程序，您可以使用HUD资源***找到自己的住房，并在租赁办公室申请。资源***允许您针对老年人租赁住房或查找所有低收入客户都可以使用的靠近您的住房。

美国农业部房屋维修计划

这个美国农业部（USDA）的计划，也被称为第504节房屋维修计划，赞助赠款和低息贷款，以修复或改善你的家。你必须至少62岁，并满足该计划的低收入要求。补助金不必偿还。贷款可以。

低收入家庭能源援助计划（liheap）

美国卫生与公众服务部（HHS）通过LIHEAP计划提供现金补助，帮助您支付取暖（和制冷）费用。补助金也可用于安装隔热层、地板和管道，或修理或更换低效的加热或冷却装置。水电费补助金可以直接支付给你的公用事业公司。该计划没有年龄要求，仅以收入为基础，尽管老年人和残疾人是LIHEAP目标人口的一部分。 《HHS LIHEAP资源指南》提供了有关如何以及在何处申请帮助的信息。

老年人住房权益转换抵押贷款（HECM）

房屋净值转换抵押贷款（HECM）是美国联邦住房管理局（FHA）版本的反向抵押贷款的名称。这是唯一由联邦**投保的反向抵押贷款，只能通过FHA批准的贷款人获得。反向抵押贷款允许你以贷款的形式提取一部分房屋资产，你可以在一段时间内或离开家时偿还。您收到的金额取决于权益金额、最年轻借款人的年龄、当前利率以及评估价值或HECM FHA抵押贷款限额或房屋销售价格中的较小者。有关该计划的说明，请访问美国住房和城市发展部（HUD）的HECM计划工作原理网站。

住房咨询

住房和发展部还赞助全国各地的住房咨询机构，这些机构可以就买房或租房，以及如何处理违约、止赎和信贷问题提供咨询。在住房和城市发展部住房咨询办公室的网站上，各州列出了这些机构的名单。如果你想找一个专家，你也可以根据你的需要专门找一个反向抵押贷款顾问或止赎避免顾问。如果您愿意，您也可以拨打HUD的交互式语音系统：（800）569-4287。与LIHEAP计划一样，住房咨询计划不仅仅针对老年人。它也可能不是免费的，尽管费用是基于你能负担得起的，根据你的收入可能不适用。任何费用都是预先披露的。

covid-19与**住房计划

联邦**采取的与COVID-19有关的最重要的行动之一是临时暂停取消抵押品赎回权和从**资助或赞助的住房中驱逐。2020年6月29日，FHFA对多户住房的止赎和驱逐暂停期延长了三个月，规定房东不能因为无力支付租金而被驱逐。

该计划已被延长了好几次，目前有效期至2021年6月30日，此前拜登总统于2021年2月16日宣布。

医疗保健计划

退休医疗是典型的医疗保险，在同样的意义上退休收入与社会保障。与医疗保险一样重要的是，它是**医疗保健项目的冰山一角。

医疗保险

医疗保险由联邦**提供的一项长期健康保险计划。它有四个部分：A部分（医院）、B部分（医疗）、C部分（医疗保险优势）和D部分（药品）。A部分对大多数人来说是没有成本的。乙方每月收取的费用可能每年都会上涨，这取决于收入。2021年B部分的基本成本为148.50美元。 D部分的费用因你选择的计划而异。2021年的月平均成本约为30.50美元。 Medicare Advantage是一个独立的计划，基本上取代了a、B和C部分。当你年满65岁时就可以享受医疗保险，详细信息可以在Medicare.gov网站上找到。

医疗保险储蓄计划

医疗保险储蓄计划由各州负责。根据您的经济状况，储蓄计划可能会支付您的a部分和B部分医疗保险费、免赔额、共同保险和共同支付。有四种类型的医疗保险储蓄计划，每种都有自己的收入和资源限制，每种都提供自己的福利。你也可以获得额外的帮助，这将支付D部分的保险。您可以通过州医疗补助计划办公室申请此保险。

医疗补助

如果你的收入和资源有限，你可能有资格申请医疗补助，这是一个由联邦和州**共同支付的项目。Medicaid支付对医疗保健提供者的访问、医院服务、x光、交通、药品和某些家庭保健服务，以及养老院护理。福利因州而异。你可以通过当地的医疗补助办公室申请，就像你申请医疗保险储蓄计划一样。

弗吉尼亚州医疗保健计划

退伍军人也可以使用退伍军人医疗系统。根据你的年龄和服兵役情况，你可能有资格获得医院保险、家庭健康服务、助听器、牙科福利、心理健康计划等。退伍军人协会不要求您参加医疗保险D部分，因为药房服务包括在退伍军人协会的保险范围内。您需要提供服务证明（通常是通过出示DD214的副本）。申请可以通过退伍军人管理局网站、电话、邮件或当面提出。

covid-19与**医疗保健计划

COVID-19导致了**医疗保健项目的一些变化，包括覆盖各种冠状病毒相关试验和医疗保险的治疗。 这包括放宽医疗保险和其他项目的各种标准和要求。 此外，《关怀法》还为这里提到的**医疗项目提供了额外的冠状病毒相关资金。

营养计划

**项目为低收入老年人和全国其他人提供适当的营养保健支持。其中许多项目是由各州在联邦**的支持下实施的。

补充营养援助计划（snap）

SNAP的前身是食品券，它为符合条件的低收入老年人提供用于购买食品的津贴。你得到的金额取决于你的收入水平，而且可能会因州而异，因为州运行的程序。SNAP程序在不同的状态下也可以有不同的名称。要了解您是否符合条件，您必须向您当地的SNAP办事处申请。对老年人和残疾人有特殊规定。

高级农贸市场营养计划（sfmnp）

美国农业部的这项计划向收入较低的老年人发放优惠券小册子，这些小册子可以用来在当地农贸市场和户外摊位购买新鲜水果、蔬菜和其他食品。这些优惠券不适用于不易腐烂的食物，而且是先到先得的。不是所有的农贸市场都接受，所以提前检查是明智的。

紧急粮食援助计划（tefap）

TEFAP也由美国农业部管理，该部向各州分发食物，并在食品银行和汤厨房分发食物，在那里向符合条件的低收入老年人提供食物。各国制定了包括收入标准在内的资格标准。州发行机构可以提供您所在地区可用性的详细信息。

儿童和**护理食品计划（cacfp）

另一个美国农业部食品计划，CACFP提供有营养的膳食和零食的合格成年人登记在**日托中心。年满60岁或生活有残疾的成年人有资格参加这项计划。要找到提供此计划的**日托中心，请联系您的州机构。

商品补充食品计划（csfp）

美国农业部商品补充食品计划（CSFP）不同于儿童和**护理食品计划，它提供食品（商品）而不是膳食。根据你所在州的指导方针，你必须年满60岁，符合低收入者的资格。课程指南和申请信息可在CSFP网站上查阅。

covid-19和**营养计划

包括SNAP和TEFAP在内的食品和营养计划是CARES法案和规则改革的主要受益者，这些改革使食品在大流行期间更容易分配。 

去哪里寻求帮助

如上所述，老年人不利用**援助的主要原因之一是缺乏知识。有一些资源可以帮助您找到符合条件的**援助计划。

来自国家老龄问题委员会（NCOA）的Benefitscheckup就是这样的工具之一。使用此服务可了解1700多个公共和私人福利计划中的哪一个可能适用于您。有处方药、营养、公用事业账单、收入援助、医疗保健等项目。

老年人定位服务由美国老龄问题**赞助，帮助您找到附近的机构，为老年人提供各种服务。服务包括餐食、交通、家庭护理和其他护理人员支持服务。如果您愿意，您可以拨打1-800-677-1116的老年人***。