治疗活动是一个广泛的术语,用于描述任何用于获得或恢复功能性活动的活动,包括个人与周围世界互动和反应所需的粗细运动技能。这包括从恢复运动能力或因受伤而受到阻碍或破坏的技能到增强特定活动的复杂或复杂技能所需的精确灵巧动作的技能。大多数治疗活动包括加强锻炼和控制重复运动以增强能力 .
使用治疗活动的最常见原因是在发生妨碍正常活动的损伤或疾病后。例如,骨折或受伤的肌肉可能需要治疗,包括使用热或冰等止痛方式,以及通过专门的治疗方案缓慢恢复运动。这种类型的损伤恢复通常包括从一个特定的拉伸程序开始,该程序旨在重新拉长所涉及的肌肉、肌腱和韧带,然后是一系列的运动程序。运动范围是指相关身体部位通过正常运动模式进行的运动 .
一旦运动范围恢复,需要加强负责该运动的特定肌肉或肌肉群,以恢复力量。当正常的运动和力量恢复时,治疗活动会发展为精细运动技能,或协调不同肌肉以增强执行非常特定任务的能力,这种能力称为灵巧。这一技能集可以在广泛的活动中看到,例如在计算机键盘上键入衬衫按钮或摆动脚趾的能力。然而,治疗活动的使用并不限于受伤后恢复活动能力。
这些技术还可以在手术前增强能力。例如,在膝关节手术前几周进行伸展和强化等治疗活动,可以缩短愈合时间,加快正常膝关节运动和力量的恢复。这种类型的计划通常被称为治疗性干预。
在尝试学习或“训练”特定活动或运动时,也可使用治疗活动。例如,足球需要一套特定的技能,包括但不限于在用脚控制球的同时推动身体向前的能力。在尝试踢足球之前,通过参加专门的治疗活动计划,可以增强能力和精细运动控制,从而成功地调用所有必要的运动成分,避免受伤并在运动中表现出色。
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