Facebook长期以来一直以获取、存储和**你的数据而闻名，并不断让你重新评估社交网络如何处理你的隐私。不管你是想休息一下，还是完全删除你的Facebook账号，以下是方法。

停用和删除有什么区别？

有两种方法可以让你从Facebook上删除你的状态。您可以停用您的帐户或完全删除它。前者允许你回来重新激活你的帐户，而后者是永久的选择没有回去。

停用你的帐户是有用的，当你想进入隐藏了一段时间的能力，回来上网，而不必设置一个全新的帐户。停用时，没有人可以看到你的个人资料，但你的名字可能仍然会出现在你朋友的名单上。除此之外，当你的帐户被停用时，你仍然可以使用Facebook Messenger，这样你就可以保持连接。

删除您的帐户是永久性的。当您选择此选项时，您将无法重新激活您的帐户。您的所有帖子、照片、视频以及与您的帐户相关的所有内容都将被永久删除。除了不能使用Facebook Messenger之外，你还不能使用可能在第三方应用程序或网站上使用的Facebook登录功能进行注册。

删除帐户后，某些信息（如您发送给朋友的邮件和他们收件箱中的邮件副本）对他们仍然可见。

如何停用你的facebook帐户

如果你还没有完全准备好删除你的Facebook帐户，但是想暂时离开社交媒体，你可以停用你的帐户。

启动你电脑上的Facebook网站，点击屏幕右上角的向下箭头，然后从列表中选择“设置”。

接下来，在左侧的窗格中，单击“Your Facebook Information”，然后从选项列表中选择“Deactivation and Deletion”。

选择“停用帐户”旁边的按钮，然后单击“继续停用帐户”按钮继续。

在下一页，你必须提供离开Facebook的理由。从选项列表中选择，如有必要，提供进一步的解释选择退出未来的电子邮件，并选择是否继续使用Messenger。填写此表格后，单击“停用”按钮。

最后一个警告将出现。阅读此消息并在准备继续时单击“立即停用”。

就这样。Facebook将为您注销并返回“登录Facebook”页面。

当你准备好重新激活你的帐户时，你所要做的就是登录Facebook。或者，您可以通过在另一个应用程序或网站上使用Facebook登录功能重新激活它。

如何允许删除您的facebook帐户

在你继续删除你的Facebook账户之前，你可能需要从公司的服务器上备份你的信息。Facebook有一个工具可以帮助你将所有数据下载到一个可管理的ZIP文件中。

您可以从“设置”中的“您的Facebook信息”页面下载您的信息。

有关更多信息，请查看我们关于下载您的Facebook信息的文章。

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打开浏览器，进入你的Facebook设置页面。单击“你的Facebook信息”，然后从可用设置列表中选择“停用和删除”选项。

勾选“永久删除帐户”旁边的框，然后单击“继续删除帐户”即可继续。

在你继续之前，Facebook会警告你永久删除你的账户会带来什么后果。

备份要保存的任何数据，如果您确定这是正确的选择，请单击“删除帐户”按钮。

作为最后一个安全步骤，您必须输入密码才能删除您的帐户。完成后单击“继续”。

尽管Facebook声称要删除所有内容，但如果你对以前的状态更新、照片和帖子有点偏执，你可以在删除帐户之前删除所有内容。

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最后一条来自Facebook的消息告诉你，如果你改变主意，公司将保留你的个人资料和数据30天。单击“删除帐户”按钮继续。

就这样。Facebook将为您注销并返回“登录Facebook”页面。

即使您选择删除您的帐户，仍然有30天的窗口重新激活您的帐户。Facebook会这样做，以防你突然改变主意，并最终决定要保留它。只需登陆Facebook，用你的电子邮件和密码登录即可恢复你的帐户。