纖維肌痛(fibromyalgia)和肌筋膜疼痛綜合徵(myofascial pain syndrome)的區別

纖維肌痛與肌筋膜疼痛綜合徵...

纖維肌痛與肌筋膜疼痛綜合徵

纖維肌痛,在簡單的英語中,可以理解為肌肉和結締組織在身體多個部位的疼痛。它在很大程度上影響**,而且隨著年齡的增長,發病幾率也會增加。肌筋膜疼痛綜合徵的特點是區域性肌肉骨骼疼痛,在一個或兩個點伴隨壓痛。

纖維肌痛的病因尚不十分清楚,但有許多假說。睡眠不足或不正常,或醒來時沒有精神恢復被認為是一種可能性。病人通常缺乏一種叫做血清素的激素。血清素是一種調節疼痛和睡眠的激素。這些病人的生長激素水平也會改變。生長激素是肌肉修複和力量所必需的,在睡眠的第4階段產生。這些患者生長激素的減少解釋了他們所感受到的長期疼痛。這種型別的疼痛見於患有抑鬱症和焦慮症的患者。

纖維肌痛是一種與精神疾病相關的功能性疾病,而肌筋膜疼痛綜合徵主要是由於身體壓力和損傷所致。在肌筋膜疼痛綜合徵中,疼痛是由於過度使用、勞損、損傷或肌肉或肌肉群的長時間收縮而發生的,特別是在書桌或電腦上閱讀或寫作時。疼痛通常指的是特定(觸發)點,指的是距離較遠的肌肉,在纖維肌痛中有肌肉疼痛、僵硬和疲勞。腰痛,疼痛從背部放射到臀部和腿部。早上醒來,白天就會感覺到僵硬。病人抱怨感覺疲憊、疲憊,醒來很累。此外,患者偶爾會出現偏頭痛樣頭痛。最具特點的是頸部、肩部、肘、膝關節及臀部周圍疼痛。這些點在所有情況下都是雙邊痛苦的。癥狀會因情緒緊張、感染等而加重。肌筋膜疼痛綜合徵的一個例子是由於緊張而導致頸部肌肉觸發點引起的頭痛。另一個例子是下背部疼痛,導致臀部疼痛。肌筋膜疼痛綜合徵是指一種涉及肩部小面積的疼痛,它代表了纖維肌痛的一部分。肌筋膜疼痛,如果沒有及時治療,可能會導致非常焦慮或有抑鬱癥狀的患者的纖維肌痛。纖維肌痛的診斷是廣泛的肌肉骨骼疼痛至少3個月,並且大多數部位表現出明顯的壓痛或疼痛。對於纖維肌痛,建議患者的疾病不會造成殘疾或畸形,而且有許多治療方案。治療纖維肌痛的第一步是使用三環抗抑鬱藥改善睡眠。一旦睡眠改善,荷爾蒙就會在體內產生,因此,患者會感覺更好。其次是用抗抑鬱藥和精神諮詢治療的焦慮或抑鬱。患者最終會透過有氧運動來改善,但鍛煉必須容易且持續時間短,逐漸增強力量。最後,應強調生活,鼓勵患者與家人討論,以幫助他們應對,在肌筋膜疼痛綜合徵中,由於其原因是身體壓力、按摩、冰袋和超聲在部分應用是有益的。這些患者應該被告知如何防止與工作和娛樂有關的肌肉勞損。對於長期使用的肌肉,應給予休息,因為間隔休息會防止肌肉緊張。

Summary:Myofascial pain 綜合徵是纖維肌痛的集中表現。如果不及時治療,可能導致纖維肌痛。

  • 發表於 2021-06-24 13:46
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  • 分類:健康

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