什么是物理疗法(physical therapy)？

物理治疗是一种特殊的治疗方式，主要针对疼痛的缓解和体能水平的恢复。这是非常有效的病人谁发现很难走动和做他们的日常活动，由于各种身体残疾和穿和撕裂的疾病。这也用于治疗那些接受手术，需要数天或数周固定的病人，以及那些患有慢性疾病如关节炎和哮喘的病人。

理疗师是指在众多治疗类型的帮助下，负责对转诊患者进行物理治疗的人，这些治疗类型主要侧重于加强、放松和愈合肌肉，同时提高整体身体的灵活性、力量和协调性。他将主要针对医生或相关子专科医生已经做出的诊断，并与患者讨论相关症状，以了解病情的严重程度。他还将获得一些关于患者日常生活的知识，这对于决定所开的物理治疗非常重要。

最常见的需要物理治疗的疾病类型：

• 背痛
• 颈部疼痛
• 术后心脏康复
• 伤口护理（尤其是手术后和糖尿病患者）
• 癌症相关问题与姑息治疗
• 治疗儿童和老年人

减轻疼痛和减轻炎症是物理治疗的两个初步目标；为了继续治疗其余的治疗，这些措施是强制性的。

患者将了解病情以及整个过程将如何进行。然后，治疗师将继续进行手法治疗和程序，如热，冷，水，超声波，辐射和电**。

这种疗法的其他主要实体包括伸展、核心运动、举重、跑步和步行；其中大多数都可以在家里进行，在装备齐全的临床环境中，遵循对患者的详细认识和有序指导。

什么是物理治疗方法(modalities in physical therapy)？

在这里，我们将讨论物理治疗的一些主要方式。

• 热敷

这是一种常见且简单的方法，许多理疗师都使用这种方法来缓解肌肉劳损、关节炎和痉挛患者的炎症和疼痛。

用几层潮湿的毛巾包上2-3个热敷，按摩患处，会使肌肉紧张、痉挛得到很好的放松，并收缩患处的血管，最终使炎症和体征减轻。

• 冷敷包

这是一种物理疗法，利用寒冷和湿气来减轻疼痛和炎症症状。一种特殊的冷冻凝胶材料包装在一个袋子里，用湿毛巾包裹，将直接涂抹在患处。这将导致血管收缩，导致炎症减少及其相关症状，如疼痛、发红、发热和残疾。

• 超声波

在物理治疗中使用超声波的主要原理是利用高频和低频声波，这些声波很容易传播到周围的组织、结构和血管系统，从而使紧张的肌肉得到放松。超声波加热的额外好处将对扩张血管产生积极影响，从而增加对该区域的血液供应，从而导致快速愈合。

然而，重要的是要将这些波的频率调整到一个最佳范围，否则，它们会导致过度加热，最终破坏穿透的组织。

• 经皮神经电**（TENS）

这种方法是近年来在国内外应用的一种由小型电池操作的机器来实现的，它通过传递电**，从而减轻疼痛。将使用很少的电极向车身提供电流。整个手术都是无创的，病人只会感觉皮肤和下面有刺痛感。这种电信号将与提供给相关肌肉或组织的固有神经**相竞争，从而抑制它，并能有效缓解疼痛。

Image Courtesy:

“US Navy 081610-A-6522B-002 Physical therapist Lt. Cmdr. Mitchel Ideue, Officer in Charge of Inpatient Services at Landstuhl Regional Medical Center, in Landstuhl, Germany, gives Army Sgt. Charlie McCall a physical therapy trea” By U.S. Navy photo – ( Public Domain) via Comm*** Wikimedia