Facebook上有很多关于分享的每一个帖子、上传的照片、发送的信息、点击的项目以及几乎所有你能想象到的其他数据点的信息。这一切都是为了给你提供更好的广告，让你留在Facebook上。

问题是，这仍然是你的信息。你无法访问Facebook在幕后追踪的怪异指标，但你可以轻松下载其他一切：消息、帖子、照片等等。所以，让我们深入挖掘，看看如何查看Facebook保存在你身上的所有信息。

下载您的信息

Facebook有一个工具可以帮助你一次性下载所有数据。如果您想退出服务，或者只是单独备份所有数据，这将非常有用。转到Facebook网站，单击屏幕右上角的向下箭头，然后选择“设置”选项。你也可以直接去Facebook.com/Settings网站.

单击“下载Facebook数据副本”链接，该链接位于“常规帐户设置”页面底部。

接下来，单击“启动我的存档”按钮。

当被问及密码时，你会被告知Facebook需要几分钟来收集你的数据。我花了大约两个小时的时间，虽然我的档案最终是1.58GB。当你的档案准备好下载时，Facebook会给你发电子邮件，所以暂时去做点别的吧。

当电子邮件到达时，单击链接，然后单击打开页面上的“下载”按钮。您需要再次键入密码才能开始下载。根据存档的大小和internet连接的速度，这也可能需要一段时间。

探索您的数据

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你的Facebook档案下载为一个.ZIP文件，所以提取它使用你选择的工具。所有数据都隐藏在不同的子文件夹中。您可以直接浏览这些文件夹，但有一种更简单的方法。双击索引.htm文件在你的Facebook档案文件夹的顶层。

这会打开一个奇怪的离线版本的Facebook，它存储在你的本地档案中。

有13个不同的部分要探索，所以让我们逐一进行。

轮廓

Profile部分包含您在Profile中输入的所有信息，从以前的关系、工作地点到您喜欢的页面和阅读过的书籍。

联系资料

Facebook可以从你**中的联系人中提取信息，推荐你添加为好友的人。联系人信息页面显示您上传到Facebook的所有姓名、电话号码和电子邮件地址。

时间线

你的Facebook时间线是跟踪你大部分活动的地方。在这里，你可以看到从你分享的帖子到你结交的朋友和你参加的活动的一切。

照片

照片可能是你Facebook体验的重要部分。在照片部分，你会看到你上传的所有照片（包括他们的EXIF数据），这些照片被分成你创建的任何相册。

视频

像照片一样，视频是你在Facebook上发布的所有视频的集合。我发现Facebook生成的视频（比如Friendiversary或生日视频）并不是自动下载的，而是提供了一个单独下载它们的链接。

朋友

“朋友”部分包含以下列表：

• 你所有的朋友和你成为他们朋友的日期。
• 你发送的所有未回复的好友请求。
• 所有你已经收到但还没有回复的好友请求。
• 你拒绝的所有好友请求。
• 你删除的所有好友。
• 所有你跟随的人。
• 所有跟随你的人。

是的，如果你在Facebook上呆过一段时间的话，这可能是一个很长的列表。

信息

信息是真正有意义的部分之一。它包含你在Facebook上发送或接收的所有信息，按联系人排序。即使你和那些删除了他们账户的人交换的信息也在这里，尽管他们被列为“Facebook用户”而不是他们的名字。

戳

所有捅过你的人和最近约会的人的名单。

事件

您被邀请参加的所有活动的列表，以及您对邀请的响应。

安全

安全相关信息的集合。它包括诸如何时何地登录、登录的所有设备的列表、登录的所有IP地址的列表以及更改配置文件的安全信息的所有时间的列表。

广告

Ads包含Facebook认为你感兴趣的所有广告主题、你最近点击的所有广告以及通过Facebook获得你联系信息的所有广告商的列表。

创建的位置

如果你在Facebook上创建了任何签入位置，它们就会显示在这里。

应用

你授权访问你个人资料的所有Facebook应用程序的列表，以及你创建的应用程序。

Facebook当然有很多关于你的信息，但你没有给他们的信息并不多。你的档案中几乎所有的数据都可以在你的Facebook个人资料上找到，只是在那里分类有点困难。

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