如何我治疗手指卡住？(i treat a jammed finger?)

许多人经常在运动时经历过手指卡住的疼痛和肿胀。以错误的方式抓球或将手指插入坚硬的表面可能会拉伤指关节的肌腱。严重受伤的人应始终联系医疗专业人员，以确保他们得到适当的护理，尽管较轻的受伤可在家中治疗。在家里治疗手指卡涩时，通常应冰敷手指，用夹板固定手指，并使用局部或口服止痛药和抗炎药来减轻疼痛和肿胀。...

Finger splints can immobilize a jammed finger while it heals.

看法

Epsom salts can help with a jammed finger.

治疗手指卡滞的第一步是评估损伤情况。明显变形、立即擦伤或手指完全无法移动可能是严重骨折或脱位的迹象。在这种情况下，你应该使用吊索固定手，并立即去急诊室。如果手指疼痛但可以移动并且没有瘀伤或畸形，你应该能够在家里成功地治疗它。

An ice pack, which can help relieve pain from a jammed finger.

如果在治疗期间的任何时候，手指变得非常红、蓝或白，这可能是一个严重问题的迹象。几小时或一天之后，肿胀和疼痛应该开始减轻，但如果不减轻，可能是骨折的迹象。手指麻木和刺痛也可能表明有问题。如果出现上述任何症状，应寻求医疗护理。

家庭治疗

Pain killers such as aspirin are used to ease the pain of a jammed finger.

患者可以用医生推荐的方法治疗较轻的损伤：休息、冰敷、压迫和抬高。通常，你应该先冰手指以减轻疼痛和肿胀。在可密封的塑料袋中加冰通常可以制成可使用的冰袋，大多数药店也提供医疗用冰袋。不要把冰直接放在手上，因为它会导致冻伤。医学专家通常建议每次敷冰15分钟左右，每次敷冰间隔10分钟。

$If there are signs of fracture or dislocation, a jammed finger should be treated at the emergency room.$

休息包括用夹板固定卡住的手指。商用的是典型的U形铝护套，里面有衬垫。你应该轻轻地伸直你的手指，将手指套在手指上，用纱布或医用胶带包裹住，使手指保持在原位。如果你没有夹板，你也可以用木制压舌器或手工棒代替。

Wrapping gauze around a jammed finger can help keep the finger in place, allowing it to properly heal.

你可能需要用胶带将受伤的手指粘在相邻的健康手指上，以增加支撑力；这通常用于治疗太短而无法用夹板固定的手指卡涩。夹板或胶带可防止手指移动，使其得以休息，并提供压缩作用，有助于减轻肿胀。

提升伤势需要握住手，使所有手指指向上方。这有助于从受伤处排出多余的血液和液体，从而减轻肿胀。你也可以把手臂放在一堆枕头上。这背后的想法是将受伤的手保持在心脏以上，这样就不太可能在手指中积聚液体。

善后护理和止痛

口服止痛药，如阿司匹林或萘普生钠，经常与冰一起使用以帮助缓解疼痛。你可以每4到6小时服用一剂大多数止痛药，尽管有些药物可能持续8到12小时。含有止痛剂或增温剂的运动面霜可以缓解因手指卡滞引起的肌肉紧张。轻轻涂抹面霜有助于防止它们浸透夹板上的纱布。

医疗保健专业人员通常建议在受伤后两天从冰疗法改为热疗法。在温热的艾普生盐浴中浸泡你的手大约20分钟可能有助于加速愈合。

在大多数情况下，卡住的手指会在一到三周内愈合，尽管由专业医疗人员监测的严重损伤可能需要长达八周才能愈合。在治疗过程中不要强迫自己使用手指，而是让它休息一下。大约一周后，你可以简单地取出夹板，轻轻地移动手指，看看是否有任何改善，但是如果你感觉到轻微的不适，你应该停止。如果你在一周左右后没有发现任何改善，最好去看你的医疗保健提供者。他或她可能会要求做x光检查，以确保手指没有骨折。