所有的运动课程都超越了田径，跑步也不例外。听一些最成功的跑步者讲述他们的运动如何通过这些跑步名言影响日常生活。

迪安·卡尔纳泽斯，超级马拉松赛跑者：“奋斗和痛苦是值得生活的本质。如果你不把自己推到舒适区之外，如果你不要求自己在前进中不断扩展和学习，你就选择了一种麻木的存在。你在否定自己一次非凡的旅行。”

三届奥运会选手Jen Rhines：“生活（和跑步）不全是关于时间，而是关于我们一路上的经历。”

奥运会金牌获得者琼·贝诺特·萨缪尔森（Joan Benoit Samuelson）说：“每个跑步者都知道，跑步不仅仅是一只脚放在另一只脚的前面；它关乎我们的生活方式和我们是谁。”

奥运会银牌得主Meb Keflezighi：“就像马拉松一样，生活有时会很艰难，充满挑战，也会遇到障碍。但是，如果你相信自己的梦想，永不放弃，事情就会变得最好。”

卡拉·古彻，两届奥运会选手：“这就是跑步的意义：你最伟大的跑步很少用比赛的成功来衡量。跑步让你看到你的生活是多么美好的时刻。”

马克·布鲁姆，《了不起的赛车手：美国最伟大的跑步队及其革命教练的故事》一书的作者：“简言之，跑步可以改变你的人生观，让你成为一个新的人。”

第一位赢得波士顿马拉松比赛的女性Nina Kuscik：“跑步给人自由。当你跑步时，你可以决定自己的节奏。你可以选择自己的路线，想怎么想就怎么想。没有人告诉你该怎么做。”

1968年波士顿马拉松冠军安比·伯福特（Amby Burfoot）说：“跑步教会了我，也许比其他任何东西都要多，没有理由害怕起跑线……或者其他新的开始。”

奥运选手大卫·贝德福德：“跑步很像生活。只有10%的跑步是令人兴奋的。90%的跑步是艰苦的。”

南希·安德森（Nancy Anderson），健身教练：生活中有太多东西似乎是不灵活和不可改变的，跑步特别是比赛的乐趣之一就是认识到可以取得进步。”

迈克尔·约翰逊，四届奥运会金牌得主：“生活常常被比作马拉松，但我认为它更像是一名短跑运动员：长时间的艰苦工作被短暂的时刻所打断，在这些时刻我们有机会表现出最佳状态。”

乔治·希恩，《跑步与存在：总体体验》一书的作者：“对跑步的痴迷实际上是对越来越多生命潜力的痴迷。”

克里斯·李尔，《与水牛赛跑》和《Sub 4:00》的作者：“在许多方面，一场比赛与生命本身是相似的。一旦比赛结束，它就无法被重新创造。留下的只是心中和脑海中的印象。”

跑步教练詹妮·哈菲尔德：“生活会让你倒下，但跑步总会让你振作起来。”

奥运会铜牌获得者洛林·莫勒：“对我来说，跑步是一种生活方式和艺术。我对跑步的魔力比对力学更感兴趣。正是这种兴趣和探索让我觉得跑步很有趣。很容易成为注重结果的人；对我来说，自我的展现是跑步的意义所在，比任何奖牌都更持久。”

非营利组织“奔跑女孩”的创始人莫莉·巴克（Molly Barker）说：“跑步就像是在庆祝你的灵魂。在生活中，它可以教会我们很多东西。”

《马拉松：终极训练指南》一书的作者Hal Higdon说：“我跑步，所以我是。考虑到这些年来身体状况的改善为我们的生活增添了活力，如果我不跑步，也许我就不再是了。”

《白手起家的奥林匹亚人》一书的作者罗恩·道斯说：“失败不仅仅是从尘土中振作起来，掸去污垢，艰难前行。每一次失败，都有一场胜利在等待着被释放，如果赛跑者能够摆脱对自己的遗憾。”

马克斯·波普尔，第五大道英里赛跑选手，94岁：“当你有了跑步的精神，你就会向往生活。我坚信，如果没有跑步，我不会活得像现在这样长久或幸福。”

亚当·古彻，奥运选手：“跑步教会我们在运动和生活中取得成功的第一个教训就是没有其他人。没有人能帮你做运动。你必须独自进行训练……当你与伤病作斗争时，你不能雇佣其他人进行交叉训练，也不能花钱请人参加比赛并为你获得新的公关。你真的是你自己的跑步英雄。你有责任和自律来完成这项工作。”