每个人都是由肌肉构成的。肌肉是由肌动蛋白和肌球蛋白组成的软组织。它们都有助于创造和改变肌肉细胞的形状和长度。700多块肌肉存在于消化系统、内脏等**系统中。根据肌肉的结构和运动，肌肉被进一步分类——自愿性肌肉和非自愿性肌肉。

自愿性肌肉(voluntary muscle) vs. 不自主肌肉(involuntary muscle)

自愿性肌肉和非自愿性肌肉的区别在于，自愿性肌肉是由自主神经系统控制的。自愿性肌肉是多核的、长的、圆柱形的，而非自愿性肌肉是单核的、薄的、小的、纺锤形的。

自愿性肌肉是存在于身体中的肌肉，可以根据人的自由意志进行灵活的运动。然而不自主的肌肉存在于身体中却无法控制。在自愿性肌肉中发生的收缩是快速而有力的，而在非自愿性肌肉中发生的收缩是相对缓慢的。

自愿性肌肉与非自愿性肌肉对照表

什么是自愿性肌肉(voluntary muscle)？

自愿性肌肉是身体上的肌肉，可以根据人的自由意志进行灵活的运动，它们总是附着在骨骼系统上。自愿性肌肉是长而多核的肌肉细胞，由规则的红白相间的线条交叉而成。自愿性肌肉含有圆柱形纤维，主要附着在骨骼和皮肤上。

肌膜厚，连接肌纤维和结缔组织。自愿性肌肉在身体运动中起着至关重要的作用。收缩和放松肌肉。自愿性肌肉负责特定的身体运动。在适当运动的帮助下，它会使运动更容易。自愿性肌肉的力量和柔韧性增加。自愿的肌肉是由一个人的欲望控制的。**身体平均由42%的自愿性肌肉组成，而**身体平均由36%的自愿性肌肉组成。

什么是不自主肌肉(involuntary muscle)？

不自主肌肉是身体中无法控制的肌肉，它们与身体中的**相连，这些**进行缓慢而有节奏的连续收缩和放松运动。在心肌的情况下，不自主的肌肉是横纹肌和分支的。不自主肌肉受身体自主神经系统控制，不受自主神经活动的影响。不自主肌肉存在于胃、肠、膀胱、血管等**中。

不自主肌肉包括体内的平滑肌和心肌。与自愿性肌肉不同的是，自愿性肌肉又称为内脏肌，因为它们位于膀胱、子宫、消化道等内脏**的壁上，细而长，呈梭形。在不自主肌肉中，每个细胞的中心都有一个细胞核，细胞核被肌浆包围。不自主肌肉中的肌膜浓度较低。不自主肌肉的能量需求也较少，因为它们的线粒体数量较少。

自愿性肌肉(voluntary muscle)和不自主肌肉(involuntary muscle)的区别

1. 自愿性肌肉受中枢神经系统控制，能进行灵活的运动，而非自愿性肌肉受自主神经系统控制，不能按其意志灵活地工作。
2. 在自愿性肌肉内发生的收缩是快速而有力的，因此细胞内的能量需求很高，而在自愿性肌肉内发生的收缩是缓慢而有节奏的，因此所需的能量较少。
3. 在自愿性肌肉中，细胞是多核的、长的、圆柱形的，而在非自愿性肌肉中，细胞是单核的、小的、薄的、纺锤形的。
4. 在不自主肌肉中，细胞核存在于细胞的外壁，而在自主肌肉中，细胞核存在于细胞的中间。
5. 自愿性肌肉需要定期休息，因为它们在一段时间后会疲劳。不自主的肌肉可以不休息地连续工作。
6. 随意肌的肌膜较厚，而非随意肌的肌膜较薄。

结论

人体由40%的肌肉组成。这些肌肉由肌动蛋白和肌球蛋白组成，它们有助于塑造肌肉的形状和长度。一个身体由几种不同类型的肌肉组成，其中两种主要的肌肉是自愿性和非自愿性肌肉。两者在控制、收缩、能量、形态、细胞、细胞核、工作、休息期、肌膜、受累等方面均有不同程度的分化。

自愿性肌肉是人体内根据人的自由意志进行灵活运动的肌肉。它们由中枢神经系统控制。它们是多核、长的圆柱形细胞。他们需要大量的精力，不能连续地表演，他们需要有规律的休息。不自主肌肉是人体内不能被人控制的肌肉，它们是由自主神经系统控制的。它们无核，小，薄，纺锤形。它需要更少的能量，可以连续工作。

参考文献

1. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM196412032712302
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1090379812002322