我们开始为成年人进行性教育，对什么是正常的，性明智的现实进行检查。花一分钟想想你什么时候第一次**，你有多少次**，以及你是否认为其他人比你做得更多或更少。很可能，你比你想象的更正常。

首先，在你开始感到自我意识之前，无论你有多少***都是好的。我们不是来评判的。对于读到这篇文章的年轻人来说：如果你已经做了，你就不是一个坏人；如果你把裤子穿到生命的另一个阶段，你就不是一个拘谨的人，也不是一个被诅咒的人。我们即将看到，在正常情况下，有一个很大的范围。

也就是说，如果你有很多无保护的***，并且你有**或怀孕的风险，那么问题是缺乏保护，而不是***的数量。如果你对你所处的关系不满意，你**的次数可能是一个因素，但不要仅仅根据这一点来判断你自己（或你的伴侣）。你需要从全局的角度看待这段关系。你快乐吗？为什么？

这些数据来自哪里？

无论如何回到拿自己和别人比较。这很棘手，因为你可以在调查中询问人们，但你怎么知道他们说的是实话？我们最好的信息来源之一是由美国**国家卫生统计中心管理的全国家庭增长调查，以处理与性健康和生殖健康有关的各种问题。他们根据人口普查区块将国家划分为若干单元，在这些区块内选择住户，并从每户中采访一人（只要他们年龄在15岁至44岁之间，并同意接受采访），并向他们提出大量个人问题。

你可以在这里看到调查问卷。一名调查人员来到此人的家中，在面试的第一部分向他们提问；然后，他们交出笔记本电脑，离开房间，而被调查者回答所有的个人问题。这些包括他们第一次发生***的时间、是否被**、他们真正怀孕的次数等等。这些答案永远不会被人读到；电脑把他们锁起来，这样面试官就看不见了。这就是我们今天要问的前几个问题的答案。您可以在此处查看更完整的报告。

人们什么时候开始**？

大约有一半的人在17岁左右发生过***（特别是******）。以下是年龄细分：

因此，到15岁时，13%的**和18%的**有过****。到19岁时，这些数字分别为68%和69%。这意味着如果你在十几岁的时候失去了童贞，你就有了很好的伴侣；但如果你没有这样做，30%的美国人会和你在一起。

成年人有多少***？

一旦我们进入成年期，大多数人都在进行某种***。对于20到24岁的年轻人来说，不**的人数只有16%的**和18%的**(对于青少年来说，这大约是一半，考虑到上面的童贞统计数据，这是有道理的。）

既然我们今天关注的是成年人，那么让我们更仔细地看看25到44岁的年龄组。人们被问及过去一年他们的***是谁。这包括任何类型的性经历。他们是这么说的：

• 最近没有***：7%
• 任何数量的同***：5%的**，11%的**
• 一个****（没有同***）：73%
• 多个****（没有同***）：14%的**，6%的**

对于既有****又有同***的人，没有直接的问题，但大约2%的人对上述任何一项都没有回答是。

该调查还询问了终身****的情况，在这里，最有意义的是调查年龄最大的群体：40至44岁(想想看：25岁的年轻人应该比40岁的年轻人拥有更少的终身伴侣，因为他们的一生还没有这么长。）****的中位数**为3.4，**为6.4。这意味着一半的受访者拥有更多的伴侣，而一半的人拥有更少的伴侣。以下是完整的分类：

• 无****：**，0.4%；**占1.3%
• 一个****：**，22%；**，10%
• 三到六个****：**占40%；**占30%
• 15岁或以上：**，8%；**占30%

如果我们看看人们说他们有过什么样的***，回到25-44岁这个较大的年龄组，数字如下：

• 任何同性经历：**占12%；**占6%。
• 任何**经历：**和**，均为98%。
• ****：**占98%；**占97%
• 与******：**，89%；**占90%
• 与******：**，36%；**占44%

人们多久**一次？

根据综合社会调查，美国成年人平均每年**60次左右，因此每周略多于一次(这项调查是通过面对面访谈完成的。）如果不是你，不要绝望：在这项研究中，过去一年没有发生***的人和那些发生过***的人一样快乐。

一个人一生中性变化的频率。正如我们所看到的，青少年和年轻人并不是都在**，但一旦他们到了二三十岁，他们就会大量**。

尽管有很多关于“勾搭文化”的传言，但2004-2012年间的年轻人并没有比1988-1996年间的年轻人有更多的***。然而，他们不太可能与他们睡觉的人保持稳定的关系。

老年人的***较少。其中一些原因是因为老年人失去了伴侣，不一定再开始约会。但健康状况不佳，或服用某些药物，也会使人们对性不感兴趣。以下是一份老年学杂志如何利用其他两项调查的数据总结情况，这两项调查分别是国家健康和社会生活调查和国家社会生活、健康和老龄化项目。

44-59岁：

• 性活跃：**，88%；**占72%。
• 每月性别（如果超过零）：**，7次；**，6.5倍。

57-72岁：

• 性活跃：**，72%；**占45%。
• 每月性别（如果超过零）：**，4.3次；**，3.8倍。

为了从另一个角度看待这个问题，全国性健康和行为调查询问了人们在过去一个月、过去一年以及一生中做过哪些***。这项研究是通过互联网进行的，但他们在接触任何与该研究有联系的人之前选择了一个样本(这与懒惰的互联网调查不同，你永远不知道谁在点击。）以下是过去一年的数据摘要：

如果我们想知道人们做这件事的频率，过去一个月的数据将给我们提供更好的见解。你可以在这里查看完整的结果。让我们看看25到29岁的人说他们做了什么：

• **：69%的**，52%的**
• ****：74%的**和**
• 接受过**的口服治疗：46%的**，5%的**
• **口服：40%的**，1.1%的**
• 接受过**的口腔检查：1.2%的**，36%的**
• **口服：**2.7%，**50%
• 接受过**：**为0.9%，**为5.3%
• 将****别人的**：10%的**

对于这些行为中的任何一种，都有很多人做这件事，也有很多人不做这件事；因此，在这两种情况下都不感到羞耻。

我们如何知道人们是否在说真话？

你可能会向一个亲密的朋友透露你的性史，而不是一个普通的朋友。在匿名网络调查中，你可能更愿意诚实，但话说回来，你也可能更愿意为了好玩而编造谎言。

全国家庭成长调查的秘密自我调查部分很聪明，但英国的一项研究发现，人们在网络调查中比在采访者的笔记本电脑上私下进行的调查更容易承认某些事情——大量的***、吸毒。

如果人们在这些调查中撒谎，就很难找到更准确的信息来源。Seth Stephens Davidowitz在查看谷歌搜索数据时看到了一幅不同的性图景：例如，他发现“无性婚姻”是一种更受欢迎的婚姻相关搜索。他的数据有很多警告：我们不知道谁在做搜索，或者为什么。我们不知道他们与不搜索这些术语的人相比如何。但它们是一个很好的提醒，让我们对***的数据保持高度警惕。

在研究这篇文章时，我搜索了大量与性有关的统计数据，发现了一些令人不安的结果。当我寻找人们**频率的信息时，我发现很多文章都假设我想知道人们应该多久**一次。

你可以随时**。多做或少做都没有羞耻感！处于不愉快关系中的人更可能每周**不到一次；但在幸福的夫妻中，更多的***不会让你更幸福。如果你的***不那么频繁，但你完全同意，那是你和你的伴侣之间的事——这不关别人的事。