任何从怀孕的喜悦中幸存下来的人都会知道一个好的孕妇枕头的价值。孕妇枕头的设计目的是帮助减轻孕妇在试图获得良好睡眠时面临的舒适度和医疗问题。随着怀孕的进展,婴儿和子宫的重量不断增加,给母亲带来了新的问题。
到了第二个三个月,母亲侧睡和仰卧越来越困难,原因有几个。仰卧睡觉不仅会让人感到不舒服,而且在医学上也不安全。这种体位将子宫的全部重量放在妇女的背部、肠道和下腔静脉上,可能导致背痛、痔疮、消化不良、四肢肿胀、循环减少、呼吸困难,甚至血压下降。许多孕妇都会辗转反侧地寻找枕头的完美位置,以使枕头具有足够的舒适度和支撑力。一次上厕所就会把系统弄得乱七八糟,这会导致接下来的一系列调整和动作,以获得舒适感——导致睡眠减少和睡眠伴侣不安。
专家们一致认为,孕妇睡觉的最佳姿势是左侧,这样可以实现最佳循环。在孕妇枕头出现之前,孕妇被迫用普通的旧枕头勉强度日。如今,有一系列产品可用于支撑腹部和下背部,同时帮助对齐臀部,所有这些产品的目标都是减轻怀孕压力——即使只是在晚上几个小时。婴儿出生后,许多产品很容易被转换成护理枕头。
一般有四种类型的孕妇枕头:
一个孕妇枕头是一个伟大的礼物,任何睡眠不足的准妈妈-或她同样睡眠不足的丈夫。
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