啊，脸谱网。几乎无穷无尽的隐私和安全问题，一个更关心回答华尔街而不是他的用户的首席执行官，一个失去了一切外表的新闻源，一种被科学证明会让你痛苦的互动方式。

真的有什么好的理由不删除你的Facebook帐户吗？

如果你想和马克·扎克伯格永远失去朋友，你来对地方了。在本文中，我们将解释如何永久删除您的Facebook帐户，如何发现任何依赖您的Facebook凭据的应用程序，以及如何确保在此过程中您不会与家人和朋友断开联系。

停用facebook帐户意味着什么

简单来说，停用你的Facebook账户会隐藏（几乎）你所有的数据。它类似于临时删除。如果有人试图在网络上找到你，他们将无法判断你是否拥有或曾经拥有一个Facebook帐户。

您的个人资料将不会显示在搜索结果中，您的状态更新、照片和其他数据将从公众视线中消失。您帐户的唯一可见痕迹是您发送给其他人的收件箱消息。Facebook还表示，你的照片可能仍会出现在其他人的好友列表中，但根据我们的经验，永远不会。

但是，Facebook会保留你的数据。这意味着你可以立即重新激活你的帐户，回到你离开的地方。您的所有好友、状态、照片、视频和时间线内容将立即再次可用。

停用您的帐户只应在某些情况下使用。例如，也许你正试图提高你的工作效率，并想停止社交一个月，或者你想隐藏你的生活对一个报复性的前伴侣，直到事情冷静下来。

如果你想终止与Facebook的联系的主要原因是基于隐私，那么你不应该停用你的Facebook帐户。它无法解决Facebook最近受到负面报道的任何问题。

如何停用facebook帐户

前往脸谱网并输入您的登录凭据。一旦你看到你的Facebook主页屏幕，点击右上角的小箭头并选择Settings。

从“设置”菜单中，选择屏幕左侧面板中的“常规”，然后转到“管理帐户”&gt；“编辑”。

接下来，向下滚动到Deactivate your account部分，然后单击Deactivate your account。Facebook将提示您输入密码。

在最后一个屏幕上，您需要选择是否继续接收来自Facebook的电子邮件，以及是否删除您是唯一开发人员的任何Facebook应用程序。

准备好后，点击停用。

注意：停用Facebook不会停用Facebook Messenger。这是一个单独的过程，超出了本文的范围。

如何重新激活facebook帐户

如果你改变主意，想返回Facebook，只需返回社交网络的登录页面，输入你的旧凭据。重新激活过程需要几秒钟。

注意：如果您使用Facebook凭据登录到第三方应用程序或服务，您的帐户也将被重新激活。

删除facebook帐户意味着什么

与停用Facebook帐户相关的各种问题有些细微差别，而当你删除Facebook帐户时会发生什么则要清楚得多。

很简单，如果你删除了你的Facebook账户，你所有的信息都将一去不返。无法检索数据，也无法在以后重新激活您的帐户。如果你决定重新加入社交网络，你需要建立一个新的帐户。

Facebook将从其服务器上删除几乎所有的数据。再一次，你发送给其他人的信息将保存在他们的收件箱中，日志记录等数据将保留在Facebook的数据库中，尽管所有个人标识都将被删除。

当你删除你的账户时，Facebook会给你一个冷静期。如果您在两周内重新登录您的帐户，它将自动重新激活。这意味着，如果你决心永久删除Facebook，你需要保持坚强几天。

一旦冷却期过去，Facebook承诺在90天内从其服务器上对你的所有个人资料进行跟踪。但别担心，在这90天里，你的数据对其他Facebook用户是不可用的。

如何删除facebook帐户（永久）

还记得我们一开始提到的故意很难完全删除Facebook吗？这就是显而易见的地方。

值得注意的是，没有办法从你的账户中删除你的Facebook账户。相反，您需要访问一个专用页面：facebook.com/help/delete\账户.

加载页面后，单击删除我的帐户。您需要输入密码并通过验证码测试。完成后，单击OK，删除过程将启动。

在你删除你的facebook帐户之前

在你永久删除你的Facebook帐户之前，你需要采取一些步骤来确保a）过程顺利进行，b）你以后不会有强烈的后悔感。

下载你的facebook数据

仅仅因为你已经决定Facebook不再适合今天的目标，并不意味着你应该忽视你多年来积累的所有内容。

对于您帐户上的许多照片、消息和视频，Facebook可能是唯一可用的文件副本。在这些迷因和猫视频中，隐藏着难忘的旅行、家庭时刻和与朋友的美好时光。

所以，在你按下“删除”按钮之前，你需要确保你有一份所有的副本。

要从Facebook下载您的所有个人数据，请登录您的帐户，然后转到“设置”&gt；“常规”&gt；“下载您的Facebook数据副本”。

您可以选择要包含的数据类型。它的范围从明显的（比如照片和帖子）到模糊的（比如你使用过的Wi-Fi网络）。

完成选择后，单击“创建文件”。根据需要下载的数据量，文件准备就绪可能需要几个小时。

检查你的第三方facebook应用程序

许多应用程序和服务允许您使用Facebook凭据登录他们的帐户。

我们不知道为什么会有人选择这个选项，这是一个隐私噩梦。你故意让这些公司访问你所有的Facebook数据。但我们离题了。很多人使用这种登录方法。

如果你已经将你的Facebook登录凭据用于Spotify或Feedly等应用程序，你需要在永久删除Facebook之前用它们更改你的登录详细信息。如果不这样做，你可能会被锁在你的帐户之外。

您可以通过进入“设置”&gt；“应用和网站”查看哪些应用可以访问您的Facebook帐户。

重要提示：您需要直接联系第三方应用程序开发人员，您不能通过Facebook进行必要的更改。

告诉别人你要离开facebook

是的，我们都知道Facebook有它的问题。所以你才读这篇文章。但作为一种与远方的朋友和家人保持联系的方式，它仍然是无与伦比的。你可能不会经常和你的玛吉大妈说话，但如果需要的话你在那里，这对她来说可能是一个安慰的想法。

你需要给玛吉——以及所有与你有联系的家人和朋友——足够的警告。消失得无影无踪会让人担心。

显然，你不能日复一日地发布同样的“我要离开”信息，那么为什么不在Instagram、Snapchat或任何其他你打算继续使用的网络上把你的Facebook个人资料图片改成你用户名的图片呢？

这样做，你就不会用垃圾邮件纠缠人们，但他们会知道，你计划在每次你在他们的新闻源上弹出时删除你的Facebook帐户。在发布新的详细信息之前，你甚至可以把你的好友列表剪回去，以防止它们传播得太广。

你应该删除facebook吗？

Facebook正经历一段艰难时期。但是，尽管该公司目前处于火线之中，但很难相信它不会反弹。

因此，不要做任何草率的决定。在提交之前，请确保确实要删除您的帐户。记住，两周后这个过程是不可逆转的。你确定要抛弃十年的记忆吗？

也许删除你的新闻提要更有意义。这一步可以立即改善你在网络上的体验，而无需采取核选择。你也可以看看Facebook上那些不会窃取你数据的替代产品。

图片来源：塞拉泽季诺夫/摄