什么是围产期计？(a perineometer?)
围产期计是妇科中用来测量盆底肌肉力量的装置。结合凯格尔运动，它可以帮助盆底肌肉的再训练，而盆底肌肉在分娩后往往会减弱。使用围产期计进行训练也有助于解决男性脱垂、尿失禁和早泄的问题。
这个装置是由著名的妇科医生Dr。Arnold Kegel建议，产后锻炼盆底肌肉有助于缓解分娩过程中遭受的肌肉创伤。他发明了第一个围产期测量仪，以确定特定患者是否会从凯格尔运动中受益。发明时，该装置通过读取骨盆收缩后的气压变化来测量肌肉强度。多年来的发展使其成为一种生物反馈装置，通过电脉冲测量强度，从而实现更精确的测量。。
将装置插入阴道或肛门后，要求患者收缩盆底肌肉，使肌肉向上拉，而不是像分娩或排尿时那样向下推。围产期计测量肌肉的电活动，然后在显示器上报告测量结果。理想情况下，女性应该能够在量表上记下10分，保持收缩10秒，然后重复练习10次。围产期监护仪允许患者监测宫缩强度，并据此制定锻炼计划。。
训练盆底肌肉达到一定的力量水平有几个好处。除了在分娩后恢复阴道，加强肌肉有助于防止生殖器或直肠脱垂，因为脱垂会导致子宫等器官错位。这些练习还可以帮助患者克服尿失禁，因为盆底肌肉有助于控制膀胱运动。
男性也可以从围产期计的使用中获益。那些患有早泄等问题的人可以训练自己通过盆底收缩来延迟反应。女性做的凯格尔运动同样可以用于训练，围产期测量仪可以跟踪进度。
虽然围产期计一度仅限于在诊所使用，但现在家庭使用的围产期计已经可用。增加的便利性使得盆底力量训练可以在家中进行。这些型号比以前版本的凯格尔围产期计价格更便宜，精度也差不多。
- 发表于 2022-01-11 22:53
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- 分类：健康医疗
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