无法登录时如何恢复您的facebook帐户

忘记密码了？你被黑了吗？下面介绍如何使用经验证的Facebook帐户恢复选项恢复您的Facebook帐户。...

无论您是否忘记了密码，或者您认为您的帐户已被黑客入侵，在本分步指南中，我们将向您展示如何恢复您的Facebook帐户。

Facebook提供了几种自动恢复帐户的方法。其中大部分取决于您在设置帐户时输入和验证的信息。如果您还没有这样做，或者信息已经过时，那么您恢复帐户访问权限的可能性很小。

但是，我们将为您展示一个选项，用于在其他所有恢复方法失败时进行恢复。

注意：本文涵盖了我们所知道的关于Facebook帐户恢复的所有信息。阅读文章，阅读评论，如果你还有问题，自己发表评论。不幸的是，我们不能提供一对一的支持，我们也没有与Facebook的直接联系。

恢复facebook帐户的5种方法

Facebook帐户恢复很棘手，特别是如果您没有设置任何备份恢复选项。请记住，下面的许多选项需要时间和耐心。这就是说，许多人已经成功了，即使看起来什么都不管用。

1.你还在某个地方登录facebook吗？

在尝试恢复帐户之前，请检查您是否仍在任何设备上登录Facebook。这可能是您计算机上的另一个浏览器或浏览器配置文件，您的Facebook Android或iOS应用程序，或移动浏览器，例如平板电脑或Kindle。

如果你仍然可以在任何地方访问Facebook，你可能能够“恢复”你的Facebook密码，而无需确认重置代码；但实际上你要做的是创建一个新密码。

继续我们文章的第1a步，描述当你的Facebook帐户被黑客攻击时该怎么做，我们将解释如何更改你的Facebook密码。此时，也考虑在脸谱网上设置双因素身份验证。

注意：如果您设置了双因素身份验证，并且无法访问代码生成器，下面介绍如何重新获得您的Facebook登录。

2.尝试默认的facebook帐户恢复选项

好的，所以你找不到一个你仍然登录Facebook的设备。让我们继续讨论恢复选项。如果可能的话，使用互联网连接和以前经常登录Facebook帐户的计算机或电话。如果Facebook识别出该网络和设备，您可能可以在无需额外验证的情况下重置密码。但首先，您需要确定您的帐户。

选项1：从配置文件页面恢复您的帐户

如果您可以访问另一个Facebook帐户，例如朋友或家庭成员的帐户，并且您可以通过这种方式访问帐户的个人资料页面，因为您是Facebook朋友，您可以使用此选项。请注意，这将需要注销其他帐户。如果您不想这样做，请尝试第二个选项。

要继续此选项，请在Facebook好友的好友列表中找到您的个人资料，打开它，然后单击。。。在您的个人资料图像上或下方（在移动应用程序中，三点菜单将显示在图像下方），然后选择“查找支持”或“报告个人资料”。

从下一个菜单中，选择适当的选项（在这种情况下，我无法访问我的帐户），然后单击下一步。

在最后一步中，单击“恢复此帐户”，这将使您注销正在使用的帐户，以启动帐户恢复。

此方法将引导您执行选项2中所述的重置密码窗口。恢复基于您添加到帐户中的电子邮件地址。如果您需要以下恢复步骤的更多帮助，请按照下面第二个屏幕截图中的说明进行操作。

选项2：使用联系人详细信息查找并恢复您的帐户

如果您根本无法访问Facebook或不想注销其他帐户，请打开新的浏览器配置文件，例如来宾配置文件，然后转到Facebook恢复页面。输入以前添加到Facebook帐户的电子邮件地址或电话号码。当您搜索电话号码时，请尝试使用或不使用您的国家/地区代码，例如美国的1、+1或001；所有这三个版本都应该有效。即使它没有这样说，你也可以使用你的Facebook用户名。

成功识别帐户后，您将看到您的个人资料摘要。在继续之前，请仔细检查这是否真的是您的帐户，以及您是否仍然可以访问列出的电子邮件地址或电话号码。您可以在电子邮件恢复或电话恢复之间进行选择。

您是否不再可以访问这些？转至本文第3点。

不过，如果Facebook为您提供的详细联系方式看起来都不错，请单击“继续”。Facebook将向您发送一个安全代码。

从您的电子邮件或**中检索代码（取决于您选择的方法），输入代码，并为恢复您的Facebook帐户而感到高兴。

此时，您可以设置一个新密码，我们强烈建议您这样做。

如果代码从未到达，请检查您的垃圾邮件文件夹（电子邮件）或确保您可以接收来自未知发件人的短信。一位MakeUseOf读者联系我们说她没有收到短信代码。后来，当她切换**时，所有Facebook的短信都同时通过。显然，她的旧**上的号码被屏蔽了。确保这不会发生在你身上。

如果您仍然无法收到代码，请单击“未获得代码”？在“输入安全代码”窗口的左下角，将返回上一屏幕。您可以再试一次，或者您可能会意识到您毕竟没有访问该帐户的权限。

重新登录到您的facebook帐户

如果您设法重新获得对您的帐户的访问权，并且如果您怀疑您的Facebook帐户遭到黑客攻击，请立即更改您的密码并更新您的联系信息。这些是保护您的Facebook帐户的关键步骤。确保删除任何非您自己的或您无法再访问的电子邮件地址或电话号码。

我们强烈建议您在所有社交媒体帐户上启用双因素身份验证，以免再次发生这种情况。

3.您的联系方式有变化吗？

通常，使用上述选项无法恢复Facebook帐户。您可能无法访问您曾经添加到个人资料中的电子邮件地址和电话号码。或者可能是黑客改变了这些信息。在这种情况下，Facebook允许您指定一个新的电子邮件地址或电话号码，用于联系您恢复您的帐户。

若要启动此过程，请单击“不再具有访问权限”的链接？在重置密码页面的左下角（见上文），启动Facebook帐户恢复过程。Facebook将要求您提供新的电子邮件地址或电话号码，以便与您联系，帮助您恢复帐户。单击“继续”继续。

如果你已经建立了受信任的联系人，你可以要求社交网络在下一步帮助你恢复你的Facebook帐户。您需要记住至少一个您信任的联系人的全名，才能显示所有联系人。请注意，您只需要三个代码即可恢复您的Facebook帐户。

如果您没有设置受信任的联系人，您可能会被允许回答一个安全问题，并当场重置密码。作为一项额外的预防措施，在您可以访问您的帐户之前，还需要24小时的等待时间。

否则，你可能不得不等到Facebook与你联系后才能确认你的身份。耐心点。

4.你的facebook帐户是否被黑客入侵以发送垃圾邮件？

如果您的帐户遭到黑客攻击，并且在您无法再访问的情况下发布垃圾邮件，您应该报告您的Facebook帐户已受损。

这实际上将启动一个类似于上面概述的过程。虽然您将使用相同的信息来识别您的帐户，但在下面的步骤中，您将能够使用当前或旧的Facebook密码来恢复您的帐户。

这在黑客更改您的密码时很有用，但如果您忘记了新密码，它也可能派上用场。

在Facebook帮助中心的帐户安全页面上找到更多与安全相关的提示。

注意：如果你是Facebook恶意软件的受害者，请阅读我们的文章，详细介绍如何防止和删除Facebook恶意软件。

5.通过facebook确认您的身份

如果Facebook的所有自动帐户恢复方法都失败了，那么你最后的希望就是Facebook本身的支持。

请转到本页：https://www.facebook.com/help/contact/183000765122339

上传您ID的JPEG（照片），输入与您希望恢复的Facebook帐户相关的电子邮件地址或**号码，然后单击“发送”提交信息。

如果您不再有权访问与您的帐户关联的任何电子邮件地址或电话号码，请输入您现在有权访问的电子邮件地址或电话号码。然后发电子邮件[email protected]来解释你的情况。提到你已经提交了你的身份证明。不要将您的ID附加到您的电子邮件中，因为电子邮件不是一种安全的通信形式。不管是哪种方式，Facebook的回复可能需要几周时间，所以你需要耐心。

注意：如果你没有在Facebook上使用你的真实姓名，你用这种方式恢复你的帐户的希望几乎为零。