健康疗法是一种自然愈合形式，也称为整体疗法或自然能量愈合。健康治疗的重点是治疗症状的根本原因，并从各个方面检查患者的健康状况。这通常包括从心理、情感和精神的角度以及患者的身体健康来解决问题和认识因素。治疗方案可能包括咨询以及饮食和生活方式的改变。

在健康治疗中，经过培训的咨询师或治疗师可能会让患者关注生活方式的改变，以获得更好的生活质量和最佳健康。例如，如果患者表现出无缘无故的疲劳，治疗师将检查患者的生活方式。也许她会注意到患者没有摄入适当的营养需求，没有有效地处理压力，或者经历过睡眠障碍。

健康治疗治疗师可以教患者更好的压力管理方法。这样，患者的投诉可能会明显减少。此外，治疗师可能会教授适当的饮食如何能极大地提高幸福感。咨询师可能认为某些维生素、矿物质和其他营养素的缺乏可能与患者所经历的症状有关。

如果治疗师认为患者会从放松技巧中受益，她可以使用芳香疗法。通过使用来自植物源性物质的油，患者可以获得健康的感觉。这些提取物旨在在受控环境中增强情绪和精神放松。

整体健康护理和健康治疗也可能包括各种类型的冥想。冥想作为一种平衡身体和精神健康的手段，可能有助于治疗。在这种方法中，患者可能会花15分钟的时间保持沉默和深度专注，以达到精神觉悟的目的。据说这能促进一种和平与和谐的感觉。

在一些健康治疗的案例中，祈祷可能会被纳入课程中。这可能是从宗教的角度，或严格的精神祈祷。作为整体治疗的一部分，祈祷可以与其他方面相结合，包括瑜伽或深呼吸技术。

有时候，健康治疗师可能会决定针灸可能会给患者带来好处。如果是这样，治疗师通常会将患者转介给训练有素的脊医。医生可能有西方治疗技术的经验，或擅长东方治疗。这一过程通常包括在针灸开始前进行全面的身体检查和健康评估。