列一个“停止做”的清单,帮助消除不良行为,做出更明智的决定

我们都有很多我们不希望做的事情,不管是坏习惯还是糟糕的行为。总的来说说不很难,尤其是当你不得不告诉自己的时候。一份“停止做”的清单会有所帮助。商业作家吉姆·柯林斯解释道:...
Illustration for article titled Make a "Stop Doing" List to Help Kill Bad Behaviors and Make Smarter Decisi***

我们都有很多我们不希望做的事情,不管是坏习惯还是糟糕的行为。总的来说说不很难,尤其是当你不得不告诉自己的时候。一份“停止做”的清单会有所帮助。商业作家吉姆·柯林斯解释道:

假设你明天醒来接到两个电话。第一个电话告诉你,你继承了2000万美元,没有附加条件。第二个告诉你,你有一种不治之症和晚期疾病,你没有超过10年的生命。你会有什么不同的做法,特别是,你会停止做什么?

那项任务成为我生命中的一个转折点,“停止做”清单成为我每年新年决心的一个持久基石——一个有纪律地思考如何分配最宝贵资源的机制:时间。

不管你是对自己说不,还是对别人说不,“停止做”清单为更好的决策提供了一个框架。不确定你是应该帮助别人还是找份工作或者吃那美味的纸杯蛋糕?查阅你的清单,找到你的答案。

一种新的新年决心:说不| 99u

  • 发表于 2021-05-25 05:09
  • 阅读 ( 62 )
  • 分类:互联网

你可能感兴趣的文章

8个必须避免的待办事项列表错误

...来呈现。他们可能是那个神奇的工具,但问题是,仅仅做一个待办事项清单是不够的。 ...

  • 发布于 2021-03-11 22:46
  • 阅读 ( 180 )

亚马逊将开始列出市场卖家的姓名和地址,以打击假冒行为

...的产品。”。“我们做出这一改变是为了确保卖家信息有一个一致的基线,以帮助客户做出明智的购物决定。”政策的改变将使在市场上保持匿名卖家变得更加困难,但这也意味着,客户将确切地知道他们购买的是哪一个人或实...

  • 发布于 2021-04-18 12:09
  • 阅读 ( 168 )

为什么为明天保存任务并不总是有效

...现在《哈佛商业评论》上。如果你对这两个问题中的任何一个都回答“是”,那么你可能忽略了一个事实,即你今天的行为是你明天行为的有力指标。你不是一个人。在《意志力本能》一书中,凯利·麦戈尼格尔(Kelly McGonigal)...

  • 发布于 2021-05-20 16:58
  • 阅读 ( 86 )

我如何使用网络摄像头来改掉坏习惯,做出更好的决定

...确保我们的饮食健康,我们的指甲不被咬,我们所做的每一个选择都符合我们自己的最佳利益。当我最终决定要改掉坏习惯,为自己做出更好的选择时,我没有任何人来指导我完成这个过程。但我有我自己和一个摄像头,而这实...

  • 发布于 2021-05-25 18:08
  • 阅读 ( 158 )

纳斯达克首席执行官谈证券交易所的未来

...提供数据、分析、软件和服务。可以肯定的是,它仍然是一个卓越的证券交易所,世界上一些最著名的公司在这里上市交易。 鉴于弗里德曼在纳斯达克(Nasdaq)有着丰富的历史,以及她在资本市场创造历史的职业生涯,我和...

  • 发布于 2021-06-19 23:54
  • 阅读 ( 231 )

如何提前制定黑色星期五计划,为自己省点钱

...好时机,但如果你是那种容易冲动购买的类型,它可能是一个陷阱,实际上会导致你花更多的钱。下面是如何创建一个有效的黑色星期五计划和节省资金。丹尼佩特摄。除了商店通常会玩的哄抬价格的促销把戏外,还有一个黑色...

  • 发布于 2021-07-25 20:46
  • 阅读 ( 145 )

极客生活:做出重大决定的四种方式

...太多因素,以至于我们弱小的大脑无法立刻理解时。做出一个重大而艰难的决定的过程可能涉及到大量的咬牙切齿、凝视太空、害怕后悔以及对最坏情况的想象。但不一定要这样。今天的专题介绍了四种经过时间考验的决策方法...

  • 发布于 2021-08-03 02:23
  • 阅读 ( 100 )

高中成功的20个秘诀

...生活应该充满学习和成长。越来越多的学生发现高中也是一个充满压力和焦虑的时代。看来,学生们在表现出色方面比以往任何时候都感到更大的压力。 你可以做一些事情来确保你的高中经历是愉快的和成功的。 拥抱健康...

  • 发布于 2021-10-05 03:18
  • 阅读 ( 214 )

如何坦诚相待(be honest)

...除非你尝试为自己界定这些原因和这些人,否则要想制定一个系统的计划来变得更加诚实是很困难的。让自己看起来更好的谎言可能包括夸张、修饰以及我们对别人和自己说的纯粹的大话,以使自己对自己的不足感觉更好。当你...

  • 发布于 2022-03-05 14:47
  • 阅读 ( 133 )

如何尊贵(be honourable)

... 第1部分 第2部分:培养荣誉感 1 做你所说的那个人。做一个讨人喜欢的人很容易,带着随时准备好的微笑走来走去,对你看到的每个人都说 "你好"。但是尊贵和友好并不是一回事。当涉及到荣誉时,更重要的是要真实。向世界...

  • 发布于 2022-03-05 14:55
  • 阅读 ( 112 )
Likeyuqi
Likeyuqi

0 篇文章

相关推荐