如何让你的声音在政治上被听到

本周关于升级，我们将讨论即使不是选举年，普通人如何参与政治。退一步说，最近选举的意外结果导致了政治激进主义的混乱，我们正在研究如何参与。...

本周关于升级，我们将讨论即使不是选举年，普通人如何参与政治。退一步说，最近选举的意外结果导致了政治激进主义的混乱，我们正在研究如何参与。

如何收听本周节目

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本周的讨论：政治激进主义

参与其中最直接的方法之一就是联系你的直接代表。正如作家贝丝·斯卡瓦雷基在节目中解释的那样，国会中有三个人直接代表你：两位来自你所在州的参议员和一位代表你所在地区的众议院议员。当你想表达你的担忧或者想让他们以某种方式投票表决某项法案时，你应该试着和这些人谈谈。

事实上，让他们的耳朵说起来容易做起来难；电话是影响代理人的最有效方法，但你也可以发送电子邮件、传真和信件。尽管你不太可能直接与国会议员交谈，但他们的工作人员会将选民正在讨论的所有问题列成表格。在这一点上，重要的是你实际上是一个组成部分。你可能想发泄某个政客的行为，但你真的应该把注意力放在那些工作就是代表你的人身上。

稍后我们在节目中与乔安娜·罗斯科夫和普拉奇·古普塔交谈，这是《大时代狄克》的主持人，这是我们姐妹网站杰泽贝尔上的一个新的政治播客。乔安娜和普拉奇分享了他们关于如何进一步参与政治进程的建议；对于一些人来说，这意味着要游行，捐赠给支持你关心的事业的组织，甚至是自己竞选办公室。

不过，真正有帮助的是，只关注少数与你有关的问题。以纠正一切错误的意图来接近当前的政治状态实在是太令人望而生畏了，也不一定能取得任何成就。而且，这简直让人筋疲力尽。你不可能参加每一次游行、**和**，你也不应该责成自己去面对这个世界。把注意力集中在一些对你特别重要的问题上。

我们本周的升级

每周都要用我们自己的小升级来完成升级。以下是简要回顾：

安迪：运动裤。好吧，听我说。我最近买了一套袜子、内衣和t恤，还附带了一条运动裤（这些都是为像我这样需要一堆必需品的傻瓜准备的）。这条裤子已经成为我一天中日常生活的一部分，让我的生活稍微好了一点。生活诀窍：穿舒适的裤子。
贝丝：贝丝从《解开你的栖息地》这本书里记了一张纸条，决定每天早上起床后整理床铺。这是一件简单明了的小事，但这是她一天的开始，让她的卧室感觉更有条理。