每次你触摸你的苹果手表，你都可能被细菌和其他有害微生物污染。花点时间定期清洁Apple Watch是值得的，这样可以保护自己不生病。下面是如何安全地做到这一点。

你需要的东西

清洁你的苹果手表和清洁你的iPhone或者清洁其他“高接触”的小玩意儿没有什么不同。为了应对2020年初新的冠状病毒爆发，苹果公司更新了清洁指南，鼓励使用异丙醇杀死细菌、病毒和其他有害微生物。

要正确清洁Apple Watch，您需要：

• 柔软、潮湿、无绒布
• 酒精含量至少为70%的异丙醇和干净的布或类似的消毒湿巾
• 棉芽（Q-Tips）
• 有温水的水槽
• 软毛牙刷（可选）
• 木制牙签（可选）

根据你的手表有多脏，你可能需要用牙签或软牙刷来松开粘在上面的污垢和污垢。

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拆下束带并单独清洁

你可以取下你的苹果手表表带，以便于清洁。首先，把你的手表摘下来，把它转过来，使背面朝着你。在后传感器的顶部和底部有两个可按下的按钮。

按下其中一个按钮并向左或向右滑动相应的表带连接器。如果你有一段时间没把带子取下来的话，你可能需要给它加一点力。继续推动，直到带子脱离主机，然后对带子的另一端重复上述操作。

现在你应该有你的乐队和苹果手表单位在两个或三个独立的部分。你如何清洁你的乐队最终取决于你使用的乐队。皮筋特别敏感，苹果公司说它们不耐水。

如何清洗织物、硅、金属表带

织物、硅和金属表带可以浸入水中进行清洗。为了获得最佳效果，将它们放在温水下面，注意清洁整个乐队。你应该能用手指去除任何污垢或皮屑。

你可以用木制牙签或软毛牙刷清除金属带上的顽固污垢或干垢。刷尼龙运动圈时要小心，因为这样做可能会磨损材料。

注意：苹果公司警告不要用酒精来清洁织物带，但光用水是不够的。因为像运动圈这样的尼龙带只能溶解在强酸中，所以不管苹果公司怎么说，用酒精消毒尼龙带可能是安全的。这是一个风险，你必须权衡一下，自己决定。如果你担心的话，先在一小块区域进行测试。

让你的表带完全干燥，然后用异丙醇消毒。如果你有一个泵喷雾瓶，你可以喷雾酒精直接到表带。否则，可以将异丙醇涂抹在干净的布上（或使用含酒精的消毒湿巾），然后彻底擦拭带子。

异丙醇会很快蒸发，这意味着当你完成后不需要冲洗。酒精会杀死细菌，这些细菌可能会让你的表带发臭，也会杀死其他可能让你生病的微生物。消毒前一定要用水清洗你的带子，去除微生物喜欢的污垢。

如何清洁皮筋

皮筋的脾气要大得多，不应该完全浸泡在水里清洗。苹果公司建议用一块干净的湿布将你的皮筋局部清洗干净，然后让它完全干透。

当然，光是水就不会消毒带子。为此，你需要使用可信的异丙醇，这可能会破坏你手表上的收尾。网上有限的证据表明异丙醇可能会使皮革干涸，而其他人则说异丙醇对相对安全地去除污渍是非常好的。

同样，您的里程数可能会有所不同。如果你不愿意消毒你的皮表带，你可以买一个更硬的硅，织物，或金属表带来代替它。

清洁apple watch单元

去掉表带后，清洗苹果手表应该很容易。取一块干净的布，用水浸湿，然后把手表单元擦得到处都是。注意清除所有污垢和粘在身上的污垢，特别是装置背面的污垢。

密切注意心率传感器与身体其他部位接触的嘴唇；那里的皮肤和污垢相对容易积聚。拿你的木制牙签或软毛牙刷，刮尽可能多的污垢，直到手表看起来完全干净。

把你的手表放在温水里一分钟左右。转动数码皇冠，洗掉任何可能粘在上面的东西。把表带通常坐的座位冲洗干净。关掉水龙头，把表彻底擦干。

现在，用异丙醇对手表进行消毒，方法是用酒精喷洒手表，将酒精涂在布上并彻底擦拭手表，或者使用消毒湿巾。如果有任何最后一点污垢，酒精应该有助于解除他们。用蘸有酒精的棉签除去最后顽固的污垢。

密切注意显示器、数字皇冠和侧按钮，因为这些是您用来与手表交互的主要区域。在继续下一步之前，等待酒精完全蒸发。

重新组装你的手表

现在是时候把表带重新装上了。先用手腕把带子排好，确保一切正常。

然后，你就可以把乐队支架滑到座位上，直到听到咔嗒声为止。如果你听不到咔哒声，就把手表转一转，直到听到为止。执行最后一个测试，通过水平移动带子来确保带子安全就位。

如果你不把表带戴好，如果表带滑落的话，你可能会失去手表。

日常清洁小贴士

如果你在洗澡的时候戴着手表，保持手表干净是很容易的。你应该尽量避免把肥皂和其他个人卫生用品放在手表上，但用温水轻拍并擦拭不会对手表造成伤害。

清洁底面将需要你把它取下来，给它一个更彻底的清洁。养成晚上充电时这样做的习惯，并考虑在床头柜上放一些消毒湿巾来清洁手表、iPhone、AirPods和其他小玩意。

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