差**神经衰弱(difference nervous breakdown) vs. 精神崩溃(mental breakdown)

神经衰弱、精神衰弱、情绪衰弱和中年危机是当今人们经常使用的短语，用来描述一个人由于心理压力而无法以最佳方式发挥作用。我们生活的世界正在一天比一天快速发展，我们大多数人都觉得很难站在这个瞬息万变的世界上，这个世界竞争非常激烈，由人们进行着无休止的激烈竞争。心理问题和精神疾病的发病率正以前所未有的速度上升，这很可能是由于上述的竞争，人们往往把生活中的大部分时间都花在焦虑、紧张和沮丧上，因为他们的生活目标很高，有时很难实现。精神崩溃和精神崩溃是两个名称，用来指相同的心理冲突所造成的心理压力；精神崩溃和神经崩溃没有区别。由于真正的疾病和内在的人格特征之间的混淆，这种心理状况常常得不到诊断或治疗。

神经衰弱-原因、体征和症状以及处理

神经衰弱的原因

医学上定义为现代健康危机，精神崩溃是由于压力或痛苦的外部影响或经历，如失去亲人、离婚、失业、贫穷等造成的。这种心理状况通常与潜在的抑郁或焦虑有关，通常有短暂的自然史，给予回应，这将信号个人寻求医疗咨询或心理支持，尽快。

神经衰弱的迹象和症状

神经衰弱的迹象和症状可能因人而异，这取决于他们的个性、应对能力、经历、年龄等。大多数患者会经历抑郁、焦虑、极端情绪波动、幻觉、恐慌症发作、偏执、社交退缩和孤立以及创伤事件的倒叙。

• 抑郁-个人情绪的突然下降，这与默认的人格特征有显著差异。他也会喜欢独处，吃得比平时少或多，表现出体重减轻，睡眠障碍（要么睡得太多，要么根本不睡），有**念头，自残，对过去喜欢的东西缺乏兴趣。这些迹象将必须立即给予专业护理，以防止致命的后果。

• 焦虑和恐慌发作-创伤事件后的极度焦虑高度暗示情绪崩溃，患者会出现高血压、肌肉紧张、频繁肌肉痉挛、颤抖和颤抖、头晕、头痛和晕厥发作。

• 极端情绪波动-不寻常和无法解释的情绪变化爆发，可能会中断个人的日常活动，在一个显着的方式。在这种情况下，重要的是要排除精神疾病，如双相情感障碍。

• 幻觉-在没有任何相关外部**的情况下经历各种感觉知觉。这是非常常见的个人与神经崩溃，往往与潜在的疾病，如精神分裂症或药物滥用。

• 偏执-这是情绪崩溃的一个重要迹象，受影响的人会担心有人在监视和跟踪他们，可能的缺点是难以应付。

• 社交退缩——大多数受到负面生活事件的残酷创伤并达到神经崩溃状态的人更喜欢独处，避免任何社交活动。他们可能只需要一些自我时间来了解他们正在经历的情况，并创造背景来应对压力。

如何应对精神崩溃

精神崩溃的感觉可能是真正的毁灭性的，听起来很严重，但最重要的是有效地管理它，使受影响的个人不会对过上和平生活产生任何负面影响。

在创伤***事件之后，识别或模糊地观察上述任何迹象都可能表明神经衰弱。强烈建议向精神科医生或心理学家寻求专业护理，以获得相关支持和药物治疗。

什么是精神崩溃(mental breakdown)？

这是神经衰弱的同义词，有些人用它是因为“精神”这个词听上去很容易理解，也很容易知道精神障碍的确切位置。

神经衰弱(nervous breakdown)和精神崩溃(mental breakdown)的区别

这两个术语都是指相同的心理障碍，一些医疗保健专业人员倾向于使用后者，大多数时候，这样就可以通过描述“精神”一词来容易地向患者解释。

然而，聪明的做法是了解这两个术语，这样你就可以知道你的心理学家到底指的是什么，也许是你生活的世界上的任何地方。

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“Depression” by ryan melaugh (CC BY 2.0) via Flickr