菲利普·G·津巴多生于1933年3月23日，是一位有影响力的社会心理学家。他最为人所知的是一项有影响力但有争议的研究，称为“斯坦福监狱实验”，这项研究的参与者是模拟监狱中的“囚犯”和“看守”。除了斯坦福监狱实验外，津巴多还从事广泛的研究课题，撰写了50多本书，发表了300多篇文章。目前，他是斯坦福大学的名誉教授和英雄想象项目的主席，该组织旨在提高普通人的英雄行为。

早期生活和教育

津巴多出生于1933年，在纽约市南布朗克斯区长大。津巴多写道，童年生活在一个贫困的社区影响了他对心理学的兴趣：“我对理解人类侵略和暴力的动态的兴趣源于早期生活在一个粗糙、暴力的社区的个人经历”。津巴多感谢他的老师们帮助他激发了对学校的兴趣，激励他走向成功。高中毕业后，他就读于布鲁克林学院，1954年毕业，主修心理学、人类学和社会学。他在耶鲁大学研究生院学习心理学，1955年获得硕士学位，1959年获得博士学位。毕业后，津巴多在耶鲁大学、纽约大学和哥伦比亚大学任教，1968年移居斯坦福大学。

斯坦福监狱研究

1971年，津巴多进行了他最著名、最有争议的研究——斯坦福监狱实验。在这项研究中，大学年龄的男性参与了模拟监狱。其中一些人被随机挑选为囚犯，甚至在被带到斯坦福大学校园的模拟监狱之前，在家中被当地警察模拟“逮捕”。其他参与者被选为监狱看守。津巴多指派自己担任监狱监督。

虽然这项研究最初计划持续两周，但仅仅六天后就提前结束了，因为监狱发生了意想不到的变化。狱警开始对囚犯采取残忍、虐待的方式，强迫他们从事有辱人格和侮辱性的行为。研究中的囚犯开始表现出抑郁的迹象，有些甚至经历了神经崩溃。在研究的第五天，津巴多当时的女朋友、心理学家克里斯蒂娜·马斯拉赫（Christina Maslach）参观了这座模拟监狱，她对所看到的一切感到震惊。马斯拉赫（现在是津巴多的妻子）告诉他，“你知道吗，你对那些男孩所做的事情太可怕了。”从外界的角度看了监狱事件后，津巴多停止了研究。

监狱实验的影响

为什么人们在监狱实验中表现得如此？是什么让狱警的行为与他们日常生活中的行为如此不同？

根据津巴多的说法，斯坦福监狱的实验证明了一种强大的方式，即社会环境可以塑造我们的行为，并导致我们的行为方式在几天前甚至是不可想象的。就连津巴多本人也发现，当他担任监狱长时，他的行为发生了变化。一旦他认同了自己的角色，他发现自己很难认识到自己监狱里发生的虐待行为：“我失去了同情心，”他在接受太平洋标准公司（Pacific Standard）采访时解释道。

津巴多解释说，监狱实验提供了一个关于人性的令人惊讶和不安的发现。因为我们的行为部分是由我们所处的系统和环境决定的，所以我们能够在极端情况下以出乎意料和令人担忧的方式行事。他解释说，尽管人们喜欢认为他们的行为相对稳定且可预测，但我们有时的行为方式甚至让我们自己都感到惊讶。玛丽亚·康尼科娃（Maria Konnikova）在《纽约客》（New Yorker）上写下了关于监狱实验的文章，为实验结果提供了另一种可能的解释：她认为监狱的环境是一种强大的环境，人们经常改变自己的行为，以符合他们在这种情况下对自己的期望。换句话说，监狱实验表明，我们的行为会随着我们所处的环境而发生巨大的变化。

监狱实验批判

尽管斯坦福监狱实验产生了重大影响（甚至是电影的灵感），但一些人对实验的有效性提出了质疑。津巴多不再只是研究的外部观察者，而是担任监狱监督，并让他的一名学生担任监狱看守。津巴多本人也承认，他对担任监狱长感到遗憾，本应保持更客观的态度。

在2018年媒体杂志的一篇文章中，作家本·布卢姆（Ben Blum）认为该研究存在几个关键缺陷。首先，他报告说，几名囚犯声称无法离开研究所（津巴多否认这一指控）。其次，他认为津巴多的学生大卫·贾菲（监狱看守）可能通过鼓励狱警更严厉地对待囚犯而影响了狱警的行为。

有人指出，斯坦福监狱实验证明了在研究进行之前审查每个研究项目的伦理的重要性，并且研究人员需要仔细考虑他们使用的研究方法。然而，尽管存在争议，斯坦福监狱的实验提出了一个有趣的问题：社会环境在多大程度上影响我们的行为？

津巴多的其他作品

在进行了斯坦福监狱实验后，津巴多继续进行了其他几个主题的研究，例如我们如何看待时间以及人们如何克服害羞。津巴多还致力于与学术界以外的受众分享他的研究成果。2007年，他写了《路西法效应：理解好人如何变成坏人》，这是基于他在斯坦福监狱实验中通过研究所了解到的人性。2008年，他写了《时间悖论：将改变你生活的新时间心理学》，这是关于他对时间视角的研究。他还主持了一系列名为《发现心理学》的教育视频。

在阿布格莱布的人道主义虐待事件曝光后，津巴多还谈到了监狱虐待的原因。津巴多是阿布格莱布一名狱警的专家证人，他解释说，他认为监狱事件的原因是系统性的。换句话说，他认为，阿布格莱布监狱的虐待行为不是因为“几个坏苹果”的行为，而是因为监狱的组织制度。在2008年的TED演讲中，他解释了为什么他认为这些事件发生在阿布格莱布：“如果你在没有监督的情况下赋予人民权力，这就是滥用权力的处方。”津巴多还谈到了监狱改革的必要性，以防止未来监狱中的虐待行为：例如，在2015年接受《新闻周刊》采访时，他解释了更好地监督监狱看守的重要性，以防止监狱发生虐待行为。

最近的研究：理解英雄

津巴多最近的一个项目是研究英雄主义的心理学。为什么有些人愿意冒着自身安全的危险去帮助别人，我们如何才能鼓励更多的人站出来面对不公正？尽管监狱实验显示了情境如何有力地塑造我们的行为，津巴多目前的研究表明，具有挑战性的情境并不总是导致我们以反社会的方式行事。根据他对英雄的研究，津巴多写道，困难的处境有时确实会导致人们扮演英雄：“到目前为止，英雄主义研究的一个关键洞见是，在某些人身上激起敌对想象，使他们成为恶棍的同样情况，也会向其他人灌输英雄主义想象，促使他们做出英雄事迹。”

目前，津巴多是英雄想象项目的主席，该项目致力于研究英雄行为，并训练人们采取英雄行为的策略。例如，最近，他研究了英雄行为的频率以及导致人们英勇行为的因素。重要的是，津巴多从这项研究中发现，日常生活中的人们都可以表现出英雄气概。换句话说，尽管斯坦福监狱的实验结果如此，但他的研究表明，消极行为并非不可避免，相反，我们也能够利用具有挑战性的经历作为机会，以帮助他人的方式行事。津巴多写道：“有些人认为人类生来就是好的，或者生来就是坏的；我认为这是胡说八道。我们生来就具有成为任何事物的巨大能力。”

参考资料

• 维多利亚州贝基恩皮斯。“菲利普·津巴多和斯坦福监狱实验告诉我们的关于滥用权力的事情”，《新闻周刊》，2015年8月4日，www.Newsweek.com/Stanford-cernium-Experiment-age-justice-reform-359247。
• 布鲁姆，本。“谎言的寿命”，媒体：信任问题。
• 凯蒂·基尔肯尼：“这很痛苦”：菲利普·津巴多博士重新审视斯坦福监狱实验，《太平洋标准报》，2015年7月20日，psmag.com/social-justice/Philip-Zimbardo-retrieves-the-Stanford-scail-Experiment。
• 康尼科娃，玛丽亚。“斯坦福监狱实验的真正教训”，《纽约客》，2015年6月12日，www.newyorker.com/science/Maria-Konnikova/The-Real-Lesson-of-The-Stanford-scail-experience。
• “Philip G.Zimbardo：斯坦福监狱实验”，《斯坦福图书馆，展览》，Stanford.edu/spe/about/Philip-G-Zimbardo。
• Ratnesar，Romesh.“内部的威胁”，《斯坦福校友》，2011年7月/8月，校友杂志。斯坦福。edu/get/page/magazine/article/？article_id=40741。
• 《心理学教学》，第36卷，第4期，2009年，第278-284页，DOI:10.1080/00986280903175772，www.georgeslavich.com/pubs/Slavich_ToP_2009.pdf。
• 托普，格雷格。“是时候解散斯坦福监狱实验了？”高等教育内部，2018年6月20日https://www.insidehighered.com/news/2018/06/20/new-stanford-prison-experiment-revelations-question-findings.
• 菲利普·G·津巴多，《社会心理学网络》，2016年9月8日，津巴多。社会心理学。org/。
• 菲利浦·G·津巴多《邪恶的心理学》，TED，2008年2月。
• 时间的心理学〉，TED，2009年2月。
• Philip G.Zimbardo，“什么造就了英雄？”大好科学中心，2011年1月18日，greatergood.berkeley.edu/article/item/What_造就了英雄。