Hacky Sack，也称为Footbag，是一项现代的、非竞争性的美国运动，包括踢一个豆子袋，并尽可能长时间地保持它离开地面。它是1972年由俄勒冈州俄勒冈州市的约翰·斯大伯格和迈克·马歇尔发明的，是一种有趣、富有挑战性的锻炼方式。

发明麻袋

哈奇·萨克的故事始于1972年夏天。迈克·马歇尔向来访的得克萨斯州人约翰·斯大伯格介绍了一个游戏，这个游戏是他从一个美国土著人那里学到的，他是一个军事禁闭室的囚犯同伴。游戏包括反复踢一个小豆包，尽可能长时间地让它离开地面，使用身体的所有部位，除了手和手臂，然后最终将它传给另一个玩家。

斯大伯格正从膝伤中恢复过来，他开始玩他们称之为“砍掉一个麻袋”的游戏，以此来恢复他的腿。六个月后，随着斯大伯格的膝盖痊愈，以及对比赛的新掌握，他们决定进入制造业。

麻袋进化

在大约一年半的时间里，马歇尔和斯大伯格用不同版本的麻袋进行了试验。他们1972年的第一个袋子是方形的，由牛仔布制成，里面装满了大米。他们很快意识到内部缝合可以改善控制，于是尝试用圆形代替方形，为了长寿，他们从牛仔布改为牛皮。到了73年，他们已经开发出经典的双面板、皮革、内缝、圆盘形样式，将在未来二十年内继续使用和制造。

第一批使用黑麻袋名称的袋子出现在1974年。1975年，28岁的马歇尔死于心脏病，斯大伯格决定继续战斗，开发一种更耐用的包，并致力于推广他和他已故的朋友创造的游戏。

古史

像大多数现代发明一样，黑麻袋是一个非常古老的想法。传说中的（或神话中的）中国黄帝（或神明）发明了一种类似于麻袋的游戏，他在公元前三世纪中后期统治期间，在一种名为蹴鞠的游戏中使用了一个装满头发的皮包来训练他的军队。关于蹴鞠的第一个非神话记录可以追溯到战国时期（公元前476-221年）的《战国策》。蹴鞠在公元前94年左右的《史记》中也有提及。

在日本，公元7世纪，奈良也在玩一种类似的游戏，名为kemari；在马来西亚，至少从11世纪起，就开始玩一种叫做sepak takraw的小藤球游戏。当然，hacky sack也类似于足球（欧洲足球），足球运动员在将球踢向队友之前，经常用球“变戏法”或“自由泳”。

官方技术

“黑麻袋”游戏本身没有任何规则，只是你不能用手或手臂来阻止球掉到地上。有既定的技术。内踢包括利用脚的内侧曲线将球直接向上踢。外侧踢用你的脚外侧踢同样的东西，脚趾踢将球直接向上勾住。“暂停”球是合法的，将球从你脚上的任何位置弹起，而不是将球高高地抛向空中，从你的胸部、头部或背部弹起也是合法的。只是不是你的手臂或手。

更正式的麻袋类型包括足球袋网（用网玩）、足球袋高尔夫（像飞盘高尔夫）和连续球（你试图创造连续弹跳的记录）。最初的麻袋被称为自由式，人们站成一个圈，互相传递。

这种麻袋游戏很流行

“哈奇麻袋”在高中生和大学生中极受欢迎，尤其是反文化团体，他们会围成一圈，轮流工作，让足球袋保持在高处。每当感恩的死者表演时，一群呆头呆脑的人在音乐会场地外玩游戏就成了人们熟悉的景象。

斯大伯格在1975年成立的全国黑客协会（National Hacky Sack Association）中发挥了重要作用。1979年，美国专利局授予Hacky Sack品牌鞋袋许可证。到那时，哈奇萨克公司已经是一个稳固的企业，而制造飞盘的Wham-O公司从斯大伯格手中收购了它。1983年。

世界性的运动

随着时间的推移，足球袋这个通用的、非版权的名字在这项运动中越来越流行，这项运动已经成为一项有官方规则的世界性运动。1975年，约翰·斯大伯格和泰德·赫夫共同组建了这项运动的第一个官方组织机构——全国黑客麻袋协会（National Hacky Sack Association）。它批准或赞助美国足球锦标赛，包括自1980年以来每年举办的世界足球锦标赛。

NHSA于1984年结束，世界足球协会崛起成为其替代者。世界足袋基金会成立于1994和2000，它演变成国际足袋球员协会，公司IFPA有一个足球名人堂：第一人发起的是Ted Huff在1997。