什么是膀胱过度活动？(an overactive bladder?)

膀胱过度活动是指膀胱肌肉收缩，导致患者在一天中迫切需要反复排尿。无论膀胱是否充盈，收缩都可能发生，但当收缩发生在膀胱接近满负荷时，也可能导致尿失禁。幸运的是，有很多方法可以解决膀胱过度活动的问题，减轻这种情况带来的痛苦和尴尬。。...

A cutaway of a female body showing the bladder in dark pink.

膀胱过度活动是指膀胱肌肉收缩，导致患者在一天中迫切需要反复排尿。无论膀胱是否充盈，收缩都可能发生，但当收缩发生在膀胱接近满负荷时，也可能导致尿失禁。幸运的是，有很多方法可以解决膀胱过度活动的问题，减轻这种情况带来的痛苦和尴尬。。

Ginger root can be used to treat an infection that causes an overactive bladder,.

虽然正常功能的活动性膀胱在膀胱充盈时会收缩，但控制排尿过程通常几乎不需要任何努力。这使得膀胱充盈的人可以在不经历太多紧急情况的情况下去洗手间。膀胱过度活动时，通常会有一种即将失去控制的感觉，这种状态会引起极大的焦虑，增加宫缩的频率和强度。

An overactive bladder causes the urge to urinate often.

治疗膀胱过度活动症最基本的方法之一是骨盆锻炼和膀胱训练。骨盆练习旨在加强有助于控制排尿过程的肌肉群。凯格尔运动被认为是开发更可靠的膀胱控制的极好方法。由于凯格尔运动可以谨慎进行，任何膀胱过度活动的人都可以坐在书桌旁、看电视甚至躺在沙发或床上进行一系列的锻炼。。

Bladder training is a common treatment for an overactive bladder.

为了补充骨盆练习，系统的膀胱训练方案有时被认为是有用的。这涉及到克服向频繁排尿冲动屈服的冲动，只在一天中的特定时间排尿。有时被称为计划性排尿，这是一种试图重新调整大脑对收缩的反应并重新控制健康问题的尝试。随着大脑对膀胱功能的影响，收缩变得更容易处理，有时甚至完全消失。。

An overactive bladder may be due to the presence of an infection.

除了锻炼和重新训练大脑和膀胱外，许多人还求助于现代医学。当一个人发现他或她一天排尿超过八次时，肯定会出现一个或多个膀胱问题。完整的身体检查有助于确定是否存在妨碍膀胱正常功能的疾病。如果是这样，有很多药物可以用来治疗膀胱过度活动。这些药物中的一些是用来治疗相对轻微的、通常是短期的膀胱问题的。其他药物拟长期使用。。

草药有时有助于治疗膀胱过度活动。在许多辣椒中发现的辣椒，有时可以帮助减轻膀胱神经的敏感性，缓解收缩的频率和强度。桃树皮、洋甘菊和姜根也可能有助于治疗任何导致膀胱过度活动的感染。在结合使用草药和处方药之前，咨询医生是很重要的，因为可能会产生负面影响。。