有史以来最棒的饮食小贴士
健康网站WebMD已经编制了一份它认为是“有史以来最好的饮食建议”的清单。以下是一个突出的建议：
在家之外享受你的款待。当你需要款待时，食品网络“健康食欲”的主持人、RD Ellie Krieger建议你到当地的冰淇淋店散散步或计划一次家庭郊游。”通过把它变成一次冒险，你不必担心在家里吃东西的诱惑，当你试图减肥时，这是一种有趣而愉快的方式。
当然，在减肥的阳光下没有什么新鲜事；这些技巧你可能已经听过很多次了。也就是说，这确实是一个很好的清单，它回避了一个问题：你最喜欢的饮食小贴士是什么？我的：一切都要适度。你的：在评论中。
15个最佳饮食小贴士[通过饮食博客]
- 发表于 2021-08-01 04:57
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- 分类：互联网
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