我应该考虑买一套重量吗？

当购买一套重量表时，有很多因素需要考虑：耐用性、尺寸、便携性、最大重量、舒适性和价格。这些套装可能非常便宜，只能容纳一小部分重量，也可能是华丽的套装，由最高质量的金属制成，重量易于定制。...

Durability is an important aspect to consider when buying a weight set.

当购买一套重量表时，有很多因素需要考虑：耐用性、尺寸、便携性、最大重量、舒适性和价格。这些套装可能非常便宜，只能容纳一小部分重量，也可能是华丽的套装，由最高质量的金属制成，重量易于定制。

重量设置中首先要考虑的一点是你希望它能维持多久，以及它的耐久性。有许多更便宜的塑料套可用，用沙子或其他材料填充以增加重量。虽然这有其自身的优势，但毫无疑问，它会随着时间的推移而磨损，最终变得无法使用。相比之下，一套传统的铸铁砝码会持续多久，并承受你对它的任何虐待。

Most barbell systems allow for additional weight plates to be added.

尺寸也可能是购买权重集时考虑的一个重要因素。如果尺寸不是问题，并且您需要功能齐全的重量，那么购买一套混合动力机器自由重量套件可能是一个理想的选择。虽然这占用了大量的永久性地板空间，但它也提供了广泛的肌肉群工作的机会，以及在机器负重和自由负重之间自由切换的机会。另一方面，如果尺寸是非常重要的，你可以考虑一组可调节或塑料哑铃，它可以很容易地装在手提箱或床下。

Cheaper, plastic barbell sets wear out more quickly than iron ones.

便携性是另一个考虑因素，特别是对于那些想在旅行时随身携带体重的人来说。对大多数人来说，唯一可以随身携带的东西就是一套哑铃。然而，哑铃可能很重，你可以随身携带任何长距离。哑铃系统确实存在，但是，它试图解决这个问题与可移动镇流器。这些哑铃往往是中空的刚性塑料形式，到达你的位置后可以用沙子或水填充。这使得它们很轻，可以随身携带，但一旦你准备好举起，它们就可以增加重量。然而，这种类型的重量套件不是很耐用，预计不会持续几年以上。。

Plastic weights are often filled with sand and very inexpensive.

权重集可以适应的权重灵活性是另一个需要考虑的问题。大多数杠铃系统允许增加额外的重量，如果需要的重量比套件中包含的重量更多，可以购买额外的铁板。许多哑铃重量固定，但可调哑铃系统的成本略高。这些哑铃非常适合那些想通过单臂运动锻炼肌肉，但没有空间容纳50个不同重量哑铃的人。。

传统上，大多数重量组都非常不舒服，要么光滑的熨斗在潮湿时会滑落，要么有纹理的熨斗或铬，随着时间的推移会在皮肤上磨损。如今，除了戴手套或仅仅处理磨损问题外，还有很多选择。许多砝码现在都有橡胶握把，可以非常安全地握持，同时手掌比金属更柔软。

最后，价格始终是购买重量套件的一个因素。简单的哑铃套装价格从20美元到70美元不等，杠铃套装价格从30美元到250美元不等，全长凳系统价格从200美元到数千美元不等，适用于高端机器重量系统。较便宜的套装通常与较昂贵的套装一样耐用，但装饰和定制的可能性较小。因此，重要的是确定您的体重设置需要哪些功能，并选择最实惠、最吸引人的适合您需要的体重设置。。