生物电阻抗分析(BIA)是一种简单、快速的计算估计体脂的方法。在生物电阻抗分析中,通过受试者身体的电流非常小。BIA监测仪实际上测量一个人体内的总水分。
身体总含水量用于计算一个人的无脂肪体重。然后从受试者的体重中减去瘦体重。剩下的是全身脂肪。
体脂测量值表示为一个人的总体重指数(BMI)。BMI表示瘦肌肉与体脂的比例。体重指数在18.5到24.9之间通常被认为是正常的。
如果一个人的BMI低于18.5,则该人可能体重不足。一般来说,BMI在25到29.9之间意味着受试者超重。BMI为30或更高通常表示肥胖。
为了完成生物电阻抗分析,测量通过身体的小电流的阻抗。水导电,存在于瘦弱的身体组织中。身体脂肪或脂肪组织不含水分,是电的不良导体。因此,瘦体重的阻抗比体脂低。
BIA中使用的电流量非常小,受试者感觉不到。在美国,一个国家卫生研究所会议得出结论,BIA中使用的电流对大多数人来说是安全的。会议声明指出,没有对植入心脏除颤器的人完成任何测试,人们通常称之为起搏器。
除了阻抗测量外,还需要考虑受试者的其他因素来计算BMI。这些信息包括身体信息,如身高、体重、体型、种族和年龄。生活方式信息,如锻炼水平和整体健康,也是必需的。
其他几个因素可以改变生物电阻抗分析的结果。患者当前的水化水平和皮肤温度可能会改变测试结果。躺下测试的结果可能与站立测试的结果不同。
BIA监视器类型包括手持式和电子秤。自20世纪80年代以来,这些便携式选件已被广泛使用。这些商用BIA模型的早期版本被认为是不可靠的。
技术的改进使得今天的生物电阻抗分析监测仪能够提供更精确的结果。便携式模型在健身俱乐部中很常见,个人很容易购买。将电极连接到手和脚的更复杂模型通常在医疗办公室或其他专业环境中找到。
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