大学生思乡病
你可能花了太多时间准备上大学，以至于你可能没有考虑到你会多么想念回家。虽然思乡病在大多数大学生中很常见，但很难克服。处理它的关键是了解它的来源，并知道你可以现实地对此做些什么。
不要对自己太苛刻
想家通常是你与家里人有幸福、健康关系的标志。你可能会想念你的家人、朋友、男朋友或女朋友，或者仅仅是你的**惯和熟悉。
尽管许多学生不愿谈论这件事，但很多一年级和转学的学生在上学的头几个月里都会有想家的经历。因此，即使你认识的人没有谈论这件事，请放心，你的许多同学都经历了同样的事情。不要对自己太苛刻，因为你经历的事情是完全正常的，也是许多学生大学经历的一部分。
让你自己悲伤。。。一会儿
试图克服思乡之痛往往是徒劳的。但是让你自己处理你的情绪是一个很好的处理方式。试图变得坚忍可能会适得其反，因为思乡是许多人大学经历的一部分，所以让思乡自行发展是很重要的。
所以，在这里或那里给自己一天时间，为自己留下的一切感到悲伤。但是一定要振作起来，不要太悲伤第二天。遗憾的一天在这里或那里都是可以的，但是如果你发现自己有很多人在一起或感到极度悲伤，你可能想和校园咨询中心的人谈谈。你绝对不必担心成为第一个想家的学生！
对自己要有耐心
如果你是一年级学生，你可能在生活中做出了比以往任何时候都更大的改变，如果你是一名转学生，你可能会习惯在学校，但不会习惯在这所学校。想想你已经做了什么：你已经开始在一个全新的机构，你可能根本不认识任何人。你可能在一个新的城市，州，甚至国家。你有一种新的生活方式需要管理，你每天的每一个小时都不同于你4或6周前的生活方式。从管理财务到学习新的学术体系和文化，你有着相当沉重的新责任。你也可能是第一次独自生活，学到了在离开之前你甚至没有想过要问的所有事情。
这些变化中的任何一个都足以让人感到困惑。如果一个人没有经历过一切的乡愁，这不是有点令人惊讶吗？所以对自己要有耐心，就像对朋友一样。在一个朋友的生活发生了如此重大的变化之后，你可能不会因为他/她想家而判断他，所以不要对自己做出不公平的判断。让自己有点悲伤，深呼吸，尽你所能让你的新学校成为你的新家。毕竟，当你意识到，明年夏天当你回到家时，你“想家”了，学校又要开学了，这不是很美妙吗？
- 发表于 2021-09-15 05:34
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- 分类：生活方式
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