纤维肌痛(fibromyalgia)和肌筋膜疼痛综合征(myofascial pain syndrome)的区别

纤维肌痛与肌筋膜疼痛综合征...

纤维肌痛与肌筋膜疼痛综合征

纤维肌痛，在简单的英语中，可以理解为肌肉和结缔组织在身体多个部位的疼痛。它在很大程度上影响**，而且随着年龄的增长，发病几率也会增加。肌筋膜疼痛综合征的特点是局部肌肉骨骼疼痛，在一个或两个点伴随压痛。

纤维肌痛的病因尚不十分清楚，但有许多假说。睡眠不足或不正常，或醒来时没有精神恢复被认为是一种可能性。病人通常缺乏一种叫做血清素的激素。血清素是一种调节疼痛和睡眠的激素。这些病人的生长激素水平也会改变。生长激素是肌肉修复和力量所必需的，在睡眠的第4阶段产生。这些患者生长激素的减少解释了他们所感受到的长期疼痛。这种类型的疼痛见于患有抑郁症和焦虑症的患者。

纤维肌痛是一种与精神疾病相关的功能性疾病，而肌筋膜疼痛综合征主要是由于身体压力和损伤所致。在肌筋膜疼痛综合征中，疼痛是由于过度使用、劳损、损伤或肌肉或肌肉群的长时间收缩而发生的，特别是在书桌或电脑上阅读或写作时。疼痛通常指的是特定（触发）点，指的是距离较远的肌肉，在纤维肌痛中有肌肉疼痛、僵硬和疲劳。腰痛，疼痛从背部放射到臀部和腿部。早上醒来，白天就会感觉到僵硬。病人抱怨感觉疲惫、疲惫，醒来很累。此外，患者偶尔会出现偏头痛样头痛。最具特点的是颈部、肩部、肘、膝关节及臀部周围疼痛。这些点在所有情况下都是双边痛苦的。症状会因情绪紧张、感染等而加重。肌筋膜疼痛综合征的一个例子是由于紧张而导致颈部肌肉触发点引起的头痛。另一个例子是下背部疼痛，导致臀部疼痛。肌筋膜疼痛综合征是指一种涉及肩部小面积的疼痛，它代表了纤维肌痛的一部分。肌筋膜疼痛，如果没有及时治疗，可能会导致非常焦虑或有抑郁症状的患者的纤维肌痛。纤维肌痛的诊断是广泛的肌肉骨骼疼痛至少3个月，并且大多数部位表现出明显的压痛或疼痛。对于纤维肌痛，建议患者的疾病不会造成残疾或畸形，而且有许多治疗方案。治疗纤维肌痛的第一步是使用三环抗抑郁药改善睡眠。一旦睡眠改善，荷尔蒙就会在体内产生，因此，患者会感觉更好。其次是用抗抑郁药和精神咨询治疗的焦虑或抑郁。患者最终会通过有氧运动来改善，但锻炼必须容易且持续时间短，逐渐增强力量。最后，应强调生活，鼓励患者与家人讨论，以帮助他们应对，在肌筋膜疼痛综合征中，由于其原因是身体压力、按摩、冰袋和超声在部分应用是有益的。这些患者应该被告知如何防止与工作和娱乐有关的肌肉劳损。对于长期使用的肌肉，应给予休息，因为间隔休息会防止肌肉紧张。

Summary:Myofascial pain 综合征是纤维肌痛的集中表现。如果不及时治疗，可能导致纤维肌痛。

发表于 2021-06-24 13:46
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分类：健康医疗

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