电子游戏增加大脑容量

马克斯·普朗克人类发展研究所（Max Planck Institute for Human Development）和查理特大学医学院圣赫德维格·克兰肯豪斯（St.Hedwig Krankenhaus）的一项研究表明，玩实时战略游戏，如《超级马里奥64》（Super Mario 64），可以增加大脑的灰质。灰质是大脑的一层，也称为大脑皮层。大脑皮层覆盖大脑和小脑的外部。研究发现，玩策略型游戏的人的右侧海马、右侧前额叶皮质和小脑灰质增加。海马体负责形成、组织和储存记忆。它还将情感和感官（如气味和声音）与记忆联系起来。前额叶皮质位于大脑的额叶，参与决策、解决问题、计划、自愿肌肉运动和冲动控制等功能。小脑包含数亿个处理数据的神经元。它有助于控制精细的运动协调、肌肉张力、平衡和平衡。这些灰质的增加改善了特定大脑区域的认知功能。

动作游戏提高视觉注意力

研究还表明，玩某些视频游戏可以提高视觉注意力。一个人的视觉注意力水平取决于大脑处理相关视觉信息和抑制无关信息的能力。在研究中，视频游戏玩家在执行视觉注意力相关任务时的表现始终优于非游戏玩家。值得注意的是，视频游戏的类型是提高视觉注意力的一个重要因素。像《光环》这样需要对视觉信息做出快速反应和分散注意力的游戏，可以增加视觉注意力，而其他类型的游戏则不能。当用动作视频游戏训练非视频玩家时，这些人在视觉注意力方面表现出改善。人们相信动作游戏可以应用于军事训练和某些视觉损伤的治疗。

电子游戏逆转衰老的负面影响

玩电子游戏不仅仅是为了孩子和年轻人。人们发现电子游戏可以改善老年人的认知功能。这些记忆和注意力的认知改善不仅有益，而且持久。在使用专门设计用于提高认知能力的三维视频游戏进行训练后，研究中60至85岁的参与者的表现优于首次玩该游戏的20至30岁参与者。像这样的研究表明，玩电子游戏可以扭转一些与年龄增长相关的认知衰退。

电子游戏与侵略

虽然一些研究强调了玩电子游戏的积极好处，但另一些研究指出了其潜在的消极方面。发表在《普通心理学评论》杂志特刊上的一项研究表明，玩暴力电子游戏会使一些青少年更具攻击性。根据某些性格特征，玩暴力游戏可能会在一些青少年中引发攻击性。与具有其他性格特征的青少年相比，容易心烦、抑郁、不关心他人、违反规则、行动不思考的青少年更容易受到暴力游戏的影响。个性表达是大脑额叶的一种功能。据本期特邀编辑克里斯托弗·弗格森（Christopher J.Ferguson）称，电子游戏“对绝大多数儿童无害，但对少数有性格或心理健康问题的儿童有害。”，其他研究表明，对大多数游戏玩家来说，攻击性与暴力视频内容无关，而是与失败感和挫折感有关。《个性与社会心理学杂志》上的一项研究表明，不掌握游戏会导致玩家表现出攻击性，而不管视频内容如何。研究人员指出，俄罗斯方块或糖果粉碎等游戏与魔兽世界或侠盗猎车手等暴力游戏一样会引发攻击。

来源

• 马克斯·普朗克·格塞尔沙夫特。“大脑区域可以通过视频游戏进行专门训练。”科学日报。《科学日报》，2013年10月30日。(http://www.sciencedaily.com/releases/2013/10/131030103856.htm).
• 威利·布莱克威尔。“电子游戏如何扩展我们视觉注意力的极限。”科学日报。《科学日报》，2010年11月18日。(http://www.sciencedaily.com/releases/2010/11/101117194409.htm).
• 加利福尼亚大学-旧金山。“训练老年人的3D大脑：电子游戏增强认知控制。”科学日报。《科学日报》，2013年9月4日。(http://www.sciencedaily.com/releases/2013/09/130904132546.htm).
• 美国心理协会。新的研究表明，暴力视频游戏可能会增加一些人的攻击性，但不会增加其他人的攻击性。《科学日报》，2010年6月8日。(http://www.sciencedaily.com/releases/2010/06/100607122547.htm).
• 罗切斯特大学。《科学日报》：“放弃愤怒：失败的感觉，而不是暴力内容，会培养游戏玩家的攻击性。”。《科学日报》，2014年4月7日。(http://www.sciencedaily.com/releases/2014/04/140407113113.htm).