清除喉咙里痰的最好方法是喝足够的液体来稀释它。痰可由鼻后滴漏、鼻窦感染或感冒引起。当粘液产生是由细菌感染引起时,抗生素有时是必要的。当感染和由此产生的粘液缓解后,痰通常会消失。
喉咙里的痰往往很浓,会导致持续的喉咙清洁,有时还会咳嗽。大量饮水会稀释粘液,使其更容易咳嗽和排出。类似地,被称为祛痰药的药物也有助于减少痰,因为它们还能稀释分泌物,使分泌物更容易排出。喝牛奶能促进咽喉痰的产生,而容易发生这种情况的人可能会考虑减少他们的消费。
鼻窦状况也会导致鼻后滴漏和喉咙粘液。抗组胺药物会使鼻腔和喉咙的分泌物变干。服用抗组胺药后,喉咙里的痰通常会减少;然而,这些药物会导致嗜睡和口干。此外,服用抗组胺药会导致尿潴留和鼻出血。一些人注意到,服用抗组胺药后,他们不但不感到困倦,反而感到焦虑和心跳加速。。
喝茶和柠檬可以减少喉咙里的痰,也有助于缓解喉咙痛。在茶中加入蜂蜜可以帮助减轻喉咙发炎的组织,但会加重痰的感觉。胃酸倒流的人经常感觉喉咙里也有过多的痰或粘液。服用降酸药物可以减少胃酸的产生,缓解喉咙的这种感觉。
有时,在卧室里用汽化器睡觉可以改善鼻窦状况和鼻后滴漏,从而消除粘液的形成。除非在使用期间仔细清洁汽化器,否则细菌可能会积聚并通过感染引起的飞沫污染空气。这可能导致鼻窦或细菌感染,从而促进咽喉粘液的形成并导致持续咳嗽。很少情况下,喉咙里的粘液会变得如此粘稠以致阻碍呼吸。在这些情况下,需要通知医疗专业人员确定病因,并实施治疗计划以减少症状。。
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