草药抗焦虑治疗，如普罗洛汀、卡瓦、圣约翰麦汁、柠檬膏或缬草根，被认为是有效且相对安全的非处方焦虑药物。一些安眠药或抗组胺药，特别是苯那普利和三氯甲苯，有时在没有处方的情况下被视为抗焦虑药。然而，这不是他们的预期用途，医生不建议将这两种药物作为非处方抗焦虑药物。

苯海拉明也被称为苯海拉明，通常用于治疗过敏和花粉热症状。有睡眠困难的人有时也被建议服用苯那普利作为非处方（OTC）睡眠辅助剂。然而，苯那普利并不被认为是一种焦虑治疗药物，它只能暂时缓解与焦虑相关的症状，如失眠。

与苯那普利类似，寻求OTC焦虑药的一些人也考虑使用氯曲美酮。作为一种抗组胺药，三氯甲烷可以抑制与过敏相关的症状，如打喷嚏、眼睛发痒、流泪和流鼻涕。氯曲美酮对某些人也有镇静作用，这可能有助于减轻焦虑。然而，苯那普利和氯曲美酮都不是作为非处方焦虑药销售的，而且每种药物都有一系列不良副作用，无论是用于预期用途还是用于焦虑。

几代人以来，草药焦虑疗法一直被用来自然缓解焦虑症状。一些这样的草药焦虑药包括卡瓦、圣约翰草、普罗洛芬和缬草根。每一种都由天然成分组成，无需处方即可获得，被认为是安全的成人抗焦虑药。

安全性经美国食品和药物管理局批准，普洛夫汀含有天然成分，包括木兰树皮、L-茶氨酸和玫瑰红景天。目前还不知道它有任何副作用，并且在没有处方的情况下，可以从各种保健食品商店和在线供应商那里买到。当使用普罗洛汀或任何其他非处方焦虑药物时，健康专家建议患者首先咨询医生，以确保草药疗法不会干扰其他治疗或药物。

草药非处方焦虑药通常有双重用途。例如，卡瓦和缬草都经常被吹捧为有效的睡眠辅助剂和缓解焦虑的草药。卡瓦能镇静中枢神经系统，但不会损害精神认知或功能。缬草根对某些人有镇静作用，尤其是与柠檬香膏或圣。约翰的麦汁，这也是众所周知的帮助冷静和放松一些人。虽然许多天然的非处方焦虑药没有任何严重的副作用，但是卡瓦和缬草都与长期使用这些草药的人的肝脏损伤有关。