回顾你去年的选择,你可能做出了一些好的决定,也有一些不好的决定。在2011年的比赛中,以下是我们最喜欢的帮助你做出更好决策的方法。
鲁本斯有限公司插图
虽然你的直觉需要发展,而且在刚开始的时候对决策目的不是很有用,但如果你过去做过类似的决定,你的直觉可能知道什么是最好的。尽管基于情绪的决策往往会导致问题,但它们仍然是过程中必不可少的一部分。例如,恐惧可以帮助我们理解什么时候某件事可能是个坏主意。这似乎很明显,但我们有一种倾向,要么忽略我们的情绪,要么完全遵循它们。早上打瞌睡按钮从来不是一个好主意,或者一个逻辑会赞成,但我们无论如何这样做,因为我们想。或者,我们有时会同意做一些我们认为会讨厌的事情,但是因为我们认为这是对我们未来的义务或是有益的。这两个例子都有问题,因为第一个忽略逻辑,第二个忽略情感。你需要考虑两个好的决定,然后你可以依赖你的直觉直觉来做出类似的决定。
大多数时候,你可以用你的直觉去做你每天需要做的决定,但是对于你认为非常重要的几个人来说,你需要留出一些决策时间。对一些人来说,最好的时间是下午,事情已经平息了一点。其他人可能会发现最好是在早上做出决定,因为他们更清醒,更有意识。想想你平常的一天,以及你需要什么样的因素才能做出好的决定,然后每天安排必要的时间去思考和选择。当然,你不可能真正知道一个决定会有怎样的结果,但你可以给自己一个最佳的环境和心态,让自己做出自己能够做出的最佳选择。
就一个重要的决定征求意见可能会有帮助,但也可能是危险的。当你向某人征求他们对某项决策的意见时,你不能向他们提供你正在处理的所有信息。你通常会提供你认为重要的东西,但你可能会遗漏一些可能完全改变他们观点的东西。然而,这并不是说你不应该征求别人的意见。没有人是十全十美的,让别人来衡量是非常有帮助的,特别是如果你已经相当确定你的决定,你的确认偏见可能在起作用。当你征求意见时,尽量避免自己的偏见。举个例子,如果你在决定某项工作要雇用谁时遇到困难,那么当你向同事征求意见时,要小心你说的话。避免自己描述这个人,因为你的偏见可能会影响你提供的信息。相反,给你的同事同样的信息(或者尽可能多的)。如果这个问题有点多,你可以问一些简单的问题,比如“你认为这份工作更适合内向或外向的人吗?”这些问题可以帮助你确定你认为最好的方式是什么。
最终,当你坐着无休止地思考事情时,你不是在过你的生活,也不是在前进。唯一比做错误决定更糟糕的是根本不做任何决定。事实上,正如心理学家丹·吉尔伯特指出的,不管结果如何,当我们做出决定时,我们会更快乐。这是因为我们的大脑能够合成幸福。如果我们做了一个错误的决定,我们就有能力创造一种“假”的幸福,对我们来说,它和真实的一样好。如果你能决定买哪台笔记本电脑或约会时穿什么,最终你会找到一种方法,对你所做的任何决定都同样满意。
有什么好的建议可以帮助你做出更好的决定吗?让我们在评论中听到他们!你可以联系亚当·达奇斯,这篇文章的作者[email protected]. 你也可以在Twitter和Facebook上关注他。
... 不幸的是,几乎80%的人没有坚持自己的决心。所以如果你今年再尝试,至少要做出一个值得的决议。 ...
我们很多人都会下新年决心。这是一种宣示意图以某种方式提高自己的方式,无论大小。还有什么比新的一年的开始更好的时间去做呢。 ...
马克·扎克伯格的新年决心颇具传奇色彩。这位Facebook创始人兼首席执行官以每年给自己设置一个“个人挑战”而闻名,从2011年只吃自己杀死的动物的肉到2009年每天戴领带。2010年,他甚至给自己定下了学习普通话的任务,今...
2017年已经过去一周了。现在是下定新年决心的时候了,但首先我需要哀悼。今天,我们埋葬了我对2016年更好生活的渴望。 我2016年的决议夭折得很年轻,还没有实现,就像它们挣扎的那一年一样没有实现。理论上很...
很可能你已经决定放弃新年决心了。Fast公司报告称,到今年第二周,已经有31%的人放弃了自己的目标,到本月底,这个数字将增长到略低于50%。要实现你每天晚上读一小时书或每周跑五天的崇高梦想是很困难的,事实上这很困...
...放弃。见鬼,我敢打赌你们中的一些人甚至记不起去年的决心。你也给自己一个完成目标的时间限制,即使你不是故意的。明年除夕,你可能会说“哦,糟了,我没来。”你减掉了20磅,但在假期里又重了21磅。你想多旅行,但...
...何处理它们。这篇文章最初发表于2013年12月30日。新年的决心是棘手的。从理论上讲,他们是一个伟大的想法,但我们大多数人一次做太多,使他们太模糊,或只是没有动机。今年,要做得更好:找到一个好的解决方案,找到实...
我们不会坚持我们的决心和未来目标,因为我们的头脑不会把我们未来的自己看作“我们”。但是,你可以用它来做出更好的长期决定,而不是与这种固有的偏见作斗争。科学杂志Nautilus透彻地解释了我们对当前和未来自我的认...
...果它再次出现,也许是时候考虑改变生活了,但过早下定决心是危险的。图片由imtmphoto(Shutterstock)提供。