如何计步器工作吗？(a pedometer work?)

计步器是一种小装置，用来计算一个人走路的步数。专家建议每天采取大约10000个步骤来改善身体健康。由于大多数人不能一整天都在数步，所以计步器是监测和传递这些信息的明智方式。传统的计步器包括运动部件，用于指示穿着者每次迈步时臀部的移动，而较新的数字模型可以跟踪脚的移动，并包括对行走距离的计算。。...

Pedometers measure how many steps a person takes while walking.

计步器是一种小装置，用来计算一个人走路的步数。专家建议每天采取大约10000个步骤来改善身体健康。由于大多数人不能一整天都在数步，所以计步器是监测和传递这些信息的明智方式。传统的计步器包括运动部件，用于指示穿着者每次迈步时臀部的移动，而较新的数字模型可以跟踪脚的移动，并包括对行走距离的计算。。

旧型号

Many digital pedometers use internal gyroscopes to record movement.

基本计步器由一个机械传感器组成，该传感器通过考虑身体震动程度来计算步数。内部球或类似物体随着佩戴计步器的人的运动而上下移动，通过臀部运动有效地感知他或她的脚撞击路面的振动。当球移动时，它启动一个开关，该开关依次向前点击计数器。只要摇动计步器，即使不走路，也能得到同样的结果，这表明了该装置的工作原理。。

数字版本

Experts advise that individuals take approximately 10,000 steps each day in order to increase their physical fitness.

还有一些数字设备使用更先进的程序来监控和测量一个人随时间的移动。这种计步器中的软件应用程序可以跟踪佩戴者所走的步数。内部陀螺仪和类似硬件有助于跟踪运动，精度可能因制造商而异。更先进的模型还可以根据佩戴者的平均步幅将步数转换为英里或公里，并计算消耗的卡路里。

正确使用

为了能够正确测量，计步器应该笔直垂直地佩戴，最好系在佩戴者的腰带上。这有助于设备正确识别臀部运动，并准确跟踪佩戴者的步幅。市场上的任何计步器都不太可能100%准确，但更昂贵的数字型号可能非常接近这个标准。正确佩戴计步器也可以提高其性能。尽管有些公司可能会做广告，但大多数计步器放在口袋、钱包或背包中时，并不能准确测量一段时间内的步幅。。

其他型号

一些公司生产与手机和数字音乐播放器等个人电子设备集成的计步器。其中许多设备包括时钟和计时器，以及通过全球定位系统（GPS）传递的附加信息，以跟踪位置和总行驶距离。这些计步器仍然需要用户将设备连接到他或她的身体上，一些计步器可能包括附加项目，如鞋子传感器。这可以根据脚部的实际运动确保更准确的读数，尽管与其他型号非常相似，但总体精度可能因每个设备而异。。