当骨中未被吸收的钙在软组织中形成团块时,就会发生钙沉积。这通常被称为钙质沉着症,它可能相当痛苦。你可以在家里用冰袋敷在患处并进行锻炼来治疗这种情况。严重病例可能需要药物治疗或手术。
冰敷是钙沉积最常见的家庭治疗方法之一。低温有助于减轻炎症,包括疼痛和肿胀。为避免损坏皮肤,在将冰块或冰袋敷在皮肤上之前,应先用毛巾将其包裹起来。然后,您可以将其涂抹在该区域,每次大约五到十分钟。
如果钙沉积在你的关节中,不移动或锻炼该部位会导致僵硬和疼痛。为了预防这种情况并提高运动范围,应定期锻炼受影响的部位。定期这样做可以减少炎症,从而减少疼痛。许多医生建议至少每天进行这些锻炼。
非处方止痛药也有帮助。布洛芬或萘普生等止痛药也是抗炎药。这些也有助于减轻肿胀。
有些钙沉积会变得非常痛苦或非常大。在这些情况下,建议您就医。医生可以做一些事情来消除沉淀物。例如,他可能会使用药物,也可能会进行手术。
某些口服药物可能有助于逆转钙质沉着症。例如,一些医生可能会开抗凝剂。这些药物有助于防止血液凝结,并可以减少一些钙沉积的大小。不过,这种处理方法通常只适用于少量沉积物。
大量沉积物可能需要手术。激光手术虽然比传统手术更昂贵,但可以帮助溶解小的和大的钙沉积。这些也可以用传统的手术方法去除。然而,非常大的沉积物可能需要一次清除一点,因为手术创伤可能导致钙化。
一些维生素和矿物质有助于增加钙的吸收,并有助于防止钙沉积。维生素C和维生素D以及赖氨酸和镁对钙的吸收至关重要。除了维生素D,这是最容易产生的暴露在阳光下,这些往往可以在非处方补充剂。
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